病情分析：当归，补血活血，红糖，含有比较多的微量元素，可以补充铁等多种元量，红枣，健脾胃、补气血。一起煲汤，对女性，有一定的养血作用。红糖、红枣、鸡蛋，也是一样。

具有补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而回鸡蛋富含蛋白质，答有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经日夏养花网期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。

病情分析：你好，当归、红糖、红枣、鸡蛋在一起煮汤有暖宫养血的作用，产后体虚时可以服用。
意见建议：

对调整女人的宫塞有一定的作用
当归很补，红糖/红枣补血，女人在来后大姨妈后两天吃一次，对身体恢复有很好的作用。

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红枣味甘性温、归脾、胃经。红枣中富62616964757a686964616fe78988e69d8331333337386561含钙和铁，它们对防治骨质疏松、缺铁性贫血有着重要作用www.rixia.cc。
当归【性味与归经】甘、辛，温。人肝、心、脾经功效】补血调经，活血止痛临床应用】1．用于月经不调、痛经、经闭、崩漏及血虚体弱等。2．用于跌打损伤瘀痛、痈肿血滞疼痛、风湿痹痛及经络不利等用量与用法】1～3g，煎服注意事项】湿盛中满、大便泄泻者忌服。

红豆可以预防脚气病，也能使糖分更充分燃烧，从而阻断糖分转化为脂肪，预防肥胖发生，有减肥的作用；红豆中膳食纤维有助于肠胃蠕动，利于排便。红豆也含有丰富的铁质，具有很好的补血功能，还有催乳的功效。

鸡蛋卵磷脂鸡蛋黄中含有的卵磷脂，可使血清中胆固醇和脂肪乳化为极细的颗粒，降低血清中胆固醇的浓度。味甘，性温；归脾、胃、肝经。每天宜吃80克。尤其适合婴幼儿、孕妇、产妇、老年人、病患食用。发烧、www.rixia.cc腹泻、肝炎、胆囊炎者忌食。鸡蛋烹饪以水煮蛋营养流失最少，煎蛋虽然美味，但营养保持率不及煮蛋，如果火太旺的话，营养成分更低。

红糖含钙质比白糖多2倍，含铁质比白糖多1倍，同时合有胡萝卜素、维生素131、烟酸以及锰、锌等微量元素。选购：优质的红糖呈晶粒状或粉末状．干燥而松散．不结块．不成团．无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物贮存：红糖要存放在干燥通风处，也af用保鲜袋包好．放冰箱保存=适宜人群：低血糖患者．妇女体嘘、月经不调、痛经、腰酸以及孕产妇...不宜人群：平素痰湿偏盛者、消化不良者、肥胖症患者、糖http://www.rixia.cc尿病患者

加点枸杞更好，枸杞味甘性平，具有滋阴补血、益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏目眩、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。初秋果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再晒至外皮干硬、果肉柔软，生用。枸杞含有的黄酮、牛磺酸和烟碱酸可扩张血管，维生素c、胡萝卜素则能降低胆固醇、预防动脉硬化。它富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的，对健康养生有益，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。因为枸杞含有的玉米黄素和胡萝卜素都不溶于水，我推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。泡茶的话，一定要把它嚼烂咽下去才好吸收，不过现在枸杞子市场上硫磺熏染色等问题较多，建议选择陈志谦枸杞子这种专业品牌规避质量问题。

每天只吃一个鸡蛋，八粒红枣，当归和红糖适当放；天天吃，连续吃，就较为适量。

可以补气血，滋补养颜，还有调经的作用，可以缓解女性痛经，经少等症状，对月经不调有一定的疗效。注：经期不能喝此方。更多养生了解。店@铺。飞飞%养生%廊。

当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用，还可以调理女性的月经问题，对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用的。温馨提示：最好能避开经期食用。

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