菊花茶作为一种我们日常饮用的饮品。其最大的用途就是拿来引用，它的功效有散风热，清肝明目等等。比如：一、有抗病原体的作用。我们饮用菊花茶，可以对人体内的葡萄菌、大肠杆菌有抑制作用，所以就会起到这样的好处。

二、缓解部分肌肤问题。菊花茶有性干、味寒、解热等特点，所以如果针对因为上火而长痘痘的肌肤问题，也会起到缓解和抑制日夏养花网的作用。

三、有利于心血管系统。多喝菊花茶对于一些常见的老年人冠心病、高血压、高血脂的疾病，有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用，所以对于老年人的健康问题还是有益的。

四、能够增强毛细血管的抵抗力。因为，对菊花里所含的物质能够抑制毛细血管的通透性，并且还有消炎的作用。

五、有利于中枢神经起镇静作用，甚至还有非常好的解毒作用。

尽管饮用菊花茶有非常多的好处和功效，但是我们还是有一些注意事项的值得注意的：一、不要引用过夜的菊花茶，因为过夜的菊花茶里面含有绿原酸，放置在空气中就会氧化变绿，这样的菊花茶也就不能饮用了。甚至如果在夏天温度高过夜，茶水就会败坏变味，如果饮用容易引起腹泻。

二、脾胃虚寒的人尽量不要饮用。因为菊花味甘苦性微寒，是不适合品味虚寒的人喝的，因为这样容易损伤正气，越喝越虚。

三、最好不要加冰糖或者糖。如果在菊花茶里加入糖，是不合适患有糖尿病或血糖偏高的人，甚至一些太甜的茶会导致脾虚过寒的人，口黏或口发酸、唾液增多，身体感到不适。

综上所述，对于饮用菊花茶还是有很多的功效和好处的，只要我们饮用的当和了解其中的饮用禁忌，对我们的健康还是会有所帮助的。

现在的人们都开始注重养生了，因为现在的疾病发生率是越来越高，而人们为了避免染上疾病，所以开始注重锻炼，健康饮食。其中很多人会选择喝茶，因为每种茶叶的功效和作用都是不一样，而且他们也比较喜欢茶叶的味道，所以在好喝的同时还有养生，预防疾病。这也是一个不错的选择。而很多人都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶能清热降火，并且菊花茶的味道也很好，很清新，不是那种很苦很涩的味道，所以很多人都能接受。而且菊花茶的药用价值也很高。

一、能祛湿。

现在有很多人体内都会含有一定的湿气，不过可以多喝喝菊花茶，因为菊花茶有祛湿的功效。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。所以体内有湿气的人，可以多喝菊花茶。

二、还可以用来治疗眼睛的疾病。

现在随着电子产品的增多，眼睛近视的人也越来越多，近视的年龄也越来越偏小了。所以眼睛近视的人，可以多喝菊花茶。因为菊花用来治疗眼睛疾病，既能疏散肝经风热，又能清泄肝经实热，并且具有一定的养肝明目的功效。但菊花的清肝作用强于桑叶，常常可以用来治疗眼睛疾病等病证。治疗肝经风热、目赤多泪。

三、能改善心脏类的疾病。

据了解现在有医学专家发现菊花有降血脂、降血压和改善心脏功能的功效，能降低血压，扩张冠状动脉，增加心脏血流量，又能减慢心率，加强心脏的收缩功能，又用于辅助治疗高血脂、动脉硬化、高血压病和冠心病。

引言：菊花茶是花茶的一种，在日常生活中，人体出现上火现象，就喜欢喝一些菊花茶来降火。菊花茶的好处非常多，能够降血压，降血脂，能够防癌抗癌，能够抑制癌细胞的扩http://www.rixia.cc散，对人体健康也是非常有好处的。特别适合中老年群体饮用，今天小编想分享的话题就是，菊花茶作为一种花茶，它的功效和作用是什么？

一、菊花茶作为一种花茶，它的功效和作用是什么？ 

菊花茶有很强的降血糖的功效，特别是对于糖尿病，高血压，高血脂，冠心病等慢性疾病的患者，有非常好的疗效。而且高血脂的人群，适量的喝些菊花茶，能够有效的降低血液中胆固醇的浓度，并且能够很好的降血脂。在生活当中，适当的喝一些菊花茶，不仅有清肝明目，补肝的功效日夏养花网，而且能够美容养颜，润肠通便。对于女性来说，如果想促进脂肪的燃烧，更好的减肥瘦身，排出体内的废物和垃圾，可以适量的喝一些菊花茶。而且如果觉得菊花茶的口味偏淡的话，那么在喝菊花茶的时候，可以适量的加一些枸杞和冰糖，口感会更好。而且长期的喝菊花茶，对于失眠多梦或者睡不着觉，睡不踏实的人群来说，有很好的疗效。

二、喝菊花茶时，应该注意哪些事情？

虽然喝菊花茶对身体健康有好处，但是脾胃虚日夏养花网弱的人群，是要少喝的。因为菊花茶中的脂肪含量大概为0.9%，具有清热解毒的功效，但是喝的太多，很容易导致身体的寒气加重，体质变差，免疫力和抵抗力会随之降低。而且菊花茶本来就属于寒性的，喝的太多很容易让身体出现不适的症状。喝菊花茶为了增加口感，大多数人都喜欢配上冰糖，但是对于糖尿病患者或者是血糖指数偏高的人群来说，最好不加糖，单一的喝菊花茶。