普洱茶用云南大叶种茶鲜叶制成，大叶种茶内含物质丰厚，故生茶（绿茶特性）比较刺激，喝生茶不宜泡得太浓。肠胃不好、易失眠老年人、儿童和生理期、怀孕、哺乳期女性慎饮生茶。

清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中提到：“普洱茶性温香。。。

解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩化痰下气，刮肠通泄。。。”

现代研究也证明，普洱茶有抑制胆固醇合成的功效，可降低血浆

中的胆固醇，三酸甘油脂及游离脂肪酸，及增加胆固醇排出体外的

量，同时还能抑制低密度脂蛋白氧化。

不适宜人群：如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的养胃。当然您在夏季还是少喝点好（上火），冬季没关系

普洱茶堆积过程中的熟化作用是使儿茶素和醣类降解的主要原

因，也是促使日夏养花网普洱茶滋味甘醇，具备止渴去烦及降压去脂等保健功

能的关键因素。长期饮用普洱茶还有治疗肥胖症的功效。

。

你胃不好的话，建议您喝普洱熟茶。普洱熟茶养胃护胃。
与您分享一下喝茶禁忌。

　　（一）喝茶有量
　　虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
　　（二）不饮过浓的茶
　　饮浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。所以，一般来说不饮浓茶为好。也有人习惯饮浓茶，是因为饮茶日久，对其中的兴奋作用已产生耐受，但是过浓的茶对胃http://www.rixia.cc、肠、肝、肾同样是有害的，即便平日习惯饮茶的人，也不宜饮用过浓的茶。
　　对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合大量饮茶，特别是过量饮浓茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮浓茶。
　　（三）临睡前不过量饮茶
　　对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前过量饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
　　（四）餐前不大量饮茶
　　进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
　　（五）忌饮隔夜茶
　　茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉。
　　（六）忌用茶水服药
　　茶叶中含有大量鞣酸，如用茶水服药，鞣酸同药物中的蛋白质、生物碱及金属盐等发生化学作用而产生沉淀，势必影响药物疗效，甚至失效。茶叶具有兴奋中枢神经的作用，凡服镇静、安神、催眠等药物以及服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质药物时，均不宜用茶水送服。
　　（七）八种茶不能喝
　　1、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。
　　2、霉变茶：含有大量毒素。
　　3、串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
　　3、焦微茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。
　　4、隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。
　　5、久泡茶：茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。
　　6、冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
　　7、烫茶：茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
　　（八） 爱喝茶应勤洗杯
　　有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。
　　科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。
　　茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
　　因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。

感冒和喝完酒的人是不适合品尝普洱茶的，因为普洱茶性属干燥，它会对你的健康产生一定的影响。

孩子还处在一个生长发育的阶段，但是在普洱茶叶当中含有的生物碱等物质，很有可能会破坏掉钙的吸收，从而导致孩子发育不良等现象的出现，所以孩子是不适合喝茶的。
处于更年期的妇女，经常会感觉全身没有什么力气，而且睡眠质量也不是特别好，大家都知道喝茶是能够让人神清气爽的，所以在更年期的时候是不可以喝茶的。

普洱茶有保健养生的功效，但孕妇和哺乳期的妇女是不适合喝普洱茶的，容易导致便秘；此外，3岁以下的孩子也是不适合喝普洱茶的，容易对肠胃造成负担。

肾功能不好的人不宜喝茶过多。尤其是晚饭后睡觉前。甚至对于正常人来说，这段时间多喝茶会导致夜尿症，影响睡眠，有的人还会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。上了年纪的人和身体弱者晚上不宜喝浓茶。

普洱茶有减肥的功效。。而且还有保护胃的功能。。 但胃不好的尽量不要喝！！毕竟是浓茶都伤胃的！
希望采纳

普洱茶七大功效 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对日夏养花网高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 普洱茶和oslim花茶的对比。在日常生活中，有些花草茶从特定植物中提炼oslim花茶等，含有薄荷、山http://www.rixia.cc楂、玫瑰果、荷叶等等都会促进体内排毒，促进身体肠胃代谢，净化肠胃、血液体内环境，让游离脂肪排出，从而达到排毒瘦身功效，人类健康饮用品是茶类，花草中提炼的茶类更健康的，只要身体健康前提下保持纤瘦体型才是健康的。花草茶这些特殊的功效都是对花草大种类的补充，必将让花草茶帮助人类更加健康的。 普洱茶，相对对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。 2、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 3、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 4、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 5、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 6、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 7、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒http://www.rixia.cc第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 哪些人不能喝普洱茶 低血压低血糖的人不能喝茶 如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的养胃。当然您在夏季还是少喝点好（上火），冬季没关系，年老体弱者、孕妇、失眠者应少饮茶；肾功能不好的，以及心脏病者忌饮浓茶；隔夜茶不能喝；服药期间不宜饮茶；严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡病患者、发热病人忌饮茶；胃虚、胃寒、脾胃不好者忌空腹饮茶；三岁以下儿童、妇女经期、怀孕期不宜饮茶；变质茶不可饮用。