你好，经期注意少食生冷刺激性食物，观察经期出血量的情况是否正常，注意保暖，女人经期可以适量喝枸杞茉莉花茶，适量喝不会对月经造成影响

建议贡菊和http://www.rixia.cc枸杞泡在一抄起喝，菊杞茶，对身体很好的。制法：用3—5克菊花、7—8个枸杞，泡出来的就是有名的“菊杞茶”。每次不要将茶水饮尽，要留下1/3，再续热水可尽得菊花香韵。 　　功效：菊花和枸杞都是护眼的药材，，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。如果晨起眼皮浮肿，蘸菊花茶涂抹眼皮可以消肿。 　　白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。 　　现代医学研究证：明菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢www.rixia.cc，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。 　　枸杞子,味甘,性平.中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。 　　二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。

都是上火的~~~可以用作驱寒~~ 平时别这么喝~~~

最好别这么喝

现代药理研究：胖来大海有一源定毒性。

现代药理研究也证明，胖大海不适合长期服用。

枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭。
适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

绿茶之所MDEhqxGu以不能与枸杞一起泡是因为其性冷，枸杞性温，相冲，故不宜配伍。一般茉莉花茶的茶坯虽是绿茶,但在窨花过程中,绿茶已被发酵处理,品质已变成黄茶与黑茶之间的一类,于茶学术语定义为“再加工茶”，其茶性温。故与枸杞相配，有益气健脾，温肺活血的作用。

茉莉花茶与枸杞一起冲泡，性不相反；配伍无禁忌，可以一起饮用。
至于胖大海则要内提醒你容：胖大海可以治疗咽炎、扁桃体炎。但有人服用后可能会出现过敏
反应，长期服用还会发生中毒MDEhqxGu反应。

中药胖大海，味甘、淡，性凉。功能：润肺开音，清热解毒。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、牙齿痛等。由于胖大海有润肺开音
等疗效，人们往往把它当成茶叶服用。殊不知，胖大海也有一定的毒副作用，且过敏反应为数不少。临床上也经常见到一些过敏反应的病例，表现为服用胖大海浸泡液后，全身皮日夏养花网肤发痒、弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降，严重者可危及生命。由此可见，
所以，建议你：胖大海不能当茶，不是男女老幼皆宜品，不能长期大剂量地滥服。

可以的 茉莉花可以让你闻到春天的气息 还能开窍于大脑 胖大海能清咽利喉 枸杞可以滋补肝肾

不能 小心反映

不可以~