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网站首页喝茶，泡茶的时候需要注意什么
泡茶喝茶时有什么需要注意的
一个人一天饮多少茶合适？这主要取决于个人饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般而言，一个健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于劳动量大、消耗体力多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。另外，常吃油腻食物、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。而与此相对的，孕妇儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少，应该偏低于健康成年人的一天饮茶量。
注意：
2、家中有多种茶叶，如何安排饮用?
一天之中，在不同时间可以饮用不同的茶叶。例如，清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯绿茶加点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶。
3、 茶如何与其他物品进行搭配？
一般而言，茶常常与枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等搭配泡制，对身体具有更好的保健效果。用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。用西洋参片泡茶喝，利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
喝茶需要注意什么
4、孕妇、儿童喝茶注意！
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因为过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童日夏养花网大便干结造成肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。
5、糖尿病患者宜多饮茶?
糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些番瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。
6、饭后饮茶？
饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。
倒茶时，客人不需要说谢谢，只需要伸出手指在桌面敲几下，这就是喝茶人之间心照不宣的日夏养花网“暗号”。
喝茶有很多的讲究，喝茶有哪些需要注意的？
一、喝茶对茶文化的讲究
第一，茶叶的基本知识。学习茶艺，首先要了解和掌握茶叶的分类、主要名茶的品质特点、制作工艺，以及茶叶的鉴别、贮藏、选购等内容。这是学习茶艺的基础。
第二，水的基本知识。学习茶艺，必须懂得水，茶性必发于水，无水何以谈茶？现代唯一的为高端茶艺提供运水的组织”茗泉邮驿“正在将忽略了近3个世纪的”运泉“将中国茶艺推向世界的最高度
第三，茶艺的技术。是指茶艺的技巧和工艺。包括茶艺术表演的程序、动作要领、讲解的内容，茶叶色、香、味、形的欣赏，茶具的欣赏与收藏等内容。这是茶艺的核心部分。
第四，茶艺的礼仪。是指服务过程中的礼貌和礼节。包括服务过程中的仪容仪表、迎来送往、互相交流与彼此沟通的要求与技巧等内容。
第五，茶艺的规范。茶艺要真正体现出茶人之间平等互敬的精神，因此对宾客都有规范的要求。作为客人，要以茶人的精神与品质去要求自己，投入地去品赏茶。作为服务者，也要符合待客之道
第六，悟道。道是指一种修行，一种生活的道路和方向，是人生的哲学，道属于精神的内容。悟道是茶艺的一种最高境界，是通过泡茶与品茶去感悟生活，感悟人生，探寻生命的意义。
