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网站首页男生刚开始发育一年能长多少厘米？
男生一般多少岁开始发育。
10－11岁 睾丸、阴茎开始增大；
11－12岁 前列腺开始分泌，喉节增大；
12－13岁 睾丸增大，阴茎迅速增长，阴毛生长；
13－14岁 声音变粗，乳头下有硬结；
14－15岁 腋毛出现，变音，首次遗精；
15－16岁 阴囊颜色变深；
16－17岁 长胡须，阴毛分布呈棱型；
17－18岁 生长趋向缓慢，向成熟型过渡。以上内容来源于百度知道
十四岁开始性幻想
性幻想一般会以身边
年纪
相仿或长期接触的异性为对象
男性生殖器官包括外生殖器和内生殖器二部份。外生殖器主要有阴茎、阴囊；内生殖器主要有睾丸、附睾、精囊、前列腺。 阴茎是男性的性行为器官，阴茎的前端为龟头。在婴幼儿时期，龟头外面包着一层皮，称为"包皮"。青春发育加速后，或接近成熟年龄时，包皮会渐渐向后退缩而露出龟头。 睾丸是男性最重要的内生殖器，呈卵圆形，有一对，存放在男性的阴囊内两侧。在胎儿时期，睾丸在人的腹腔中，出生后才下降到阴囊内。有些男孩的阴囊内没有睾丸，或仅一侧内有睾丸，说明睾丸还在腹腔内没有下降，医学上称之为"隐睾症"。应该在二三岁时及早进行手术治疗。睾丸的主要功能有两个：一是产生精子；二是分泌雄性激素。 附睾是附在睾丸上方，主要功能是贮存睾丸所产生的精子，同时，它所产生的分泌物供精子营养，促进精子的进一步成熟。 精囊位于膀胱底，功能是分泌黄色粘稠液体并参与组成精液，有增加精子活力的作用。 前列腺为一实质性器官，它分泌的乳白色液体是精液的主要成分。
2、 男性第二性征的发育
在生殖器官发育的同时，男性第二性征也随之发育。 所谓性征是指区别男女性别的一个特征。每一个人生下来便可以确定是男是女，是以生殖器官来区分的。而男女生殖器官的差异称为第一性征，也称作是主性征。当步入青春发育期以后，男女除生殖器以外，在外观及体形上的差异称为第二性征，又称副性征。 男性的第二性征发育主要表现在体表所发生的变化，并以毛发的变化最为突出。约在11－12岁左右，在外阴部长出短而细的阴毛；与此同时，大约在12岁左右，颈部喉结开始突出，说话声音变大变粗。这个时期称为"变声期"。1－2年后，也就是13、14岁时开始长出腋毛；脸上也开始长胡须；额部的发际逐步后移，形成特殊的男性发型。 男性第二性征的发育使一个调皮可爱的小淘气，变成了身材魁梧、肌肉发达、声音低沉宏亮的堂堂男子汉。 那么，维持男性第二性征是靠什么呢？靠的是睾丸所分泌的雄激素。
3、 男性性生理卫生
在生殖系统发育的过程中，有些性生理现象会在男性的身上逐渐出现。 遗精：遗精是一种正常的生理现象，也是男性性成熟的特殊标志。我们刚才讲过，睾丸的功能是产生精子。男孩在14岁前后睾丸已经生长一年左右，它开始能够制造第一批成熟的生命种子--精子，而且从此以后每天都会制造新的精子，并延续一生。一位发育正常的成年男子双侧睾丸每天会产生出几百万，乃至上亿个精子。这些产生出来的精子随后来到组成附睾的细管中待上三周左右才能完成它们的成熟过程。精子一旦成熟，便逐渐移出阴囊，穿越一条叫做输精管的管子向上进入身体内，与精囊分泌的乳白色胶状液体和前列腺分泌的前列腺液组成精液。当精液在体内贮存一定时间与数量后，如果没有被体内吸收，就会排出体外，民间所说"精满则溢"就是这个道理。正常的男青年一般每月要发生1－2次。首次遗精大约在14－16岁左右。从青春期发育到结婚前，男性青年中约80％都有遗精的经历。由于绝大多数男孩是在睡觉做梦时发生遗精，所以又叫"梦遗"。如果遗精太频繁，就可能有问题，要请专科医生诊治。当然，没有遗精的也不要不安，不要以为自己是否是性生理发育不良。因为精液也可以少量的多次排入尿道，随尿液排出体外，只是本人觉察不到而已。只有生殖器官异常并伴有第二性征不发育的男性，如果从来没有遗精，才是异常现象，同样也应到医院请专科医生诊治。 遗精虽然是一种正常的生理现象所致，但是，也会因其它因素引起。如生活没有规律，晚上睡觉被子盖得太重，穿过紧的裤子，看黄色书刊等。因此，青春期的男性要建立正常的生活制度，树立正确的性观念，自觉抵制淫秽书刊。 需要提醒的是，遗精后要及时换洗内衣裤，并清洗外生殖器，否则，阴茎包皮很容易被炎症侵袭 。
