重阳节在历经两千多年的形成、演变、发展的漫长过程中，紧紧围绕健康平安、洪福长寿、趋吉避邪这一企盼美好未来的主题，演奏着中华民族自强不息、锐意日夏养花网进取的主旋律。重阳文化作为我国民俗文化的瑰宝，其内涵丰富而博大精深。

一、班会目的

1.了解中华民族e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333431346364的风俗文化，养成尊老敬老的好习惯。

2.随着中国进入老龄化社会的速度加快，让学生从小就认识到尊敬老人、爱护老人是中华民族的传统美德，更是我们未来一代的责任和使命。

3.老人的人生经验是丰富的，人类正是靠着有经验的老人毫无保留地将金子一样珍贵的智慧传给一代又一代，才能得以延续、发展和壮大。让学生充分认识到“老马识途”的道理。

二、班会过程

1.一名男孩身着唐装，在高声朗诵中上场：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

男孩提问题：同学们，你们知道我是谁吗？

同学甲：我知道，你是唐朝的著名诗人王维，你朗诵的这首诗叫《九月九日忆山东兄弟》，是重阳节的时候作的，对吗？

同学乙：我还知道，那年你只有17岁，正在长安赶考。看到人们都那么高兴地和家人一起欢度重阳节，你在长安感到非常孤独，思念远在蒲州的亲人，才写下了这首诗。

2.“王维”显得非常高兴：同学们，你们说得真好！我们中华民族从古至今有着非常多的良风美俗，如端午节吃粽子、赛龙舟是为了纪念我们伟大的爱国诗人屈原，清明节百姓扫墓祭祖、植树造林、禁止烟火，官员励精图治、勤政清明，以此告慰割肉奉君的介子推的一片孝心。那么你知道重阳节的来历吗？

大家纷纷开始讨论。

同学丙：我们还是听X老师说说，好吗？

老师：同学们，也许你很早就通过王维的诗句知道了重阳节，今天我再向你们详细介绍一下我们古老的节日重阳节，好吗？

播放幻灯片。

老师：农历九月九日，为传统的重阳节。重阳节又称为“双九节”、“老人节”。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。庆祝重阳节的活动丰富多彩，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今，已经有2500多年了。

在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。

1989年，我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，重阳节又多了一层新含意。

同学们，通过你们搜集的资料，谁能在老师的基础上再介绍一下重阳节？

3.同学介绍重阳节。

同学丁：重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

同学戊：登高的“高”和重阳糕的“糕”谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收，喜尝新粮的用意，以后民间才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

同学己：重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。

同学庚：古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。

同学辛：还有好多诗人为重阳节作诗呢！像孟浩然的《过故人庄》中就有两句：开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。他喝的应该就是重阳节的菊花酒吧。

同学壬：还有一句“三载重阳菊，开时不在家”，可能是作者三年没有回家了。

同学癸：毛主席还有《采桑子重阳》：人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。

老师：还有四句。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。宋朝的李清照还有一首《醉花阴》表达的是和王维一样在重阳节当日感到寂寞与孤独的情感。薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦！

男孩：重阳节更有生命长久、健康长寿的寓意，中国的老人们越来越多，我们同学还要从古人的身上学习孝敬老人、关心老人、帮助老人的优良传统，在重阳节这天，可以带着爷爷奶奶、姥姥姥爷一起登山远眺，锻炼身体。

女孩：还可以跟着他们一起去公园欣赏美丽的菊花。

同学：不光要孝敬我们的亲人，邻居的爷爷奶奶需要我们帮助时也要好好对待他们。

同学：上车给老人让座，也是一种美德。

老师：我们中国一直以来都是一个尊老敬老的国家，从古至今有许多孝子的故事世代流传，黄香温席、闻雷泣墓等都为我们作出了典范。老人不但哺育了我们成长，更是人类智慧的保有者，老人的人生经验是丰富的，人类正是靠着有经验的老人毫无保留地将金子一样珍贵的智慧传给一代又一代，才能得以延续、发展和壮大。每个人都会经历天真烂漫的童年，朝气蓬勃的青年，成熟稳重的壮年，和白发苍苍的老年，所以孟子说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”在我们咿呀学步的时候，老人为我们付出了毕生的精力，我们唯有孝顺他们、关爱他们才能报答他们的恩情。更多的老人虽然身体已经不再健壮，但是精神一样矍铄，感情一样丰富，只要我们用心，他们一定会有快乐、幸福的晚年。

