天气天天阳光灿烂准备好防晒霜就好！城区可以到皮划艇基地去看看，打的就行，米易的士非常便宜！然后就是溶洞不错门票50一人，车费包车50—80.单边然后就是海塔还不错。加上车费和吃住人均200元的样子。车站有车到海塔，几元一个人不贵。其他的周边有二滩，可以坐坐船，30元单边快艇。其实五天耍米易太单调了，你们可以去西昌，螺髻山是挺不错的！大概人均消费300元两天 不加车费。

　　原文地址：http://www.nihaotw.com/zt1/ztfl/ypzt/zgstlyn/lyngbbd/200912/t20091217_522145.htm

　　（互动题：米易的三大旅游特色是什么？阳光、运动、生态）

　　听众朋友大家好！欢迎收听“志云带你趴趴走”。今天要带听众朋友到四川的米易县，一起去感受集阳光、运动、生态为一体的好地方--米易。本单元节目由中央人民广播电台与国家旅游局共同主办。今年国家旅游局推出的旅游主题是“中国生态旅游年”。接下来就让我们在歌声中走进米易。

　　地理位置等

　　可能大家都没听说过米易这个地方啊，那我们赶紧先给大家介绍米易的地理位置。米易县位于青藏高原东南缘、四川省西南边，是攀枝花市的北大门，幅员面积2152.695平方千米，境内东西最大跨距52.5千米，南北最大纵距73.2千米。

　　“米易”古有“迷阳”、“迷”之称。因为米易地处安宁河下游，冬季多雾，所以叫做“迷阳”。这个“迷”字给人的感觉就是很神秘很有内涵，确实是这样，这个古城承载着丰富的地域文化内涵，因为在米易，生活着汉、彝、僳僳、回、白等25个民族的21万人，我们都知道有少数民族的地方就有特色的民族文化，米易也不例外。那我们简单给大家介绍了这么多，下面我们赶紧来看下米易到底有什么好玩的地方。

　　旅游资源

　　现在很流行一个词叫“原生态”，就是什么事情都喜欢天然、自然的，没有经过加工的。旅游景点也是啊，我们都喜欢大自然原来的样子，喜欢天然的景色。再加上今年是我们的旅游生态年，旅游也要讲究生态。那么，我们下面就快给大家介绍下在米易这个地方，有什么原生态的经典，有什么原生态的文化。

　　海塔“世外桃园”：

　　海塔地势像船体，相传前人为拴住这条船，便在山上修了一座六角白塔作栓船之桩。海与塔交相辉映，“海塔”因此得名。

　　海塔由“海”与“塔”组成。海塔人工湖水面有60万平方米，四周青山环绕，形状像一轮弯月，所以叫月儿海。海塔常年最高气温24～29 ，最低气温5～7 ，四季如春，是个天然的植物园。

　　这里有长年点缀林海的杜鹃、报春花、腊梅、月季、芙蓉等各种花卉，争奇斗研，四季飘香。

　　这里还生长着大量的药用植物，如乌梅、天冬、茯苓、千里光、白寒石、西防风及天麻、绞股蓝等数百种中草药。

　　此外，海塔还是鸟兽的“王国”。湖面野鸭游弋，鸳鸯戏水，鸥鹭翻飞；山间林中还有百灵、画眉、箐鸟、鹧鸪、鹌鹑、云雀等飞禽及鹿、獐子、山猫、青鸡等各种动物。

　　白坡山自然保护区：

　　攀枝花气候温暖，终年无雪，但米易普威的白坡山自然保护区却是例外，几乎年年有雪。到现在为止，白坡山自然保护区目前还未开发，属于原生态自然景区。

　　白坡山自然保护区，土壤气候、植被呈垂直分布。原始森林以云南松为主，森林里有很多藤蔓，当然还有很多花，甚至还有珍禽奇兽出没。但是这里要特别提醒想去这个景点的朋友，由于目前白坡山自然保护区还未开发，因此接待设施尚未完善，前往的游客只能在白坡乡就餐和住宿。

