冲泡方法
　　1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
　　2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。
　　3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
　　4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。
　　品饮技巧
　　喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

玫瑰花茶冲泡方法：
玫瑰花茶最佳的冲泡温度是70-80度的水，冲泡三分钟即可达到最佳 ，那时候玫瑰花茶花瓣会全部展开。
另外，由于水的浸泡，外层变白属于正常原因的。

泡水喝就可以啊

　　玫瑰花的选择不需要太多，一般五六朵就可以。先用水冲洗，水温不能太高，冲洗速度要快，不能让玫瑰花中的营养物质被冲洗掉。接着就是茶具的选择，泡花茶大日夏养花网多都会选择玻璃茶具，当然瓷器和陶器也可以，要先将茶具用热水烫一遍，令茶具能够适应热水的温度，才能保证泡茶时，玫瑰花茶的香味能够飘散开来。
　　玫瑰花茶看着娇艳柔和，所以你不能下手太重，轻轻地拿起玫瑰花茶放入玻璃杯中。好水才能冲泡出好茶，所以要选择质地良好的水。将水冲入玻璃杯时，你就会看见一朵朵的玫瑰花随着水在杯中旋转着，这就是用玻璃杯泡茶的好处，还能欣赏到这么美妙的画面。冲水过后，一壶玫瑰花茶也就泡好了。如果觉得只有玫瑰花有些单调，也可以在玫瑰花茶加入蜜枣或者是其他的花。不一样的搭配亦能有不同的效果。一般玫瑰花茶可以冲泡三到五次。
　　性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保日夏养花网护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能日夏养花网活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女生，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经。
芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治：胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。
同时玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高
玫瑰花里面挥发油成分能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤（当然这是需要通过提取精制的，泡茶的玫瑰花较少，起的作用不会太大，但有一定的作用）

枸杞玫瑰花茶-------加上枸杞的补肝肾功能，有润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤的功效

红枣玫瑰茶---------玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂

当然还可一起加------------红枣枸杞玫瑰
注意：
1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

泡着喝比较好

很多的女性都会喝玫瑰花茶，而且玫瑰花茶对于女性来说是一个不可多得的美容饮品。其实玫瑰花茶也是有一个安神养心的效果，特别是在夏天，绝大部分的人都会变得特别的暴躁，那么长期有暴躁的情况，也会导致患上抑郁症的可能性。因此多喝一些玫瑰花茶，也是可以解决这样的现象。并且对于很多的女性来说，妇科疾病是一个非常棘手的问题。

玫瑰花茶的功效

而且也让人非常的崩溃，那么多喝一些玫瑰花茶也是可以治疗月经不调，并且也可以美容养颜，让很多人的脸色变得更好一些。而且玫瑰花茶的味道也是非常沁人心脾，那么闻着这样的味道，也就会让心情变得更好一些，对于身体的健康也会有所帮助。绝大部分的年轻人，如果是比较劳累的话，就会选择喝咖啡，或者是喝茶来解决自己精神不佳的情况。其实喝玫瑰花茶也是可以解决这样的情况，而且玫瑰花茶比咖啡或者是茶叶会更加的健康一些。

玫瑰花茶让心情变得更好

小编经常看见一些40多岁的女性皮肤，保养的还是非常好。那么在询问之后也都得知了，她们会经常的选择喝一些玫瑰花茶。不仅让人看起来更加的年轻，而且心情也会更好。特别是像很多的女性，如果是即将要面对更年期的话。那么多喝一些玫瑰花茶也是可以解决更年期的暴躁情况，让家庭更加的和睦。

不适合喝玫瑰花茶的人

但如果肠胃并不是特别好的人，还是建议不要喝玫瑰花茶。因为玫瑰花茶对排泄功能会有一定的损伤，那么肠胃不好就容易造成便秘的情况。而玫瑰花茶也是有活血化瘀的功能，因此，孕妇也是建议少喝一些。长期的喝玫瑰花茶，也可能会造成贫血的情况。

玫瑰花泡水喝较好的方法主要有以下几种:

1.可以将5克玫瑰花、10克陈皮、15克冰糖放在一起，用100摄氏度的水冲泡10分钟左右，每天喝500毫升，连续两个月左日夏养花网右可以达到疏肝解郁、健脾益胃功效;

2.或者用5克玫瑰花、10克菊花、2克红花、10克百合、15克郁金同样用100摄氏度的水冲泡，可以活血化瘀，改善女性月经不调、痛经及月经前胁肋胀痛。

主要有以下几种好处：
一、长期喝玫瑰花茶，可以有美容养颜的功效，因为玫瑰花茶具有行气，活血，调和脏腑的功效，所以经常性服用，可以滋润肌肤，促进血液循环。
二、可以缓解抑郁。
三、调节月经又可以治疗痛经，因为玫瑰花茶具有活血散瘀，调经止痛的功效。

每次就应该少喝一些，要少量多次的喝，这样可以让身体有一个更好的吸收，也非常的解渴，效果也比较好，对身体是很有好处的。

个人感觉喝玫瑰花茶的时候，需要提前把花茶泡好，尽量在晚上睡前喝一杯，这样能够美容养颜，也能够保证一个良好的睡眠。