虫草花的功效：能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效； 具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症； 抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能； 润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。虫草花汤是我常煲的汤，老少咸宜，也很适合秋天季节。
做法步骤如下：
一、食材准备
主料：虫草花10g ，瘦肉400g，红枣2颗
辅料：盐 适量 ，花旗参 适量
二、具体做法
1.准备适量花旗参。
2.把虫草花、花旗参和红枣浸泡5分钟左右。
3.把虫草花、花旗参和红枣清洗干净，沥干水分，待用。
4.把瘦肉清洗干净。
5.锅里放水，烧开，把清洗过的瘦肉放进锅里煮1分钟。
6.把焯过水的瘦肉清洗干净。
7.汤锅里放水，烧开。
8.把清洗过的瘦肉、虫草花、花旗参和红枣放进锅里。
9.大火炖10分钟后，转小火慢炖2小时。
10.炖好后放适量盐调味即可。

清洗干净,放入锅里细火慢炖。或者直接75度开水泡

清洗干净，放入锅里细火慢炖。

养气补血，益肺利肾 花旗参茶有什么好处？生津止渴、滋补润口；清热健脾、益气养虚；提神抗压、快速补充元气；舒缓心情、镇静神经系统；解除疲劳、恢复体力和脑力；调节血压血糖、新陈代谢、垂体激素和内分泌；预防疾病、增强人体抵抗力；…… 尤其是花旗参枸杞茶，更能够提高皮肤的吸氧能力和活氧含量，并起到美白肌肤、明亮双眸的功效。花旗参与其他参不同，既可滋养补气，又具有滋阴效果，服用后不会上火。枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱等成分，滋补肝肾、益肤明目。 花旗参茶，煮起来也很简单： 把花旗参、略泡后的红枣和枸杞、适量清水一起注入炖盅内，盖www.rixia.cc好炖盅盖，置于蒸锅中，隔水蒸炖2-3个小时。 煮（确切说是炖）好的花旗参茶，甫一掀盖http://www.rixia.cc便清香扑鼻。其茶味甘芬芳、滋润补养、非常好喝，能够使人迅速精力充沛、容光焕发。 最重要的是，花旗参是唯一凉补的参类，它不仅不会像其它参类那样热燥上火，反而有助于清热降火、消炎镇静，是男女老少、一年四季皆宜的养生养颜佳品。

你好，养气补血,益日夏养花网肺利肾 花旗参茶有什么好处?生津止渴、滋补润口;清热健脾、益气养虚;提神抗压。

首先，每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果火气大,可在水中再加上菊花,可以取到降火的作用，随着人们生活水平的不断提高，西洋参作为日常保健食品已成为馈赠亲朋好友的佳品。但就目前的保健食品市场看，以生晒参伪充西洋参现象屡有发生。当无法鉴别真假时，选购知名老牌如福临门西洋参是杜绝上当受骗的最佳途径。
。。。。
。。。。
。。。。

花旗参红枣泡水喝对老年人的身体有补益的作用，也可以促进青少年身体的生长发育，并有增强智力与学习能力等作用。
如果身体很健壮，不必饮用，因为过于补益的话对身体会起到相反的效果

滋阴渗湿利尿补气养血

适合体质偏凉者，补中益气

滋阴益气

花旗参红枣泡水喝对老年人的身体有补益的作用,也可以促进青少年身体的生长发育,并有增强智力与学习能力等作用

虫草花是一种菌类食材，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，是上等的滋补佳品。
虫草花能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症日夏养花网；抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；以及润肌美容。
虫草花可泡饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草花来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
再者，服用虫草花必须掌握“度”。其一，虫草在人体内发挥效用需要有一定量的积累，通常至少要坚持服用1—2个月。其二，“是药三分毒”http://www.rixia.cc， 虫草花虽然药性温和，长期超量服用也可破坏机体平衡，正所谓过犹不及。