枸杞子与菊花茶bai的du搭配：如果是容易zhi上火的人，建议dao多放菊花，相反内的如果有脾胃虚寒亦容或者身体较为虚弱的人，最好tpWjXiLtGx多放点枸杞子，原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后，个人的身体反应，比如说感觉有点虚了，或者有点拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的日夏养花网量了。
脾胃虚寒，血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻，感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。
此外还要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情况下，建议枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之间。然后在泡茶时，一定要用温开水，然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。当然了如果你想喝得浓郁一点的话，也可直接把材料放到煎锅中煎煮半个小时，然后日夏养花网冷切之后在饮用。在泡枸杞子菊花茶时最好选择透明的杯子进行冲泡，这样可以更好把握火候。
以上这些就是关于枸杞子菊花茶有哪些养生保健功效及哪些人不宜饮用枸杞菊花茶的一些简单的介绍了，希望对所有的朋友都能有所帮助。

有几种情况还是慎重点好：
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

菊花属于凉性，去火，枸杞属于热性，上火，一起泡的话刚好中和，不过天天喝不太好控制其中的任何一个量，所以如果体寒，枸杞量稍微多些，如果经常上火，菊花量多些。其余基本没啥注意事项。
哦，需要注意的是，现在买到的菊花和枸杞，有问题的也挺多。菊花应该有染色的，所以不要买看起来很黄的菊花，枸杞多数是有添加的比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大，。所以买枸杞的时候一定日夏养花网不要买很鲜艳的枸杞，好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，是直接种植户发货的，枸杞比较天然。
不过农户多时不在线，联系费劲。
总的来讲，菊花枸杞茶，不要天天大量喝，慢慢来比较好。希望对你有帮助

你好，枸杞菊花茶可以　清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。
饮用注意：1、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例日夏养花网外。一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。