精油调配的比列：单位换算1毫升（ml）=1CC=20滴 1滴=0.05（ml）10毫升（ml）=10CC=200滴精油各种成分的百分比可以依据如下的方法决定。根据基础油稀释后精油的百分比含量可分为以下三种：一般量稀释（单方总量为2.5%，基础油为87.5%），低量稀释（1%）。1 一般量稀释：（2.5%）基础油毫升(ml)除于2等于可添加单方精油总滴数，以20毫升调理粉刺暗疮为例：基础日夏养花网油选择----葡萄籽油20ml单方精油成分-----薰衣草、茶树、佛手柑精油总滴数------20毫升基础油除2等于10滴这个精油总滴数是必须包含不同精油的总滴数。（不同精油根据皮肤状况而异）2 低剂量稀释（1%）使用于敏感皮肤和怀孕期间，基础油的毫升数除于4等于可添加的单方精油滴数。3 超低量稀释：适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿，每10毫升基础油加1滴单方精油。

首先你应该分辨一下你日夏养花网的精油是单方的还是复方的。
单方精油就是单纯的一种精油，未将精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。复方精油就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，在此您所要考虑的是-哪些精油适合自己情绪上及生理上的需求、想选择什么味道、 需多少量。例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。

100%纯单方精油的使用方法
身 体 疗 法 （三种）
1.方法 :香水
用量 :不定
操作过程: 有两种方法：你可把精油溶在酒精中，或是把精油加到香水里，然后擦到身上，好比擦香水一样。
2.方法：面纸或手帕
用量： 1-3滴
操作过程：需要时，鼻子闻气味。
3.方法：吸入蒸气
用量：1-3滴
操作过程：碗中盛上热水，滴入精油，用毛巾盖住头，俯身在碗上，脸距离水面约25厘米，双眼闭上,用鼻子深深的吸气约一分钟。
4.方法：按摩油
用量： 依照指示，或在每3毫升的基础植物油中，加入1-3滴精油。
操作过程： 加入精油，你会看到精油层层的溶入基础油里。为使精油完全的溶解，把瓶子倒过来几次，再放在手中快速的揉动。为了确定每回按摩时需要多少的油，你可以把手当杯子，将油倒入，但不要多得让油流入指缝或是流到手臂。因为我们的手恰与身体的大小成比例，所以手中所掬的油的分量也会因人www.rixia.cc而异。一茶匙的油对大多数的身体来说，是足够的。
5.方法:头皮护理
用量：任选三种精油，每种5滴，混以2匙基础油 （头发长者，得加重份量）
操作过程： 以煮水用的碗，将精油加温，然后，以按摩方法使精油逐渐为头皮吸收。用热毛巾包头，留置15分钟，再用洗发精清洗。
6.方法：烫伤虫咬
用量：1-2滴
操作过程： 用消毒棉花沾上薰衣草油，涂于患处。
7.方法：冷敷及热敷
用量： 3-6滴
操作过程： 将精油滴入冷水（冷敷）或热水（热敷）放入一块小毛巾，沥干后敷在患处.

水 疗 法
1.方法 ：沐浴
用量 ：依照指示，或3-10滴精油
操作过程 ：用少量基础油先予稀释。若为干燥皮肤也可先调以牛奶或润肤霜，豆浆亦可

精油如何稀释

一种单方精油稀释法

如果只需要稀释一种单方精油的话，可以用量杯或者其他容器取适量基础油，然后滴入单方精油，用双手握住容器，借助双手温度帮助精油与基础油迅速混合。基础油的量，取决于单方精油的用途。

多种单方精油稀释方法

如果需要稀释多种单方精油的话，需要先将配方中的所有单方精油置于同一个容器中，混合均匀之后，再加入基础油当中，借助双手温度使基础油和精油迅速混合。

精油使用前一定要按比例稀释

面部按摩

将单方精油应用于面部按摩，最好比例是2-日夏养花网3滴单方精油：10ml基础油。

身体按摩

将单方精油应用于身体按摩，最好比例是5-6滴单方精油：10ml基础油。

婴幼儿

婴幼儿可以使用的精油非常少，但是还是有。婴幼儿使用精油，最好比例是1滴精油：5ml基础油。

常见的基础油有哪些

甜杏仁油

甜杏仁油属于中性基础油，适合全身按摩使用。甜杏仁油可以帮助肌肤保湿补水，成分温和，适合干性、皱纹、粉刺肌肤使用，甚至婴儿和敏感肌肤也可以使用甜杏仁油作为基础油使用。

荷荷巴油

荷荷巴油含有丰富的维生素D和蛋白质，具有很好的滋润作用，常用于脸部、身体以及头发的按摩，适合油性肌肤和炎症肌肤使用，还可以有效改善发质。

如果是用来按摩的话 就要用基础油稀释 而稀释的浓度一般是0.5-3%的比例

先说浓度方面：
用于脸部：
比例最好是不要超过1% 也就是10ml的基础油最多加2滴的精油

用于身体：
可以稍微高一点比如2.5% 10ml的基础油加5滴精油

再说基础油：
以肤质选择
油性：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
干性：酪梨油、小麦胚芽油
敏感性：甜杏仁油
老化：小麦胚芽油
皱纹：酪梨油
青春痘：荷荷芭油

以使用范围选择：
全身：甜杏仁油、杏桃仁油
脸部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麦胚芽油、酪梨油
＊小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%；小麦胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。

直接滴进水里--沐浴状态下，仅3滴左右就可以。
混合爽肤水---用面膜纸敷脸或者是用于小面积涂抹。一滴即可。
滴入固体物质表面--熏香。1-2滴即可。

你可以买基础油来稀释啊，也可以滴在水里用来洗脸，如想直接擦在脸上的话，最好是用基础油稀释哦

熏衣草也是小孩适用和可以日夏养花网直接少量涂于皮肤上的最安全的精油之一
如果要稀释就应该用基础油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等不能直接用冷开水、矿泉水或自来水稀释
比例大约是十滴基础油，一滴纯精油