去除头屑多头皮痒的方法有：

1、清水加陈醋

清水和陈醋是人们最常用的去头屑方法，方法简单很实用。用陈醋水来洗发，一周洗3三次，长期以这种方法坚持洗发，便能彻底清除头发上的片片头屑，效果很好，并且还能起到滋养秀发的作用，防止头发干枯分叉。

2、洋葱去头屑

挑选新鲜的洋葱，因为只有新鲜的洋葱才可以挤出丰富的葱汁。用捣碎工具将洋葱捣碎，并用干净的纱布将捣碎的洋葱包起来，之后就用这个洋葱包来擦拭头发，让洋葱汁充分地渗透进发丝，24小时之后再用清水清洗干净，可起到很好的去屑效果，并能止痒。

3、啤酒去头屑

使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。

扩展资料：

要想摆脱头屑，关键需要从生活方式入手。据《生命时报》报道，应在平时少吃重口味食物和甜食，多喝水，尽量不喝饮料，规律作息。

瓶装饮料及甜食都含添加剂，过多摄入会影响人的新陈代谢。此外，日常洗发护发也很重要。头屑多的人最好每天或隔天洗日夏养花网一次头。

可以在洗发前涂抹橄榄油，具体做法为取少量橄榄油涂于发际处，并按摩至整个头皮。橄榄油是天然油脂，易吸收，能有效滋润头皮，缓解干燥。

参考资料来源：人民网—头屑多与真菌有关 常用去头屑的最佳方法

参考资料来源：人民网—头屑越去越多？你以为的去屑好方法可能都是误区

要正确的洗头，洗头建议用温水洗，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。同时洗头时也要注意，很多人都以为用指甲抓头皮，以为这样洗得干次，却没想到会抓伤头皮引发头屑，所以洗头时不要抓挠头皮。

洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头，挤出洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环。

扩展资料：

如果头屑比较严重的话，那么就是糠秕孢子真菌感染了，建议你的洗头时，可以可搭配使用专业去屑杀菌的产品，例如康王，里面添加了一种酮康唑成分，能有效治疗多种真菌引起的感染，还有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。

在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，可以减少头皮屑。如：瘦肉、面包、谷类食品、牛奶中都含有大量的维生素B1；多吃牛肉、酸奶酪、芦笋、菠菜，鱼类和鸡蛋等。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、咖啡、酒及含糖分多的酸性食物等。

参考资料来源：百度百科——头皮屑

身为初入职场的小白，我总害怕自己落后，天天熬夜加班学习（虽然精神可嘉，但不要模仿），一开始只是出现轻微的头屑问题，我就没怎么在意，到后面发现自己连续加班压力太大，不懂的话还喜欢纠着头发思考，回过头发现肩膀旁都是小白点，而且不仅头皮屑落得多，还感觉头皮瘙痒难耐，忍不住一抓，又是一阵“大雪”。所以我上班是喜欢扎着头发，从来不穿深色衣服，怕人看到觉得太邋遢，误以为我不爱卫生，导致很长一段时间整个人都不自信。暗地里我偷摸摸研究头皮屑多头发痒怎么办，也试用了好几款洗发产品，可是都是无功而返，有的用了反而头皮屑越来越多赶紧停用。

有些洗发水用久了会产生抗药性，过段时间头屑又是卷土重来，真的是好苦恼。一次活动大促拼单中入手了海飞丝新品洗发水，抱着试试心态用了后真香现场。

刚收到快递的时候，没想到里面还有一瓶小样，说是可以先试用小样，如果用着不合适的话还可以退货退款，这倒是激起了我极大的好奇心，究竟是什么神奇的洗发水，敢这么操作！

后来用过后才知道，人家海飞丝确实有这yPelmuZpjt个信心可以这么做，毕竟在成分上，海飞丝专研系列洗发水就可以吊打一众去屑洗发水，里面可是添加了去屑界的王者配方超活胺，特别适合我们这种因为熬夜压力过大产生的头皮屑问题。

海飞丝也不愧是在去屑界上名气很大的品牌，它所添加的超活胺的浓度也是行业内最高的浓度，效果堪比去屑剂，却比去屑剂更加高效温和，对头皮刺激更小。

刚拿到洗发水时我就迫不及待试用了。它是无硅油配方，遇水揉搓后能产生很丰富的泡沫，闻着还有很自然的香味，没有那种很浓烈的香精味。洗头的时候也感觉很舒服，感觉洗头都变成了一种享受，控油止痒效果也很好。

我用了一段时间就没有明显头屑了，随即入手了同系列的头皮护理乳和去屑喷雾，护理乳是凝胶质地的，使用顺序和护发素一样，但它可以直接涂抹在头皮上！！！用完以后不会有普通护发素那种油腻感，相反，用完后头皮会很清爽，大油头也可以用。

 最方便的是它家去屑喷雾，随时随地使用，干发也可以喷，立刻舒缓止痒，像是给头皮上了一层保护膜，我都会放在包包里面，如果头油想挠头皮时就会去喷一下，冰冰凉凉的，马上就不痒了。

以前总是不敢撩头发，还特意把头发扎起来，就为了头屑不要老是往下掉。用了海飞丝短短21天后，现在终于可以把头发放下来，随便撩也不会有头屑了！看到想尝试的发型，也可以大胆尝试了！

对于很多人来讲，现在的掉发脱发问题已经称为生活的困扰，特别还伴随着头屑多和头皮痒的尴尬问题，头发的好坏也会决定一个人的形象和生活的舒适度，比如说在工作忙的焦头烂额的时候，伴随的头皮痒会一定程度上影响到工作和生活，为了不让头发问题成为阻碍生活的问题，对于头屑多、头皮痒有什么好的方法？你知道吗？

产生头屑多和头皮痒的关键点就在于在洗头发的时候忽视了很多细节，在选择洗护用品上其实也有讲究。

而在面对这些问题之前，首先要了解到自己的头发的发质和皮肤适合什么样的洗护用品，油头适合带碱性的洗发水，这样能够中和头皮分泌的油脂，能够保证头发保持清洁干净的持久，能有效减少头皮发痒的情况。而如果头发粗糙的人群，就应该选择能保证头发柔顺的洗发水和护发素，只有选择适合自己的洗护用品才能防止头皮发痒和头屑多的问题。

在洗头发的过程中也会有很多容易忽视的细节，而导致各种问题的发生， 比如如果使用了不适合自己的洗发水可能会导致头皮过敏等问题，所以导致头发发痒的原因是洗发水的选择不正确，有实验说明长期的使用同一种洗发水也会使得头皮出现很多问题，而我们可以做的是选择适合自己的一系列的洗发水。

还有一个关键点就是，在清洗头发的过程中护发素是不能完全接触头皮的，尽可能只接触根部再往上一点的部分，在用水清理的时候，也要确保头发上的泡沫完全清洗干净，最好用清水多清洗几次，然后用毛巾擦干，如果能够尽力不使用吹风机就让头发自己晾干为好。

如果根据以上的方法还会有像头皮痒，头屑多的情况，那很可能是清洁次数不够，清洁的力度也没有完全足够。根据不同的季节，头发的清洁也会不同，一般在冬季，出现头屑多的情况比较常见，所以即使在冬季也要保证勤洗头，只有足够的干净才能避免各种问题的出现，所以其实按时的清理才能保证头屑多和头皮发痒得到有效控制。