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夏天适宜喝什么花茶?

2021-07-14 23:19:02 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:168

夏天适宜喝什么花茶

  百合花茶:

  百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然http://www.rixia.cc如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千万不要放。

  桂花茶:

  桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,这种方法很方便有效。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

  金莲花茶:

  金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花,不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。因为金莲花有一定的毒性。金莲花从中医来讲,它的特点是苦、寒,也就是说味是苦的,药性是寒的,有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些,不要饮用太多,是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的,比如说吃点凉的东西胃就不舒服,平时消化功能也不是特别好,那么这类人奉劝一定要慎重慎重,不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群,人容易上火动不动就嗓子疼,这些人喝比较好,体质比较壮的。金莲花是有一定药性的,所以在冲泡饮用时,用量不能过多,一次顶多放三朵就可以了。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症,比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。

  金盏花茶:

  花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛的作用,所以它对胃肠道比较有好处,能www.rixia.cc促进消化。

  在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,那么它引起的呕吐,所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,但是,孕妇不能饮用。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。
中医养生描述,夏天属火,对应人体的是心。宜降心火,可以喝莲心茶或者苦丁茶。有风寒感冒,脾胃虚寒,经期女性和新产妇都不宜喝苦丁。阳虚体质,少气乏力者不宜饮莲心。
对于女性的话,可以喝点玫瑰花茶,养颜护肤。过食油腻也可喝点大麦茶解食油腻。

七八月天热喝点啥好,专家说夏天热给大家推荐几种花茶泡水喝

贡菊+金银花+枸杞+甘草+麦冬。
这五样中药组合起来,既达到祛火解热,又达到补脾益气的效果,特别适合夏天或者降火的时候饮用。点击链接,有更详细的解说。
https://mp.weixin.qq.com/s/exS_Zxl2vlV5KJRKBI-AoA

夏天的时候,喝什么茶最合适?

夏天喝白茶比绿茶更好吗?

夏季雨水比较多,所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气,如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。

1

什么是湿气呢

说到湿气大家并不陌生,很多人上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦净,有时候还便秘,这就是典型的湿气重,湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。

中医有“千寒易除,一湿难去”的说法,极难祛除。人如果春夏淋雨涉水或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。

2

绿茶,除湿气最好

绿茶是最常见的一类茶,我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒,还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

夏天喝绿茶清鲜爽口,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。

因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。

绿茶性寒,所以不宜多饮和长饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用其它茶类。

最好饭后一小时泡上3g左右的茶,一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。

3

脾胃不好,可饮乌龙茶

湿气重的人多数脾胃功能不太好,这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝,虽然除湿效果不如绿茶,但是长喝还是有效果的。

如果喜爱花茶的清新滋味,也可以饮用茉莉花茶,因为花茶用绿茶做底,利尿效果也不错。

4

想养胃的人,不妨喝点普洱熟茶

普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些。

体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

5

夏日闲来一杯柑普茶,清肺又去燥

《本草目》记载,陈皮有理气燥湿之功,兼具疏肝润肺之效。这也是热气频发的岭南地区长期推崇新会陈皮的原因之一。

另一方面,青柑皮富含挥发油及柠檬烯,而这两种内含物质对于化痰止咳等肝脾内脏症状有积极的调理作用,所以祛热养脏可以多喝柑普茶。

青柑、普洱一相逢,可以健脾养胃、化痰止咳、美容养颜。干燥炎热天里的肺部及皮肤等不适部位,一杯柑普茶,足以解忧。

把柑普放到壶里,煮着来喝。茶汤醇厚,汤感细腻,汤底的那一叠青翠,是大自然的气息。在难遇好天气的时节,闻着沁香的柑果清香,喝上一口,身心也放松了下来。

夏季,气候炎热,人体大量出汗,消耗较多,宜饮性味苦寒的绿茶。

绿茶性苦,可以消热、消暑、解毒、止温、强心。

绿茶中茶多酚。咖啡因、氨基酸等含量较多,可刺激口腔黏膜、促进消化腺分泌,利于生津解渴。

如果能在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花,或几滴柠檬汁、薄荷汁,更能添加清凉消暑的作用。苦丁茶有利于清热解毒、生津止渴、消暑利尿。

