下午喝茉莉花茶晚上会不会睡不着？

2020-10-28 21:27:31 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：201

茉莉花睡觉前多喝会不会加长睡眠不好？

茉莉花茶有提神的功效，你怕睡不着就不要喝了。当然常喝茉莉花茶可以清肝明目、顺气、降血压等，建议还是平时喝，不要睡前喝

睡眠不好！和喝茶没关系的

不能，茉莉花茶有提神的功效，你怕睡不着就不要喝了。当然常喝茉莉花茶可以清肝明目、顺气、降血压等，建议还是平时喝，不要睡前喝

要适量，茉莉花有提神醒脑作业

这个看人的吧，我喝浓茶咖啡也是睡得着的，喝这个一样日夏养花网睡得着

会的，睡前半小时尽量不喝茶叶茶

不会

看个人，有些不会

今天下午两点喝了杯茉莉花茶,怎么也睡不着了，发了一夜的呆，之前也有过类似的情况，那次ZNDkokPW喝的是咖啡。我到底www.rixia.cc该ZNDkokPW怎么办，求解答

很正常，这两种东西都含有咖啡因，有提神兴奋的作用，以后注意下午晚上少喝就是。

咖啡和茶都是都这样，http://www.rixia.cc说明你本人精神弱，慢慢调节吧，就你这样到我这年龄非得抑郁喽

不喝茶

多运动运动

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