如果一边每天都喝菊花茶，然后同时还经常吃火锅麻辣烫什么的，晚上再吃点烧烤做夜宵，经常两三点才睡觉。
这样的饮食习惯和作息，想不上火都很难哦

有一种说法叫做过尤不及，什么东西吃多了不好，就像鲤鱼本来是利水的日夏养花网，但是吃多也可能引起痰湿内阻。

菊花茶能下火，可不是说喝了就不会上火啊。。。
这是个误解。。误解

菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花专序供药用。据古籍记载，菊属花味甘苦，性微寒；有散风清热www.rixia.cc、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或http://www.rixia.cc由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。人们常饮的菊花茶，虽然具有清热日夏养花网解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

上火有很多种。。像肝火、胃火、心火、还有虚火。。。不是一种去火的药物就可以解决ibyCfke的。。
你这种貌似是虚火了吧。。。
要讲究对症下药。。不管用的话再继续喝下去反而会对身体有害的。。

火气大

菊花菊科来草本植物我源传统用药材主要状花序供药用据古籍记载菊花味甘苦性微寒;散风清热、清肝明目解毒消炎等作用口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起肢体疼痛、麻木疾病均定疗效主治冒风热痛病等
眩晕、痛、耳鸣防治作用饮菊花茶虽具清热解毒作用医所指阳虚体质太合适其实花茶偶尔饮饮妨几乎所花茶都能期量随意饮用应根据具体情况科选择味苦野菊花要饮用敏体质想喝菊花茶应先泡两朵试试没问题再泡应量饮用外由于菊花性凉体虚、脾虚、胃寒病者容易腹泻者要喝般情况菊花茶适合昏、目赤肿痛、嗓疼、肝火旺及血压高喝

你喝完之后有什么反应？ 为什么你觉得是上火呢？ 当内火旺的时候，喝一些下火的东西，身体会排毒，排毒的过程中那些上火的症状似乎更厉害了似的，但实际上是在排毒呢，过一段时间就好了。

换个大麦茶呗

虚火