糖皮质激素（如强的松）影响儿童生长发育的危害是显而易见的。多数患自身免疫性疾病的儿童，在使用标准大剂量激素（如每日泼尼松lmg/kg体重）治疗后，立即停止长高。但不能因为影响发育，就拒绝强的松治疗，因为肾病如果控制或治疗不好后果会更严重．
男生刚开始发育一年能长多少厘米？
虽然我是女孩纸。我哥也挺高的，13岁时167了呢~~~~~
男生13岁就开始发育现在能长多少？
一个男孩正常多少岁才停止长高？
19岁后还会长高吗？能不能长高不是看孩子年龄多少，主要是看以下几点：
一、骨骺线——决定是否还能继续生长
孩子还能不能继续长个，要看骨骺线有没有闭合：如果骨骺线没有闭合就能继续长高，如果骨骺线闭合了就不能再长高了。
什么是骨骺线？
我们来看一张图。
身高主要由大腿和小腿的长骨长度决定。长骨由软骨「骨化」变成坚硬的骨质而成，长骨的两端叫「骨骺」，中间长长的一段叫「骨干」。人出生以后，具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层，位于骨骺和骨干之间，称为「骺板」或「生长板」，也叫「骨骺线」，它就是长高的关键。
长骨成熟以前，在生长激素的作用下，骺板不断向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长，人就不断长高；长骨成熟后，自身完全骨化，称为「干骺愈合」，也就是人们常说的「骨骺线闭合」，骨骺线闭合之后，长骨便不再生长，人也就停止长高了。
二、青少年时期——是长个子的转折点
如果说生长激素可以让骨头变长，那么性激素就是在「封堵」骨头变长的道路。
1. 青少年时期：长高的黄金年龄段
打从娘胎里开始，骨头为了变长，就开始各种工作，一直到青少年时期，达到激发长高潜能的黄金时期，男生大约在 12～16 岁，女生大约在 10～14 岁。
也是从这个时候开始，性激素开始分泌，身高增长速度开始放慢。
2. 性成熟时期：进入长高倒计时
当身体开始分泌性激素，少男少女们开始进入性成熟时期，男生大约在 14～15 岁，女生在 12～14 岁。
从男生第一次遗精和女生第一次大姨妈开始，长高的周期就进入了倒计时。
随着性激素的不断释放，骨头生长的通道被「封死」，骨骺线闭合。
骨骺线一旦完全闭合，人也就停止生长，不会再长个了。
三、想长高！到底有什么办法呢？
1. 跳一跳，拉一拉，会不会长高？
科学合理的运动锻炼tzjXeVdfV可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，同时也能增加食欲、改善睡眠，从而让遗传潜力得到最大限度的发挥。
像跳绳、慢跑、游泳这样的运动，可以长时间、不间断、有节奏地挤压刺激骨骼，帮助长个儿；
不建议孩子举重，因为负重运动会伤及孩子的关节。
2. 吃什么可以帮助孩子长个？
全面均衡的营养是长个的物质基础。孩子的生长发育不仅需要足够的热量，还需要优质的蛋白质，维生素，矿物质和微量元素等，挑食和营养不均衡不仅会影响健康，还会影响孩子身高。
同时家长也要注意控制孩子体重，警惕营养过剩，因为营养过剩会扰乱孩子体内正常的内分泌环境，造成肥胖和性早熟等疾病，反而长不高。
但是如果已经过了长个子的年龄，继续补钙，补充生长激素，补充蛋白质等营养物质，答案基本都是一样的：骨头不会再长了。
3. 如果已经过了生长发育期：
过了发育期还想再挖掘一些身高潜力的话……
第一，从脊柱上找方法
如果影像学检查发现脊柱有侧弯或驼背的话，可以通过让脊柱恢复到正确的曲度来稍微长高一点。
日常的背部训练、牵引拉伸、吊单杠都是很好的选择。
第二，努力站直
含胸驼背已经成为太多人的习惯性姿势了，很多人甚至觉得站直了就有点儿累。
这不仅是身高的问题了，长期这样对身体也是很大的伤害，不管出于哪种理由——来，挺胸抬头，高一寸！
身高的增长是有时限的!当发现具有这些征兆的时候，预示长高的期限已经变短，差不多快要进入缓慢期了!
1、身体肌肉越来越结实
如：小腿肌肉变得越来越结实，并且那个弧度越来越大;
身体开始长肉，肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，简单的说就是竖着不长横着长了，也证明着快停止长高了。
所以，不要总是盲目的想着减肥，先去想想自己的身高吧!
