百合配什么菜烧好吃
百合和什么菜一起炒好
摘要
亲亲www.rixia.cc,您好,可以和鲜百合配菜的菜肴包括:西芹百合炒腰果、鲜百合炒芦笋、鲜百合炒虾仁、牛肉炒鲜百合、鲜百合炒腊肉等。
百合跟什么炒菜好吃
西芹、虾仁、腰果
西芹炒百合排毒养颜,最适合减肥的人食用,因为西芹含有粗纤维,百合微寒,润肺止咳,养心安神,这两种食材降血uZWuDlSTED压。可以说是最好的搭配,口感清脆爽口,增进食欲。
材料:西芹250克,百合100克,盐、鸡精、枸杞几粒、高汤、油适量。
西芹摘净叶子,剖细切成段,鲜百合洗净掰成瓣。枸杞一小捏洗净,
西芹和百合分别放热水焯一下,时间不要太长
锅内放入油加热后放入蒜片爆香,放入西芹快速翻炒,放入百合、枸杞炒匀,加入高汤,盐和鸡精少许翻炒均匀出锅。
材料:西芹250克,百合100克,盐、鸡精、枸杞几粒、高汤、油适量。
西芹摘净叶子,剖细切成段,鲜百合洗净掰成瓣。枸杞一小捏洗净,
西芹和百合分别放热水焯一下,时间不要太长
锅内放入油加热后放入蒜片爆香,放入西芹快速翻炒,放入百合、枸杞炒匀,加入高汤,盐和鸡精少许翻炒均匀出锅。
百合和菠菜在一起炒是非常好吃的,这两种食物搭配是非常好的,非常uZWuDlSTED有营养的,味道也是非常好的。
百合可以和哪些菜一起炒着吃
百合做粥用的比较多一点,炒菜的话和山药豆角木耳可以一起炒
新鲜百合可以炒哪些菜?
可以炒西芹。以下是百http://www.rixia.cc合炒西芹的做法:
主料:鲜百合50g、西芹150g。
辅料:油适量、盐适量、枸杞10粒、鸡精3g、淀粉适量。
1、将西芹清洗干净,用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋,斜切成与百合大小相仿的斜片备用。
2、将百合除去外皮,用小刀轻轻切除顶端的发黑的部分,慢慢用手轻轻将百合掰开,分离成一片片鲜百合片。如图所示。
3、如果距离烹煮还有一段时间时,要将分解好后的百合片浸没于干净的清水内,防止百合暴露在空气中表面发黑。
4、将枸杞用水泡发,沥干水备用。
5、用鸡精、淀粉做一个薄勽芡汁。
6、准备好一大碗冰水。可以用冰箱冷冻室内的冰粒格中的冰粒泡在清水中,稍待片刻即可。
7、坐锅烧水,水中加入一匙盐,煮至大沸后,放入西芹入水中氽水1分钟,即捞起。
8、然后将捞起的西芹迅速放入冰水内浸泡,当西芹降至常温时,再捞起沥干水备用。
9、中火,烧热炒锅,倒入适量的花生油,至油温5~6成热时,下西芹迅速翻炒片刻。
10、再下沥干水后的百合入锅同炒,炒至百合片的边沿略为透明时,放入枸子和适量日夏养花网的盐调味,继续翻炒,再沿锅边溅入步骤5的芡汁,勾薄芡,兜匀食材,即可出锅。
11、出锅,稍加整理,即成。
新鲜百合的话可以炒一些生菜或者一些瘦肉都可以炒的,就这样炒一下是比较好吃的,而且容易下饭的。
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