可以喝999感冒灵颗粒。
因为这种药物属于中成药制剂，而且从乳汁分泌的比较少，一般不会影响到正在哺乳的婴幼儿，但是建议如果连续服用3天没有效果，需要及时停药，要接受系统的治疗。因为中成药治病起效比较缓慢，如果持续不愈，很可能会耽误病情。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。一般长约10个月至1年左右。《中华人民共和国劳动法》第62条、第63条规定：产期是指女性生产后的90天，哺乳期是指女性生产后至其孩子满周岁期间。为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。
调养身体

健康是美丽的基础，拥有健康，才能保持美丽！在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是日夏养花网不够的。同时产后还要长期进行哺乳，更加加重了阴伤。

产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性http://www.rixia.cc机体处于血分相对不足的状态，正如“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。

同时，加以紧张的生活节奏、繁重的工作压力、环境的影响等“伤阴”的因素的存在，也会使得女性机体免疫功能下降、更年期生理阶段提前，伴随出现疲乏无力、健忘失眠、贫血、皮肤失去润泽，甚至发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等症状。产后女性若要追求面容靓丽、肌肤水润、身材窈窕，必须重视养阴，注重哺乳期后的保健。

通乳食物

虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。

产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等 。

如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面些食疗方法通乳（催乳）：丝瓜鲫鱼汤（活鲫鱼，丝瓜也可换成豆芽或通草）；清炖乌骨鸡（活乌鸡，枸杞子）；芪肝汤（猪肝、黄芪）；花生炖猪爪（猪爪、花生）；母鸡炖山药（活母鸡、山药、黄芪、党参、红枣）；熘炒黄花猪腰（猪腰、干黄花菜）等。

如果宝妈在哺乳期出现感冒，先不要盲目用药，定期观察自己的症状，在进一步诊断以后，确定属于普通感冒，是可以服用999感冒灵颗粒。这种感冒药是日夏养花网治疗感冒的专有中成药，哺乳期的宝妈可以放心使用。如果没有细菌感染，病程一般为5-7天。

对症用药建议：
哺乳期的宝妈在感冒以后，可以继续喂宝宝奶。因为感冒不会通过喂食传给孩子，但是，感冒后最好戴上口罩，这对自己和宝宝都有好处。如果感冒伴有发烧情况，整个人特别不适，最好快速去医院诊断治疗，人在发烧不适的时候，不想动，对宝宝也会疏于管理，可以找人一起来照顾宝宝。

宝妈在治疗时必须告诉医生是母乳喂养期间，医生会开一些对母乳没有影响的抗生素。当然，像板蓝根和999感冒颗粒都可以服用。至于其它必须由医生诊断。如果伴有高烧，建议减少喂食次数或停止喂养一两天。平时多喝水，吃一些含有维生素的水果和蔬菜，多休息有助于增强免疫力，同时打开窗户通风，多晒太阳都可以预防感冒。

治疗：
一、如果患有严重感冒需要吃抗菌素类的药物，就不能喂食宝宝，因为这会对宝宝不利，感冒也不会通过喂奶传染，但这些药物是会通过奶水传给宝宝的，可以挤出来，否则乳房会涨痛。

二、宝妈可以喝鸡汤来增加抵抗力，这就是为什么生病的人经常喝鸡汤的原因。鸡汤对治疗感冒非常有效，不想吃药的宝妈可以喝一碗鸡汤。

三、蒸汽吸入疗法。这个方法可以在保温杯里倒一些热水，但要注意温度，不要太热，然后将鼻子、嘴放在杯子口上，这样就可以吸收到蒸汽，每天三次有助于感冒好转。

注：以上所提及药品，需要在医生的指导下服用。

哺乳期妇女感冒可以吃三九感冒灵。三九感冒灵是哺乳期慎用药物，不属WoKaERzKkS于禁用药，是中药制剂，有清热镇痛作用，用于治疗感冒引起的头痛、鼻塞、发热、咽痛等症状，服用药物不会影响母乳喂养。建议及时治疗感冒症状，尽量避免和宝宝接触，以免传染宝宝，多喝水、多吃蔬菜、水果、加厚衣物，用药三天观察效果，如果没有好转或是症状加重，及时去医院就诊，服用药物时减少辛辣食物刺激。
哺乳期饮食原则
在哺乳期间，为了妈妈自身及宝宝的健康，女性应食用一些帮助乳汁分泌的食物，需坚持三大饮食原则：

1.多喝汤汤水水

汤汤水水有利于分泌乳汁，因此除了每餐要有汤水外，哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分，可以通过牛奶、水、黑麦日夏养花网汁以及豆浆等补充。

2.多食蛋白质食物

哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质，可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。食素的妈妈也可选择黄豆制品、坚果、豆荚等高蛋白质含量的食物，在料理的时候加入姜或者麻油即可。

3.忌食回奶食物

人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶，退奶食物，因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外，生冷的食物也会导致回奶，也应禁忌。