二、喝茶对季节的讲究
1、春花：俗话说：一年至季在于春。如何调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓"春困"。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒。
2、夏绿：夏季的难耐，在于盛夏来临，燥热难挡。人们体力大量消耗，精神不振。我们做说的"夏乏"就来临了。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，"寒可清热"，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。
3、秋青：秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。
4、冬红：寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。
如果是从喝茶者角度而言，的确大部分人秉承了“怎么舒服怎么来”的想www.rixia.cc法，我到茶室喝茶，不就是图的轻松吗？难道不能想怎么坐，就怎么坐吗？这一想法，没错。
但还是要注意场合，如果您到的茶庄、茶会所是一个有私密空间的，坐姿倒是可以随心所欲。但如果是一个相对开放的空间，还是要稍稍注意影响。
像“葛优瘫”式地在家里，的确很舒服，但是在公共场合，就显得有几分傲慢，轻视之感，对于主泡者而言，有几分不尊重的嫌疑。
为了避免不必要误会的发生，坐姿需注意。虽不至于要正襟危坐，www.rixia.cc但端正坐姿不可少，可脚踏实地、手掌轻松搁膝盖上。
简而言之，在公共茶空间喝茶，还是要注意形象。
喝茶时发出声响，是不礼貌的做法？
不是！
对于喝茶发出声音，许多人表示很不理解。
一朋友曾经和村姑陈吐槽过——最近去喝茶，怎么大家在喝茶的时候都发出那么大的声音，好粗鲁。喝茶，难道不是应该安安静静，不发出声音吗？不然就破坏了喝茶古典的意境。
初入门者，对喝茶发出声响，有九成的人都不理解，甚至会误解为粗俗的做法。
然，事实正好相反。
喝茶发出声响，并不是不礼貌的表现，也无伤大雅。
为什么我们在喝茶时，总会发出声音？
目的是为了让茶喝得更香，更好地体会到茶叶的味道。
所谓的声响，其实是在“啜”茶。当完成“啜”这个动作后，自然会发出声音。
啜，目的很简单——更好地体会茶香。啜饮，就像是一个放大器，能将茶香放大好几倍。一个小小的动作，却能拥有截然不同的效果。
同样是肉桂，没有用啜饮的方法，直接喝下，香气勉强只能得6分，并不能很好地体会到香味在口腔中，细腻的变化。而经过啜饮后，肉桂的香气能高达8分，花香、果香、桂皮香，层次鲜明而丰富。
啜饮法的魅力，就在于此，能够帮我们更好的体会到茶的香味。
故而，在茶馆喝茶时，别再觉得发出声音很没礼貌。入乡随俗，啜茶发出声音，很正常
叩指礼，是矫揉造作，还是表示尊重？
扣手礼，代表的是尊重。
跟着有经验的前辈喝茶，你也许也会发现一个现象：
当主人给客人的茶杯里倒茶后，喝茶者会用手指轻轻地在桌面上，轻点几下。
这有什么说法和寓意吗？
这其实是茶人之间心照不宣的“暗号”——叩手礼。
喝茶，该一口闷，还是小口品？喝茶时，请多留意这四大礼节
当别人为你倒茶时，曲指轻敲桌面，既表示注意到了热茶正倾入茶杯，“但倒无妨”；又含有致谢之意，相当于说“这厢有礼了”。
并且扣手礼它有讲究。
长辈给晚辈倒茶时，晚辈应将右手握拳，拳背朝上，用五指轻敲桌面三下。
平辈时间倒茶，只需要食指和中指并拢，轻敲桌面三下即可。
晚辈给长辈倒茶，长辈可以用一只手指在茶杯边缘轻敲一下，表示尊重。
中华民族是礼仪之邦，扣手礼是礼尚往来，并不是矫揉造作。
喝茶，该一口闷，还是小口品？
最好是小口品，慢慢感受细节。
茶本是滋味和精神的饮料，品茶时，如不是很渴，就别“一口闷”了。
关于大口喝茶，小口品茶，古人早已提出自己的见日夏养花网解，对吃喝颇有研究的曹雪芹，借妙玉的口，抒发了一番自己对于喝茶的见解：“岂不闻‘一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮驴了’”
