首先，当我们受到家庭暴力的时候，可以马上向当地的居民委员会、村民委员会或者是公安机关进行举报，可以请求进行调解或者是制止。如果家暴造成的伤害达到一定程度的话是属于刑事案件，是可以立案追究的！

其次，如果这种家庭暴力是长期，且没有好转的情况的话，不管你怎么样想和这个男的继续生活下去，不为了自己哪怕为了孩子，已应该拿起法律的武器保护自己已是保护孩子！

最后，在被实施家暴的时候，尽量不要让矛盾激化，适当的忍让，待事情过去以后及时的去医院就医，医院就诊的病情和相关证据留好，可以进行举证，追究实施者的责任！

第一：女方可以向当地妇女联合会寻求帮助，申请婚内保护、财产保护等等；

第二：可以向当地公安局报警或向其所在单位反应情况对其批评教育，知错能改，善莫大焉；

第三：事态严重时可以向法院提起刑事自诉，还可以向法院提起离婚诉讼，以维护自身的合法权益，一个能出现家暴的家庭并没有什么安全，更不会有幸福美满的生活；

第四：要学会保护自己，不要让自己身体收到伤害；

第五：如果心理收到创伤，及时向心理医生咨询，以免造成更恶劣的影响。

面对家暴，应采取零容忍的态度，尤其是当孩子也受到家暴的威胁时，更不能忍忍就过去了，谁知道哪天就像疯子一样乱砍乱杀。
我建议，对于有家暴倾向的人应该让他们接受心理筛查和治疗，找到为何他们家暴的心理因素，由此着手教育劝化实施家暴者。

当可能遭遇家暴时，及时规避风险，切勿激怒施暴者。能报警处理的，就不要拖拖拉拉，更不要等到自己都快被打死了，才记得报警，找家人帮忙。

女人和孩子最是出于弱势的群体了，千万不要原谅第一次家暴。有第一次，就会有第二次，如果选择原谅施暴者，那么至少双方KUnfyIEAI要好好谈哈，能得到不再家暴的承诺也是可以的。

这是一个四年家暴，五年逃跑的真实案例，遇到家暴应该怎么办.

会让对方更加肆无忌惮，认为这是可以被原谅的，即使我下次再犯，只要我诚心道歉，总会被原谅的。也就是侥幸心理，认为这次逃过了惩罚，下次也可以。久而久之，也就对这种暴力行为的后果不屑一顾了。

我国正在遭受家庭暴力的受害者很多，但只有少数人会真正解决。很多人只是 默默忍受，换来的只是施暴者的变本加厉和无所顾忌。

研究发现，施暴者大多很自我，以自我意识为中心，具有强烈的嫉妒、控制和占有欲。他们容易表现出冲动、易怒、酗酒、偏执、情绪不稳和不自信，并倾向于表现出低自尊和弱自我控制的心理模式。

家庭暴力发生后，家暴者往往会表现出一点内疚，请求原谅

然而，家庭暴力发生后，许多人表示想改过KUnfyIEAI自新，但更多的人没有。当家庭暴力首次出现时，犯罪者可能会后悔。然而，经过反复的暴力，犯罪者变得麻木和习惯了。此外，犯罪者可能会反击并将错误推给另一方。

此外，心理学家提出的暴力周期理论指出，暴力在婚姻中会呈现一个周期性的循环，并分为四个阶段：怒气积累期、暴力发生期、道歉宽恕期和蜜月期。所以一旦有了第一次暴行，就会有另一次。

家暴是不可原谅和姑息的，所有受到家庭暴力的受害者都应该站出来，让施暴者得到相应的惩罚。家庭暴力是一种犯罪行为。

认为不管怎么样都是会被原谅的，所以在过分一点也可以！所以家暴只有0次和无数次

男性自尊心：当一个人总是喜欢把自己的优点和别人（情人）的缺点作比较时，他在心理上就失去了对情http://www.rixia.cc人的爱，甚至有各种暴力的心理倾向。当一些人长大了，他们的事业得到了别人的认可和尊重，他们内心的优越感就自然而然地产生了。他们不愿承认自己的失败，会以高标准、严要求对待自己的爱人。如果夫妻不般配，或者受到外界负面情绪的影响，回家给爱人治病时会非常挑剔。当他达不到要求时，他可以用自己的力量来解决内心的不满。

人格分裂的病态心理：如果上述这种心态已经到了极点，他们的行为不能被正常KUnfyIEAI人理解，那么这个人已经生病了，需要住院治疗。

当暴力成为家庭成员相互交流和表达自己的方式时，意味着家庭成员之间的关系发生了很大的变化，他们在家庭中的角色发生了偏离，表现为暴力和被强奸的形式。

无论是暴力还是猜测被强奸，他们都在表达内心的沮丧、愤怒、焦虑、恐惧和无力感。不同之处在于，行为人将其内在情感力量外化，并将这些情感传递给行为人。侵略者将侵略的破坏性情感力量内化为自己，完成对自己的攻击。
他们都很缺乏自信和安全感，自我价值感相对较低。但是，行为人在自恋和自尊的同时，也会有一些自恋和自尊，而行为人的自尊相对较低，这也是行为人对行为人施暴鲁莽的重要原因。对犯罪者的压制和容忍也有助于使针对另一方的暴力升级合理化和隐蔽化。