你好，泡水可以降血糖的食物

枸杞菊花茶

在泡枸杞水的时候可以适当的放点菊花进去，菊花对糖尿病的康复也有帮助作用，枸杞和菊花的组合不仅对糖尿病有好处，还可以滋补肝肾，明目养心，是一道很好的茶饮。

方法：枸杞一小把，菊花3朵一起放在杯中，然后倒入热水进行冲泡，日夏养花网大约15分钟后就可以饮用了。

秋葵茶

食材：干秋葵片，适量蜂蜜，开水。 

做法： 

1.取干秋葵5~7片放杯底，用开水冲半杯，泡2~3分钟后沥干水分，视为清洗秋葵片。&nbsYYGifp;

2.再往杯中加满开水，盖上杯盖，泡制15分钟，这时就可以喝了，也可待茶温度微降后添加适量的蜂蜜再饮用，味道香甜，十分，美味。