2、认清进入青春期后期的特征
日常生活里经常有家长认为“女孩来了月经、男孩变声了才是进入了青春期，也才开始青春期蹿个”。
其实这是个误区，是不对的!
进入青春期的标志其实是女孩乳房隆起、男孩睾丸增大。
如果出现女孩月经来临和男孩长胡子、变声、遗精时，这些现象都是孩子青春期发育已经进入了末期的标志。
一旦出现就意味着孩子的身高至多再长5-8厘米，即将停止长高。
3、生长速率下降，身高几个月都不长
孩子每个阶段的生长速率并不相同，但是一直到青春期每年身高都是有增长的。
因此，当家长发现孩子几个月甚至一年身高都没有变化，或者数据和之前的变化不日夏养花网再大的时候，或者还是原来的身高。
那就证明，已经出现了停止长高的征兆。
身高增长是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。所以，随时监测孩子长高了多少是一件很重要的事情!
4、必须要检查才能发现的现象：骨骺线即将闭合
「骨骺线」是骨骺与干骺端之间的软骨。
在x光片上可以看出是一条较宽的透光带，它随着人体年龄的增长而慢慢变窄，同时骨骼逐渐钙化，人体也就渐渐停止长高。
但是，还有部分人骨骺线闭合的时间比较晚，同时骨骼钙化的时间也晚，还有长高的机会。
因此把握好这个时间，让人体骨骺线处于开启状态，都还能再长高3-5厘米。
需要注意的是：女性更早的发育年龄也使得骨骺闭合一般比男性早，所以女孩子的长高时间相较男孩子更加急迫。
建议家长时刻关注孩子的身高变化，了解孩子的骨龄和发育情况!这样，才能帮助孩子达到理想的身高。
下面，给大家分享一些办法，帮助孩子长得更高。
1、营养均衡， 吃得太好、太饱，反而长不高
身高是靠骨骼发育来支撑的，要发育的更好首先需要足够的营养支持。
保障营养充足和饮食平衡，多补充动物蛋白和乳制品、锌、维生素D、维生素A。
还要注意，不要让孩子过于肥胖，肥胖诱发儿童性早熟，早熟会是骨骺提前闭合，影响孩子身高。
2、保障充足睡眠
在夜间睡眠的时候(熟睡)，人体tzjXeVdfV生长激素分泌最为旺盛。其次我们躺下的时候骨骼不受重力的影响，更有利于发育。
3、适当的运动
保持适当的运动可以促进骨骼生长代谢。
运动时产生的应力作用可以刺激骨骺板生长，另外拉伸韧带可以提供更多的骨骼生长空间。
其次还要选择合适的运动，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳高、跳橡皮筋、爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖。
4、保护好脊柱
虽然长高的主要动力来自下肢(个高腿长的原因在这)，但是脊柱对身高的影响也不可以忽略。
如此，男性在25 -35岁，女性在22 -30岁之间还有长高的可能。
事实上，某个女生进入大学之后，使用增高法课程，一年内 就成功长高8厘米。当然，在身高成长更显著的时期，增高课程 能够加速身高成长，是比较理想的。但即使过了这个时期的人， 对于目前的身高也有好的帮助。
5.解码骨骼、肌肉与身高的生理秘密
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骨端软骨，此部位即接受成长荷尔蒙和其他相 关荷尔蒙之刺激，骨骼才能逐渐朝上：下方向 伸展。随着成长，骨端软骨也随着变小变硬， 成人后变得很硬，成为腺，称为骨端腺。
身高并非完全由遗传决定，要长得高大必须全身均衡发展。人体除了肌肉、骨骼外，尚有结缔组织、神 经组织及皮肤组织等。所以，要长高，这些组织必须均衡发育，而使身高增加的最重要因素是骨骼的成长。
以下扼要说明人体骨骼发育的情形。
男生停止长高的迹象？男性是11-15岁男孩子身高增长最快速的时期，前许多孩子年龄到23岁，仍然还有最后一次但这只是大概的资料，实际上具有很大的个人差异。也就 是说，从小学高年级到中学时会迅速成长，然后有些人不再长 高。但也有相反的情况，中学之前因为无法长高而烦恼，但读高 中之后，却突然长高的例子也很多。
长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是j老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活{水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青舂期提前和I最终身高的时间提前。一个世纪前男子达最终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过最:佳的治疗时朝，机会不可挽回。
我们必须探究骨骼发'育的结构。人体的骨骼结构分为两大类：一为头盖骨部分，系短骨；一为手I脚骨骼，为长骨。首先介绍I骨骼之构造和名称。一般骨骼由骨细胞所组成,软骨部分由软
骨细胞组成，软骨的増大是由软骨细胞的増死.
（1） 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
（2 ）身高与营养有关
从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．日夏养花网7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
（3） 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
（4） 身高与遗传有关
据研究，人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。
（5）身高与体育锻炼有关
据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
（6）身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象。
文章标签: 生石花
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