建议根据自己的体质来看，菊花是为寒，普洱茶生茶是为寒，普洱熟茶为暖，看怎么搭配，一般是菊花配普洱熟茶。寒性体质的话建议少饮菊花跟普洱生茶，热性体质可以适当的饮用一些菊花茶。滇吉号普洱茶

菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。
普洱茶
去脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
消食健胃：《本草纲目拾遗》记载“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒——括肠通泄”，有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
安神：一般的茶叶喝过后会影响睡眠，而“骏兴行”普洱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。
美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
抗衰老：经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
清除口腔异味：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
降低血脂和胆固醇：中国昆明医学院对云南普洱茶治疗高脂血病作了55例临床试验并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用普洱茶无副作用。
防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
防癌抗癌：科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普日夏养花网洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、解酒等功效。

　　菊花和普洱茶一起喝的好处：
　　1、菊花普洱茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。
　　2、长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
　　3、对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花普洱茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
　　冲泡方法：
　　1、取茶碗（最好是盖碗）选择菊花少许，普洱茶5克左右（也就是一块巧克力大小）投入碗中，用高温沸水进行冲泡。冰糖一起放入茶壶中。
　　2、第一次浸泡时间控日夏养花网制在15秒以内，不要喝要倒掉（叫洗茶）。然后再次注水，浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。

减肥

普洱能减肥

普洱性温，久饮易生火；菊花性味甘、苦，微寒。归肺、肝经gsEFMxPUD。有散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花的功效。（对你的眼睛有好处）枸杞性味甘，平入肝、胃二经，兼入肺经。配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。 而且这三味的配伍药性既不相反，也无禁忌，所以是个不错的选择。 但是，要提醒你将泡完之后的枸杞吃掉，因为：经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。在用量上建议：用九粒枸杞（多者生火引燥）3-5朵菊花（过量寒凉制泻）与5克左右的普洱茶配比，效果最佳！ 希望我的回答对你有所帮助！

普洱茶，大家都知道它特别能“刮肠去脂”，所以饭后饮普洱瘦身是http://www.rixia.cc大家的共识，甚至 坊间流传普洱可抑制小腹脂肪堆积的说法。茶，尤其是普洱，是最为复杂的一个茶种，采、 酵、制间，瞬息即有万变，实在玄妙。简单点说，普洱在发酵过程中产生了一种普诺尔成 分，从而起到防止脂肪堆积的作用。 还要告诉你的是，普洱茶是茶中老成持重者，别的茶越新越好，单只它以沉为贵。沉化 的过程中，它的茶性越来越温和，使得它难能可贵地具有了适合所有人秉性的品质，哪怕是 肠胃不好，甚至不适茶叶的人。只是，你千万不可空腹饮它，那会让你肚子疼的。晚饭后半 小时饮一杯，长期坚持。 一、泡法： 原料：生普洱茶，杭白菊，水。 做法： 1.普洱与菊花入茶壶，冲进沸水焖几分钟日夏养花网(时间视各人口味浓淡而定，时间越长茶色越 深，茶性更酽)。 2.分倒杯中饮完，再往壶里冲沸水再泡。 二、煮法： 原料： 生普洱5-8克，枸杞10克，菊花5克 做法： 1、普洱洗茶，加入水煮沸。再加入菊花枸杞煮茶，煮约15分钟即可。 2、第一锅开了以后，倒出凉着。加水再煮一次水开了，看着菊花和普洱叶在水中翻腾，也是一种享受 3、煮沸可酌加冰糖调味，或饮用原味煮好倒出冷却。 4、等菊普稍微凉一点，倒入大瓶中，温度降下来后，放入冰箱中冷藏，想喝的时候随时拿出来 是夏天最好的降暑减肥饮料 功效： 具有养肝明目，增强机体免疫能力，同时具有减肥、降血脂、血压、缓解精神紧张，排 除压力的作用。 夏天煮完凉后放冰箱里，降暑减肥很不错的饮料