　　龙潭溶洞旅游：

　　该旅游区于2006年被评为国家AAA级旅游区，溶洞有几个好玩的景点，我们先来听听当地导游的介绍。

　　导游：这里就是龙潭溶洞了，这是由龙吟峡日夏养花网谷、花水坝壁画、龙肘山顶风光等多个景点组成，具有奇、幽、秀、雅等特色，是避寒消夏、观光旅游、度假休闲、登山健身的绝妙之地。

　　首先给我们会去看花水坝壁画，这些壁画以米易民间传说为主线雕刻的8面花岗石壁画，具有浓郁的地方特色和较高的审美价值。

　　然后我们去龙呤峡呢，瀑布成群、高低错落，奇花异树，百鸟争鸣；同时也有很多http://www.rixia.cc小溶洞。

　　而在龙肘山顶风光区内，大家会看到很多奇石，每块石头都有自己的故事，记述着边地古老、神奇的历史。最后我们会去天然盆景园、天然植物园看四十亩野生仙人掌。

　　去龙潭溶洞旅游区，第一个会去的肯定是龙潭溶洞这个景点了，这个景点有个很奇妙的景色，我们来听下导游的介绍。

　　导游：大家可能不知道，这个龙潭溶洞有个很奇特的景观，这个洞有1.3公里深，从前面看，好像龙宫，从后面看像天宫。这是非常奇妙的，等等我们就会看到。

　　另外，这个溶洞还有三大特色：洞内的钟乳石七彩斑斓、质地纯净、色白如雪；分布面积是全国已开发的旅游洞穴中最大的；洞内瀑布众多，而且气势磅礴，1000米的洞中大于15米落差的水瀑布有6个，这是非常罕见的。此外，溶洞内的负氧离子含量位居国内旅游洞穴第一，是天然的氧吧，堪称“攀tQLubeET西、蜀国第一洞”。

　　音响游客：溶洞的景色真的很奇妙，从前面看像龙宫，以为里面有很多瀑布，有“迎宾三瀑”，“天河瀑布”、“怒龙瀑布”，还有，这里的冰雕也很逼真，很像神话故事里的龙宫里的景色，比如东海神针、赤龙、龙肝、龙肺石等等，都演绎着平定龙乱的神话故事，充满传奇色彩。

　　从后面看溶洞又像个“天宫，你会看到护宫雪狮、蓬莱八仙等等，就像是西天王母宫阙，真的是太美了，我回去会告诉我的朋友，让他们也来看看。

　　除此之外呢，龙潭溶洞旅游区内自然环境清幽，植被覆盖面高达85%，洞、山、水、动植物等品种多样，有很多罕见的岩溶景观，同时，旅游区内还有独特的民族宗教史迹、生态农业和浓厚的乡村情调，自然与人文兼备。

　　国家级皮划艇竞训基地：

　　来旅游也可以顺便来运动，尤其是一些比较新鲜的运动。在米易，有个国家级皮划艇激流回旋竞训基地，是目前中国唯一的皮划艇冬训基地。

　　这个基地是按世界一流标准竞训场地设计建设，比赛赛道长310米，落差7米，这里阳光充足，年均气温19℃,冬春暖、夏秋凉，全年无霜期达336天，具备绝佳的冬季水上运动条件，且配套设施完备，服务优良，能承办国内外重大赛事，集运动、休闲、旅游于一体。

　　原生态文化活动

　　米易县风光如画。在米易旅游除了尽享奇幽秀雅的山水之乐，如果赶上了趟儿，还有彝族的“火把节”、回族的“开斋节”、黄草的“樱桃节”、普威的“雪梨节”等极富地方特色的节日，体会彝家人那火一般的热情，见识回族群众特有的文化。

　　火把节：先听当地的小伙子跟我们介绍下，什么是“火把节”。

　　当地小姑娘：我们这里庆祝火把节会庆祝三天。第一天我们会祭火。这一天，人人穿着自己心爱的礼服，高高兴兴。村村寨寨都会宰牛杀羊，摆好宴席，吃五花八门的肉，喝又香又甜的酒。

