按成分选择，中药组方调养头皮，效果显著。
　　看成分选择：中药组方产品，比如含有皮哨子、侧柏叶、苦www.rixia.cc参、何首乌等等中药成分，能够调养头皮，恢复头皮生态环境平衡的产品，能够预防头油、头痒、头屑多等问题。
　　干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。
　　油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。
　　脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。
　　正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。
　　洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。 基本分类：
　　1、温和的洗发水，适合于普通的发质；
　　2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质；
　　3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水；
　　4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分；
　　5、深层洁净洗发水，可以深入头发彻底清洁在头发的化学残渍，使头发恢复以前的状态；
　　6、二合一的洗发水，可以将洗发护发两者合一，一次完成。
　　二合一洗发水缺点：二合一洗发水没有洗发水和护发素分开的好。二合一洗发水从清洁上来说可能比较好；但从护发上来说，刚洗完头发还觉得比较顺，可是后来就比较干。

根据偶滴经验~ 可以试试海飞丝或清扬
1.可能是内分泌失调造成的
2.应2~3天洗一次头
3http://www.rixia.cc.水温适宜
4.洗头时洗两次，不要用太大力，洗完一定冲干净！！！
5.可用第1.2次的淘米水洗
6.可在水中加2滴醋
7.早晚梳头，但疏通为止，不可太大力
8.少出门，尤其少在沙尘暴的天气里出门
9.时常换个发型，尤其是暴露在外面的头发不要总是那一片
10.吃一点人参，黑白木耳，红枣，牛奶内服外用均可改善发黄粗糙
11.不建议用啤酒、洗衣粉、阿司匹林等刺激太大的东东~
试试看咯

韩方 力士 飘柔 潘婷 水之密语 伊卡璐 安利。。。。基本上我都用过，以前我头发一星期一洗，现在2天一洗，油死，才2年啊头发就剩以前一半。。。不敢乱用了，后来在学校旁的店里买了莱茵的那个黑枣养发的，洗完有点蓬松感，很舒服，能推迟一天，3天一洗，也就能这样了，它还有很多系列，不过我还没试过，还有也不用护发素了，它刚好，油性头发护发素也最好少用，说实话，护发素也就那样，谁看见有多大作用的，还有那个欧舒丹的洗发液也可以，护发素就不必了，有点油，，我建议护发用橄榄油，护肤的那种，屈臣氏有，洗完半干的时候按摩，这个还有点效，内服VB（控油的，我现在正在用），头屑的话要保持梳子干净，我是一天一洗，还有枕头也要干净，只能是慢慢改善了，~~一起加油（复制的是自己写的，不要介意~）

清扬去屑比较好头发发质不好用好点的营养膏做几回营养就好啦

若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，
可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减http://www.rixia.cc少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

油性头皮掉发严重，选择的洗发水最好以深层清洁和控油为主，比如含有海盐成分的洗发膏或者洗发水，海盐成分可以有效的清洁油脂和控油，进而缓解掉发的情况。也可以用含有硫磺成分的洗发皂，控油杀菌的效果也很好，另外洗发的水不要太热，太热会刺激头皮油脂分泌，太凉会清洁油脂不彻底，基本37度左右就可以。另外饮食千万不能油腻，尤其是油炸类的食物绝对要忌口，多喝普洱茶之类的饮品，对改善油性头皮也是有好处的。

用清爽去油型的就行!
还要做好护理:

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

上边的都好难，千万别用海非丝只会让你头屑越来越多，我以前用过本来没头屑用过之后反倒长了，其实所有的去屑洗发露用第一次时都蛮好使的可几次之后就没效果了
。如果真的很严重我建议你去药店买采乐西安阳森的，一个很小的瓶20几块很好使即使很严重的用三.四次也会好。不是商店那种洗发水，千万别买错。你头发很油可以用碱性大一点的洗发水，一般的品牌都有适合油性发质的洗发水，要仔细看好别买了那种适合干发或中性的，我个人认为伊卡路和舒蕾适合油性发质的效果比较好，你开始时可以用这种以后就可以换适合中性发质的。我建议你现在最好天天洗头，头发油油的会给人很脏的感觉，因为一直使碱性大的洗发露会对头发不好但使用它们一段时间后你头发会改观的所以要换适合中性发质的。另外市面上洗发水假货很多，假货不但没效果还会长头屑。其实我觉得资生堂很好，一点都没头屑，其实我推荐的两种还多少有一点，你以后可以换资生堂的。

海飞丝，柠檬草控油
或者先用采乐把头屑去掉

市面上的洗头水其实效果都相差不会太远的。。你要注意的是洗头的次数，我是坚持每天都洗头的，风雨不改，也许会对头造成一定的伤害，鱼和熊掌不可兼得。

海飞丝

蓓透营养师洗发乳这个不错，有法国卡洛琳娜香水味，非常香，主治头发干枯分叉，掉发脱发，头发油，头皮屑多，头皮痒的功能，洗后三天头发不油腻，很棒！

头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

蓓透洗发水，还不错