4.播放“夕阳红”歌曲，全班跟唱。

古时候的重阳节习俗，有哪些流传至今？农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、吃重阳糕、插茱萸等等，时至今日，一些地区仍保存着这种风俗。

一、重阳登高在古代，民间在重阳有登高的风俗，相传此风俗始于东汉，重阳登高，人们为驱邪避祸而于九月初九这天爬山登高以辟邪延寿，故重阳节又叫“登高节”。而古代文人所写的登高诗句也大多与重阳节相关。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。到了魏晋时代，登高的日期已专定在九月九日。《荆楚岁时记》说，九月九日，士农工商各行业的人都到郊外高，设宴饮酒。

东晋诗人谢灵运为了登高的方便，还自制了一种前后装有铁齿的木屐，上山时去掉前齿，下山时去掉后齿，人称“谢公屐”。在宋代，登高之风依然风行。《东京梦华录》载：“都人多出郊外登高，”在南宋，据《武林旧事》载，宫廷于八日作重阳排当，以待翌日隆重游乐一番。明代皇帝亲自到万岁山登高。清代，皇宫御花园内设有供皇帝重阳登高的假山。总之，登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

二、吃重阳糕。重阳节吃糕，如同中秋节吃月饼一样，历史上重阳糕各朝代叫法不一：汉朝时叫“蓬饵”；唐朝时叫“ 麻葛糕”和“ 米锦糕”；宋时叫“ 菊花糕”、“重阳糕”；清朝时则叫“ 花糕”。据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。

这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。从民俗意义上看，“糕”与“高”同音，古人相信“万事皆高”之说。重阳时吃糕，象征步步登高，意义独特。据史籍载，重阳糕不仅自家食用，也被用于馈赠，颇具礼俗意义。《帝京岁时纪胜》载：“京师重阳节花糕极胜。有油糖果炉作者，有发面垒果蒸成者，有江米黄米捣成日夏养花网者，皆剪五色彩旗以为标识。市人争买，供家堂，馈亲友 ”。

三、重阳赏菊。重阳赏菊在我国古代早已有之。重阳时节，正值菊花怒放，魏紫姚黄，清芳幽香，给节日增添了无限的色彩，民间还把农历九月称为“菊月”。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。传晋代诗人陶渊明是一位菊迷。他在隐居时经常“采菊东篱下，悠然见南山。”他常对菊自语：“菊花知我心，九月九日开；客人知我意，重阳一同来。”

到宋代，赏菊成为一时盛举。届期，无论皇室贵戚还是文人士子、小民百姓，都要赏玩菊花。文人士子们还举办社交宴乐性的菊花会，赏菊吟诗。不过，其中规模最大，气象最盛的当数宫廷赏菊：“禁中例于八日作重九排当，于庆瑞殿分列万菊，灿然眩眼，且点菊灯，略如元夕。”清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于节日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。有的地方重阳前后要举行菊花大会。人们来来往往倾城出动观看菊花，热闹空前。除了以上较为普遍的习俗外，各地过重阳节还有些独特的过节风俗。一些地方的群众也有利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。各位看官，你说呢？

活动背景：一年一度的重阳节即将来临，重阳节又被称为老人节，为了让节日有克拉玛依市第十八小学多措并举，开展了以"关爱老人、服务老人"为主题的系列庆祝活动。九九重阳，因为与"久久"同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，。今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。敬老是中华民族的传统美德。为了引导学生了解我国传统节日习俗，懂得"关爱老人、服务老人"，特制定此活动方案。

主题： "关爱老人、服务老人"

活动时间：年月日下午17:00

活动目的：

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

在实践社会、服务他人的活动中，影响社会，为社会和谐做出积极的贡献。

活动地点：白碱滩区为老服务中心

活动口号：关爱老人 服务老人

领导小组：

组长：

组员：、

参与人：小学三至五年级学生代表

活动流程：

月日下午16:00准时从学校集合、出发进入为老服务中心，慰问老人，18:00，返回学校。

注意事项：

1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点。

2、进入敬老院要保持肃静，行动有素。

3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养。

4、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物;

5、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

在整个活动的过程中要注意自身安全尤其是交通安全。

6、参加每次活动的同学必须遵守本次活动的时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点。

活动过程：

一、节目演出：

1、学生代表献词，全体同学给老人敬献红领巾;学生代表给老人献花;

2、节目演出;

3、演出结束，与老人合影留念。

二、走近老人：

1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间;

2、给老人捶背;

3、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

重阳节活动策划方http://www.rixia.cc案(2)

