需要姜、枣、参类的饮品。但如果是年轻人应尽可能不去补，通过加强身体锻炼来改善为好。不好的饮食习惯、起居习惯都是有害脏器的。

还是喝佛手茶比较好。

构杞，我是做茶叶的

菊花，金银花，可以，茉莉花茶不要了

可以，尽量多喝水，可以少量多次的原则，祝你好运幸福快乐，莫生气，

茉莉花茶没有花，菊花茶里没有茶" ，为啥？

这 些bai 茶 在一定 程 度上du 可 以缓 解嗓 子 不适，zhi平时 都可 以引 用，对慢 性 咽炎 的dao 治疗专 会 有一定 的辅 助 作用，慢 性 咽炎 属于 慢 性 疾 病，及时 的 进行 缓 解很有必要，缓解时 你可以属 服用 慢 严 舒 柠 # 颗 粒，它 含有多种 中药成 分，颗粒 剂，可用 于 急 慢 性 咽喉炎 引起的喉咙 发干、疼痛、声 音嘶哑、异物感等 不适症状，效 果还不错，可以服用点；日常饮食切记辛 辣、生冷日夏养花网、油炸类，还要远 离 烟酒 刺 激，保持良 好的 用 嗓习日夏养花网惯，对咽 喉炎的恢复 作用可不小。