　　第二天是传火。这一天，家家户户都聚集在祭台圣火下，举行各式各样的传统节日活动。小伙们要效仿传说中的阿体拉玛，赛马、摔跤、唱歌、斗牛、斗羊、斗鸡。姑娘们则效仿传说中的阿诗玛，身着美丽的衣裳，撑起黄油伞，唱起“朵洛荷”、跳达体舞。

　　火把节第三天是送火。这一天夜幕降临时，人人都会手持火把，最后人们将手中的火把聚在一起，形成一堆堆巨大的篝火。

　　约得节。特别值得一提的是，米易有个不到2000人的少数民族－－僳僳族，他们有个特有的节日－－“约德节”，这是其它地方的僳僳族所没有的。在那天，僳僳同胞们不约而同地聚集在一起，在林荫道上，在绿草坪中，唱起婉约动人煽情的歌，跳起欢快的舞步，约会意中人，约见亲朋，进行特有的原始宗教崇拜仪式，为族中德高望重的长辈举杯，祝福老人健康长寿，族中兄弟姐妹和睦团结、幸福安康。

　　当地小姑娘：就是大家一起举火，唱歌跳舞大家一起开心就是了。传承人不限男女是吗？不限。男生女生都可以。女孩要做传承人从小学会，会走路就会跳舞，走说话就会唱歌。男孩子从小要学会打猎，吹葫芦笙，就是跳舞的那个葫芦笙。

　　吃

　　米易人超会吃，米易小吃确实也超好吃。多的不说，光三种风味小吃就不知勾了多少人的相思。他们是，撒莲凉粉、桑拿宴和丁记肥肠，这在《阔嘴吃四方》这个单位我们也会为听众朋友做详细的介绍。除了风味小吃以外，米易因为独特的气候与地质条件，有很多好吃的水果，有芒果、石榴、樱桃、本地芭蕉、青枣、草莓、和青、红提，桃、李等多种水果，一年四季不断，让你品而难舍！

　　住

　　目前，米易全县冬春度假接待设施建设已取得初步成效，建成了30家集餐饮、娱乐和住宿为一体能一次接待500人住宿的各具风格的特色农家乐；城市及交通、休闲等基础设施也得到了全面改善，县城城区面貌焕然一新，建设了县城滨河休闲长廊景观带、商业旅游步行街、美食城、文化广场等城市休闲场地满足人们的休闲娱乐需要。

　　现在的米易县乡公路四通八达，县城南距攀枝花市80公里，北距西昌市150公里。纵贯米易的西攀高速公路正在建设之中，米易占据三个出口。

　　介绍旅游路线

　　首先给大家怎么到达米易这个地方。

　　公路：米易位于“攀西阳光度假旅游区”的中间站；走108国道、成昆铁路、安宁河南北穿越旅游区，到达攀西高速公路以后，就会在旅游区所在的白马镇看到一处出入口。每天，县客运中心都有往返市区的豪华客车，25分钟一班，90分钟即可到达。从县城每天都有发往乡镇以及会东、会理等地的客车。此外，还有能够直接抵达昆明、成都等地的客运汽车。

　　火车：如果您觉得做火车方便的话，就搭火车到“米日夏养花网易站“这站下车，坐火车可以办理行李、包裹托运，也非常方便。现在每天都有攀枝花至成都，攀枝花至重庆，攀枝花至北京的往返火车经停米易。

　　飞机：到攀枝花机场，转公路（上面已介绍）。下面我们给大家介绍一些去米易旅游的路线。

　　东线：阳光、运动、生态旅游观光线路。该线以214省道为游览主线，涵盖芭蕉箐枇杷果业观光区、县城阳光、运动、休闲度假中心、龙潭溶洞旅游区以及省“五七”干校和庙子沟柑橘果业观光区。

