孤独是一个陪伴人一生的伙伴。是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓的逃避，不如接受它，拥挤的人群里让它保护你回家，周六的上午让它陪你吃早餐，整理阳光。——《百年孤独》

一说起孤独，很多人都会联想到空虚、寂寞、冷，从而对此产生恐惧，其实我们每一个人都逃脱不了孤独，我们本就是孤独地来到这个世界，最后又孤独地去，与其恐惧，不如坦然地去接受它。

独处，是灵魂生长的必要空间。在独处时，正是我们从凡尘俗事中抽身出来，回到了自己。所以，真正喜欢孤独、享受孤独的人不是冷漠麻木，而是内心丰盈、充满了爱与温暖。

01以一颗欢喜的心来面对生活

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

生活的真味是什么？

春天有花红柳绿，冬天有冰雪风霜，秋天有硕果累累，夏天有凉风习习。只要放下心头的事，给自己片刻的宁静来体味，哪一天又不是好日子呢http://www.rixia.cc？

生活在现代社会，每个人心里或多或少都会存在许多的烦恼，由烦恼生出恐惧，由恐惧生出悲哀，越是悲哀就越是害怕孤独、逃避孤独：

冬天的寒冷让他害怕，渴望着春日的暖阳来带他走出孤寂；到了真正热的时节，又觉得冷一些就好了。晴天的时候，盼望下雨能给自己一些抚慰；真正到了雨季，又抱怨没有好天气了。就这样，生活里的真味就被蹉跎了。

享受孤独的人正是懂得欣赏生活真味的人，活在一天，就会好好地过好每一天，不会抱怨冬天太冷，也不会埋怨夏天www.rixia.cc太热，不会为春天的喧闹皱眉，也不会为秋天的萧瑟而烦忧。

他们在万物复苏的春天看到的是生命的萌动；在酷热的夏天看到的是欢乐与洒脱；在秋天看到的是收获的喜悦；在冬天看的是未来的希望。

他们懂得从生活的各种细节中去发现平常生活的美，凡俗日子的可爱，所以他们是欢喜的。

02以一颗平常心来对待生活

无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。——苏轼

享受孤独的人拥有一颗平常心，并不是他们不上进，而是踏实、自律地过好每一天。

闲来无事的时候他们也会利用闲暇来做一些自己爱做的事情，而不是在那里蹉跎时光；

给自己安排一个好的作息，让自己可以在第二天有充沛的精力去经营自己的事业；

即使会工作到很晚，让自己感到很疲惫，他们也会懂得适时地给自己放松，做一点运动，听一点音乐，哪一样不是可以调剂心情的呢？

他们也不会因为孤独而让自己的三餐毫无规律可言，合理安排饮食，不刻意追求山珍海味，清茶淡饭也能别有一番滋味。

很喜欢苏轼的一首诗：“细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。 雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。http://www.rixia.cc人间有味是清欢。”

有人把清欢解释为“清淡的欢愉”，确实，生活原本就很简单、很平淡，当我们一味地去追求热闹，追求“精致”，反而更加空虚寂寞，”清欢“也就成了一种口头上的向往罢了。而享受孤独的人则会用一颗平常心去对待生活，专注于眼下拥有的，因而更能接近“清欢”了。

03以一颗清净的心来看待生活

”无法忍受恐惧和迷乱的渴望，渴望逃走，又渴望永远留在这恼人的静寂和可怖的孤独中。——《百年孤独》

现代社会生活节奏快，充满了形形色色、真真假假的讯息，许多人都迷失在了那些五花八门的诱惑里，内心躁动不安，也更加害怕孤独。

而真正能享受孤独的人，却能在这个喧闹的尘世中拥有一颗清净的心，做好现在的自己，不乱于心。

他们也渴望能有一个陪伴在侧的爱人，但是他们不急，会在自己清净的小天地里审视自己，提升自己，因为只有先爱好了自己才有能力去爱另外一个人；

他们也喜欢热闹的生活，但是他们更懂得先在自己的世界里和自己交谈，因为一个人只有先学会和自己谈心，才能去理解别人；

他们也喜欢旅游，但是他们不着急去打卡各种“http://www.rixia.cc网红”景点，他们会先在自己的天地中让心灵提前去旅行，因为只有让心先体会了，才不会盲目跟风去一个让自己失望却又要强装喜爱的地方。

原来，孤独并不是那么可怕，而是使人内心清净、保持理智的最佳时刻。

04以一颗从容的心来品味生活

每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点。——林清玄

孤独又有什么可怕呢？

睡着了这一天就过去了，醒来又是新的一天。

没有伴侣的人，是孤独的，他们喜欢说”随缘“，其实他们的内心根本就不想随缘，只期盼着日夏养花网缘份立刻到来。而懂得享受孤独的人，也喜欢说”随缘“，可是他们也相信缘是随着自己的愿望而生的，有愿就会有缘，没有愿望，就是有缘的人也会错过。

不会为了逃避寂寞而盲目选择伴侣，也不会为了急于证明自己不孤独而执着于过去的感情。

于是，从容，是从心而起，不过于渴望未来，也不纠缠于过去，活在当下，珍惜自己所拥有的每一天。

有什么事是忘不掉的呢？

又有什么苦是难熬的呢？

忘不掉的，自是你不想去忘掉；

在痛苦中煎熬，自是你不敢去接受痛苦。

品味生活，就如品茶一般，若是匆匆一饮而尽，茶也如白水一般，只是多了几分苦涩罢了；唯有细细品尝，先接受了入口的苦与涩，才能体会到回头的香与甘，这个过程是孤独的，只有你自己能体味，别人无法代替。