连横《雅堂笔记》有一篇《茗谈》，也说过：“一杯为品，二杯为饮，三杯止渴。若玉川之七碗风生，直莽夫尔。”
喝茶，该一口闷，还是小口品？喝茶时，请多留意这四大礼节
字里行间，均表现出喝茶的智慧——小口慢慢喝。
三口为品。
喝茶，通过小口慢慢喝，细细感受茶汤在味蕾中的改变，汤水或是细腻，或是温婉，或是犀利，或是辛锐，或是霸道，或是内秀，落水香或张扬，或低沉，或内秀。
这些细腻的触感，唯有通过小口喝茶，方能体会。
而一口闷，那么茶就只能充当另一个角色扮演——解渴。要通过香气和滋味去感受最细腻的变化，也将成为不可能。
2，不喝浓茶，烫茶：茶叶中有刺激人体神经系统的成分，喝浓茶会不利于健康。此外喝烫茶也是不正确的，茶汤温度过高会烫伤我们的食管和胃壁黏膜，久而久之可能会导致胃癌和食管癌的发生，因此，喝茶时等茶汤温度适口时再喝。
喝茶有什么需要注意的？
引言:喝茶是一门艺术，在和领导、朋友相约在一起喝茶的时候，如果做错了一个动作或者说错了一句话，会导致大家都看向你，场面会一度陷入尴尬。但是就不知道问题出在了哪里，或许别人当面不会指出，但是下次约茶的时候不会再邀请自己了。看似简单的喝茶，其实里面蕴含有很多的学问。尤其是在过年，免不了要和亲朋好友约茶，下面小编将为大家整理了一些关于在茶桌上的一些喝茶常识，一起来看看吧！
在喝茶的前提下，对自己的服装有一定的要求，衣着低调，颜色淡雅。这不仅仅是对喝茶的尊重，也是对客人的尊重。在与他人交谈的时候，声音放低，话题方面最好不要去吐槽他人。尽量不喷香水，不要涂口红，避免口红沾染在杯子上面，即不雅观又失了礼节。在无特殊情况下，中途不要离场，要是离场，给主人请示一下。
请别人到家里面喝茶，要提前在家中多准备几种不同的茶叶，喝茶时先要问客人喜欢喝什么样的茶，有什么忌口的。泡茶的时候，注意茶嘴不要对着人，尖锐的部分也不能与人相对，不要发出过大的碰撞。女性泡茶的时候要把头发扎起来，避免头发掉进杯中。要时刻记住奉茶到顺序，等客人没有茶了之后，要及时的去填，不能让客人的茶杯是空的，除非客人表示不需要再帮自己添茶了。
被别人邀请去喝茶，要在规定的时间到达，记住叩手。晚辈向长辈、平辈之间，长辈向晚辈的叩手，要向长辈问好。喝茶的时候会发出相对的声音，对茶是一种赞美的意思，不要吝啬自己的对茶的赞赏。
喝茶时有什么禁忌呢？
在中国，人们喜欢将喝茶称为品茗，讲究的是对茶水的一种品评。在许多人看来，喝茶是一种极好的享受，不过喝茶时有些禁忌也应该了解一下，这样可以避免陷入一些误区。那么，你知道喝茶时都有哪些禁忌不可触碰么？下面就让我们一起来认识一下吧。
一、要根据不同体质选择不一样的茶叶种类。
每一个人的体质都是不一样的，我们在喝茶时应该根据自己的体质选择合适的茶叶，这样才能够起到养生的效果。如果是肠胃比较弱的朋友，一般是不建议喝绿茶的，即便要喝，也应该少量喝，而且还不可以空腹喝，否则容易出现“醉茶”的情况。此外，还因为绿茶含有茶多酚和咖啡碱，会直接刺激我们的肠胃。所以肠胃不好的人，不妨考虑别的茶叶。而对于爱吃肉的人，一般建议选择普洱茶，因为这种茶具有去油腻的功效。
二、根据不同的季节选择不一样的茶叶种类。
有的人一年四季都在喝同一种茶水，这种做法其实是不可取的。我们需要根据季节的不同，来选择不一样的茶叶种类。比如说如果是夏季的话，由于天气比较炎热，一般会考虑喝绿茶，这是因为绿茶可以生津止渴，还能祛火。而如果是冬季的话，则建议选择喝红茶，这是因为红茶性温，可以帮助我们滋养阳气。如果是秋季比较干燥的话，为了起到降噪的效果，可以考虑喝乌龙茶。
三、某些情况下不适合喝茶。
如果是隔夜茶的话，一般不建议喝，这是因为茶叶浸泡了一个晚上后，会滋生酶菌。另外，茶叶中的丹宁酸也会对肠胃造成很大的刺激，引来炎症。故而，不建议饮用隔夜茶。当然，在吃饭之前也是不建议喝茶的，这是因为你若是在吃饭前喝茶的话，不仅会让你食不知味，还会让你的胃部受到刺激。在吃饭后也不宜立马喝茶，这是因为饭后喝茶会影响到铁元素的吸收，甚至会增加人们患上结石症的概率。
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