　　西线：湖光山色旅游观光tQLubeET线路。该线以二滩水域为游览主线，涵盖白坡山自然保护区、红壁滩景区和二滩大坝、高峡平湖景观。

　　中线：赏花品果民族风情旅游观光线路。该线以米普路、214省道为游览主线，涵盖海塔“世外桃源”旅游区，普威彝族风情旅游区。

　　不管大家选择哪个路线，游客们要是游饿了，米易的各大餐馆、农家乐都有正宗川味菜品、迷易特色美食供应。要是游累了，有二星级的米易科技宾馆，还有县城里近些年来迅猛发展的各级各类宾馆、遍布县城周边、小集镇的农家乐可供游客们歇宿。游客们尽可各取所需。

　　旅游纪念品

　　我们刚才在米易，吃了、看了也玩了，可能就会启程回家了，但是别忘了给亲朋好友带点什么纪念品。米易贡米、立农香米、米易兰草、安宁奇石、龙潭紫砚、黄氏根雕、周庄石刻、僳僳草编、彝族服饰等都值得一买，做为留念，或送给亲朋好友。

　　结语：

　　去米易旅游有个好处，就是，有时候我们一个景点，总得去看日历，为什么呢，因为得看哪个时候的季节和气候适不适合旅游，是不是该景点最美的时候，但是去米易，就不用担心这点，因为米易的气候特征是岛状南亚热带为基带的冬季干爽热温气候”，所以，冬天的米易也是依旧阳光灿烂、气候温暖，加上空气清新、环境优越，极适宜开展冬春休闲度假。有去过米易的人都说，“旅游在米易，幸福像花儿一样。行走在米易，就像见到了久未谋面的恋人。”那我们也用这句话来介绍今天的米易之行。

　　今年2月14至3月31日还有大型灯会

众所周知，四川的美食都是比较辣的。日常生活中有很多的人是无辣不欢，小编觉得在烈日炎炎的夏季在夜晚跟朋友去吃火锅也是非常开心快乐的，不仅可以刺激味蕾，而且也能让人们心情感觉到非常的舒畅。但是有些地方做的辣并没有四川的那么正宗，这就让很多朋友甚至驱车千里来到四川去吃各种美食与特色。那么在四川市区，大家可以吃到哪些美食呢？

一、特辣火锅

说起火锅，相信都是很多人非常喜欢的一道美食。人们可以点自己喜欢的食材，然后放在牛油锅底里面烫着吃。小编每次去吃火锅必点的一道菜就是鸭肠和虾滑，这两种食物非常的好吃，也受到了人们的喜欢。很多人还发明了火锅的新吃法，可以先把菜烫熟之后放在一个小碗里，然后再拿一把面条放在清汤锅底里面，烫熟之后浇上一层牛油。把自己烫好的菜跟面条混一混，这样一碗火锅面条就做好了。

二、特辣肉夹馍

其实肉夹馍也是人们非常喜欢的小吃之一，很多人在学生时代就经常吃肉夹馍了。小编记得自己在学生时代的时候，因为早上想多睡一会儿，所以经常来不及吃早餐。而随便在街上买一个肉夹馍带到教室里面去吃，可以说是非常的香了。而四川的肉夹馍做的非常的正宗，喜欢吃辣的朋友们可以让摊主加一些辣子。

三、搪瓷粑粑

搪瓷粑粑是四川人民非常喜欢吃的甜食之一，在吃完特辣的火锅之后来上一碗甜食感觉非常的美好。而且做法也非常的简便，只要把面团揉成改成面皮之后在面皮里面加上一点红豆沙就可以了，然后放在锅里面炸一会儿。炸的酥黄酥黄的端上桌可以说是非常的美味了，也受到当地人们的喜欢。

可以吃到乐山甜皮鸭，四川夹江豆腐乳，四川米易枇杷，四川冷吃兔，四川农家腊肠，四川火锅，这些都是四川非常不错的美食，而且四川的美食也是特别多的，去四川一定不能错过。

夫妻肺片，火锅肥肠，兔头，担担面，卤味。四川有非常多好吃的，简直是一个美食天地。

乐山甜皮鸭 ，四川夹江豆腐乳 ，四川米易枇杷 ，四川冷吃兔 ，四川农家腊肠 ，不知火丑橘等等。

在四川可以去吃火锅或者是去吃酸辣粉，味道都特别的好吃，而且也非常的正宗，特别多的小吃街。