一年之中四季变化,人的生理活动也随之变化。科学饮茶也是四季有别的,不同的季节应品饮不同的茶。

春季,人体和大自然一样,生机勃勃,正处于舒畅发放之际,这时以饮香味馥郁的花茶为好,可以散发入冬以来积聚在人体中的寒气,促使人体阳气生发,消除春困。

秋季,天气转凉,气候干燥,人体津液未完全恢复平衡,这时候可饮用乌龙茶类,如铁观音,凤凰单丛等,它们是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶,不寒不温,既能消除余热,又可恢复津液,以防治秋燥。

冬季,气候转冷,寒气逼人,阴气极盛。这个季节,饮用味甘性温的红茶、普洱茶最为理想。红茶含有丰富的蛋白质,能助消化,补益身体,抵御寒气,增强抵抗能力。

像夏天这种很热的天气,不仅让人烦闷,也很容易上火,所以就很适合喝一些清热降火解暑的茶,你可以单独煮一些菊花茶、金银花茶、薄荷茶等下火的茶,也可以煮一些绿豆汤,当然你也可以将下火的食材全部搭配在一起煮成茶,效果会更好。我就经常在家里将菊花、甘草、金银花、桔梗、荷叶和蒲公英根搭配在一起,用鸣盏养生煮茶器煮成茶,清热解毒还补气,喝完整个人都很清爽,你可以试试。

夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿,清香宜人,被誉为“中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春,茶色碧翠嫩绿,香气浓郁;安徽黄山毛峰,茶味清香。
冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。

夏天适合喝哪些花草茶

花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”,不同种类具有不同疗效:如镇静、清热、健胃、养颜、治疗zsmJhvtW感冒等。有几种花草茶解暑效果显著,夏季高温多湿,不妨多饮
百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—日夏养花网3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。foI
金盏花茶:金盏花性甘,能清除火气和湿热,冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗,以及缓解妇女痛经也有好处。但记住,孕妇不宜饮用。
金莲花茶:金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味.
桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上www.rixia.cc火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
以上花草茶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3—1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了

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夏天适合喝什么花茶?

1、柠檬草茶
柠檬草,也称柠檬香茅,散发的清香沁人心脾。
功效:平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。
禁忌:痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用等。
2、洛施玫瑰花茶
洛施玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。
功效:促进身体新陈代谢,调节内分泌,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。
禁忌:玫瑰有活血化淤的功效,孕妇不宜使用。
3、菊花茶
菊花茶经鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成,味甘苦。
功效:散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等功效。
禁忌:脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。
4.金银花茶
金银花茶,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。
功效:清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,有助凉血止痢、利尿养肝。
禁忌:脾胃虚弱者不宜常用。
5、茉莉花茶
茉莉花茶,香气醇厚,清朝时用作贡品。
功效:振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
禁忌:体虚贫血者不要饮用;睡前不宜饮用等。
6、薰衣草花茶
薰衣草花茶又名"宁静的香水植物",是一种香气浓郁的紫色小花。
功效:舒缓压力、降血压。此外,薰衣草放入衣橱还可作为衣物熏香防虫之用。
禁忌:薰衣草有催经作用,怀孕中的女性避免使用。对某些气喘患者有可能引起过敏。
7、洋甘菊花茶
洋甘菊菊科植物,原产于罗马。
功效:消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;抗老化、美白肌肤;释放压力,帮助睡眠。
禁忌:洋甘菊有通经的效果,怀孕前三个月避免使用。

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七八月天热喝点啥好,专家说夏天热给大家推荐几种花茶泡水喝

比如金银花茶,菊花茶,制藤茶,胖大海或者罗汉果等等都非常适合夏天喝

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