枸杞子——枸62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332626631杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、http://www.rixia.cc和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可日夏养花网用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸杞是一味常见、普通的中药，决非茶类，所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已。枸杞茶的制备和服用都很简易，以下即是三例：
1、枸杞子30克，沸水冲泡，代茶多次饮。
2、枸杞子、龙眼肉各30克，鸡蛋2个，煎汤代茶饮（可加白糖少量）。民间实践表明，枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果。据现代药学及临床研究，枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等，具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促日夏养花网进肝细胞新生（护肝）、增强免疫等功能，有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等。 3.枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而www.rixia.cc且可起到生津润肺的作用。

枸杞养肝明目，菊花明目抗电脑辐射
可以喝的。

很多人都觉得隔夜茶不e69da5e887aa62616964757a686964616f31333337386638能喝，说法很多，其中比较“危言耸听的是说喝隔夜茶会得癌症，实在这种说法是没有科学根据的。首先隔夜茶的概念和放置较长的茶水很难区别，早晨泡的茶下午喝很常见，深夜工作泡的茶，早晨起床后喝，茶水中发生的变化不会比白，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些。茶水放置长了，会发生一些什么变化呢?研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清亮翠绿的茶水，特别是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。还有人推想，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质。首先，应该一定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的很多食品中，如、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，实在非也，由于人体本身就有分解亚硝胺的功能。再说，亚硝胺要达到每千克体重吸取100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数目与摄入的饭菜数目相比，更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣，人怎么还能称得上是“万物之灵呢?因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。另外，研究表示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素c，都是亚硝胺自然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食品带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚经过根除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素c和维生素e，也有辅助抗癌的工效。所以，隔夜茶或是冲泡过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的。

　　实在，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下作用：

　　抗癌、抗氧化：茶水放置长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，固然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

　　止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可制止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

　　明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以天天用隔夜茶洗几次。

　　止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

　　生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的工效。如嫌眉毛稀落，天天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

　　固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的反抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

　　除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气新鲜，经常用茶漱口可消除口臭。

　　防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻拂拭。由于鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

　　去腥除油腻：隔www.rixia.cc夜茶还有特强的除腥气和除油腻的工效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

　　使用隔夜茶，应以不变馊(变质)为度。秋冬温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

不能喝，隔夜的花茶会有毒素

已经是的疼痛

我也想问，我也是这样泡的

呵呵
杭白菊和枸杞药性是反的，只放一样即可，不然什么效果都没有了。你是想益气补血呢？还是想清热解毒，前者就放枸杞，后者放菊花，其他三种可以一起泡的。希望能帮到你！

隔夜茶因来时间过久，维生素大源多已丧失，且汤中bai蛋白质、糖类du等成为细菌、霉zhi菌繁殖的养料，故不宜饮dao用。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。
健康饮茶
在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了。有些人喜欢泡一壶茶喝一整天，这样不好。不单茶叶容易感染细菌，而且茶叶冲泡是有一定的次数的，冲泡次数过多会把茶中含有的一些不良物质也给冲泡出来的（一般合理的冲泡次数是不会泡出有害物质的）。本来喝茶是为了健康，不要因为喝茶不当而变成有害了。