一 、活动主题：

九九重阳节,浓浓敬老情

二、活动背景：

20世纪80年代开始，我国一些地方把夏历九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”。众所周知，每年的农历九月九日是重阳节，也叫老人节，大家都会在这个时候不约而同的想起自家的老人。在目前我国社会尊老尚老以及当前全社会正努力构建和谐社会的大背景下，为了发扬中华民族尊敬老人的美德，重庆工程职业技术学院建筑工程学院团总支学生会决定，在重阳节来临之际，开展一系列关于“慰问老人”的活动。与此同时，我们的学生将秉承着“爱心构和谐，青春暖人心”的理念，热情参加此项活动，并希望我们的活动让更多的同学，学习并展现自己尊老的情操。弘扬我们中华民族敬老的传统美德。

作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

三、活动意义：

本次活动秉承“爱心构和谐，青春暖人心”的理念，通过慰问活动，为敬老院的老人提供力所能及的帮助与服务，并且为他们带去一场异彩纷呈的文艺节目，给他们带去温暖的同时丰富他们的精神文化生活。排解老人们的忧愁以及孤独感。从而我们的同学们也可以利用本次机会，在活动中充实自己，在奉献中享受快乐，并使得活动得以有效展开。并借此机会充分增强同学们的团队合作意识，提高综合素质并坚定我们投身社会公益事业的决心，培养大学生的责任感和奉献精神，展现当代大学生的风采，弘扬雷锋精神，以实际行动传承中华文化，为社会和谐添砖加瓦。

四、活动目的：

(1)力所能及的帮助社http://www.rixia.cc会需要帮助的人群，作为传递爱的使者;

(2)重阳节之际，为老人传递爱心与温暖;

(3)向社会奉献自己的一片爱心，提高我们的实践能力;

(4)关爱老人，为构建和谐有爱的社会献出自己的力量;

(5)让志愿者们尽到志愿者的义务，而不是空有虚名。

五、活动标语：关爱老人，春暖人心

六、活动参加人员：建筑工程学院学生会青管委。

七、活动时间：待定。

八、活动地点：狮子山老人公寓。

九、活动开展

1、活动前期准备：

(1)先由学生会代表前去狮子山老人公寓与其负责人联系，确定好老人公寓老人的总人数，了解老人院的具体情况和具体环境;

(2)了解情况后，在学生会内部进行宣传，提前准备好有关表演节目(歌曲，舞蹈，小品，相声，合唱)等和老人互动的游戏;

(3)确定好参加人数，与老人公寓负责人衔接做好后期工作。

2、活动内容：

(1)由全体成员向老人们问好;

(2)帮助老人打扫清洁，清理敬老院;

(3)参加人员给老人们表演节目;

(4)和老人们做游戏;

3、活动流程：

(1)布置场地，准备所需的桌椅等;

(2)表演一些开场节目，使现场气氛或也起来;

(3)节目表演，可邀请活跃的老人一起演，或者让老人们集体演;

(4)与老人玩一些互动游戏，如：放音乐传气球，音乐结束后，气球在哪个老人或学生手里就接受惩罚，老人们可以唱唱红歌或者讲讲他们以前的生活，学生就为老人们表演节目;

(5)由老人们挑选一首革命歌曲，邀请老人们一起唱;

(6)由学生代表表演节目，如歌曲，小品，相声，合唱等;

(7)自由活动时间，可以为老人们放一些他们喜欢的歌曲，与老人们接触，和他们聊天，聊他们的过去和我们的现在，以及一些有趣的事日夏养花网，深入老人内心，排解他们的孤独感，让他们感受到爱的力量;

(8)帮助老人打扫常去之处，恢复活动场地;

(9)活动结束，与老人们留影留念。

十、慰问奖品：

十一、注意事项：

(1)与老人们相处要细心、和气，最重要的就是让老人们感到开心;

(2)活动期间，请服从负责人的安排，实实在在做事，切勿嬉戏打闹;

(3)活动期间，注意本人的服务态度，要有文明礼貌，举止大方得体;

(4)来回过程中注意交通安全;

(5)若因天气原因活动无法进行，我们将及时通知;

(6)全体志愿者要依照计划履行好各自的职责，要发扬不怕苦、不怕累的精神，确保活动顺利开展和圆满结束。

(7)由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

(8)未提及到的注意事项，在活动中各位志愿者要自己注意，最重要的是在活动过程要保证老人们的安全和心情。

十二、活动预期效果：

通过此次献爱心,走访敬老院的活动增强学生的动手实践能力，培养学生无私奉献、服务社会的高尚情操，,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起,奉献自己的一份爱心, 也使学生养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。