首先准备好雪梨和冰糖，先把梨洗干净，切成块，准备一大锅水，水要没过梨，然后在放入冰糖，冰糖要多放一些，放少了梨很难入味。

煮十五到二十分钟就可以，煮的时间久了梨容易煮烂。

冰糖雪梨有止咳、化痰的作用，夏天最适合吃，煮完之后放入冰箱恒温中放置两个小时，冰冻过的雪梨吃起来很爽。

炎炎夏日，来一碗冰爽的雪梨，可以说是很舒坦的生活，做出冰糖雪梨的糖水很甜，建议少喝，孩子和老人都喜欢吃甜甜的雪梨。

尤其是孩子，孩子都喜欢吃甜食，一年四季都可以给孩子煮冰糖雪梨吃。

建议老人多吃冰糖雪梨，梨有降血压和降火的功能。

除了冰糖雪梨之外，还可以做很多其他的水果，比如橘子、桃子等等，做法和冰糖雪梨差不多，可以用小火蒸，把水果放入锅中，然后放入几块冰糖，小火蒸热气会把冰糖热化，不同的水果做出的味道bBwWrfKezU不同，可以尝试一下。

冰糖雪梨是一道常见的名点日夏养花网，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用

冬季最好是能够多喝一些冰糖雪梨的，因为冰糖雪梨滋阴润肺，每天喝一些，可以预防咳嗽。

而冰糖雪梨水也是小可冬天最常熬的糖水，因为家里有宝宝，所以基本一周都会熬上三四次。

做法http://www.rixia.cc其实很简单，第一种方法，你买个去水果核的然后把梨的核去了，在里面放一些老冰糖，就这么隔水蒸就好了。

但是这种方法比较难弄，小可一般都是直接用开水煮着喝。www.rixia.cc

把梨切成大块，一个梨大概也就切个六七块的样子，然后放到水里，这时候再放一些枸杞加老冰糖放进去一起煮。

煮的时候最好是能够用陶瓷的锅煮，小火慢炖会好喝很多。

煮出来的冰糖雪梨水等微凉直接喝了就是。

冰糖可以少放一些，不然会太甜，对牙齿不好。

冬天家里有老人跟孩子，都可以每天熬点一家人喝点，如果有人有轻微的咳嗽也可以天天喝冰糖雪梨水。