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为啥有些人狂吃不胖,有些人喝水都长肉?

2022-04-18 06:58:48 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:166

为什么有些人喝水都会长胖?可为什么有些人不管怎么吃都长不胖呢?

有什么东西吃了是最容易长胖的?
据德国之声电台近日报道,德国营养研究所的舒尔曼教授介绍说,他们的研究表明“基因决定了人们对于营养的不同需要和吸收情况”。

科学家们发现,一些胖人对于饱胀信号的接收情况异于常人,他们的身体不能或者只能较少接收到饱胀信号,因此容易饮食过量。更确切地说,他们体内存在着与他人不同的基因特性,无法正常感应特定的激素分泌。

舒尔曼教授进一步解释说,影响人体体重和食欲的重要激素,即所谓的“瘦素”,是由脂肪细胞分泌的。脂肪细胞越多的人,分泌的瘦素也越多,他们就不容易长胖。但人体也会产生一种抗体,阻止身体对激素信号做出反应,如果这种抗体效用过于明显,人的食欲就无法得到遏制,越吃越多,越来越胖。

舒尔曼教授建议说:“人们应该尽早开始控制自己的体重,形成良好的饮食习惯。”一旦原有的机体平衡被打http://www.rixia.cc乱,就很难再重新建立起来。但他同时指出:“不久的将来,人类就有可能测出自己的基因类型,医生也可以对症下药,开出食疗药方,因人而异地解决肥胖问题。”
这也是我一直想知道的问题
应该是和消化吸收能力和个人体质有关,还有遗传因素吧
我两个姐姐都是166左右的个子,可只有42公斤的样子
吃什么都不胖,让我羡慕
我就是喝水都会胖的人!我委郁闷!
各人的消化和日夏养花网吸收的能力不同,还日夏养花网有就是有些人热量消耗比一般人多,打个比方,男人和女人相比,就算同样的不运动,男人的热量也消耗得比女人多,
每个人体质不一样的
有的不吃也会发胖
有的狂吃但却苗条
减肥是要根据个人情况制定不同方案
恩是和遗传因子有关系的。

为什么有人吃很多还很瘦,有人喝水都长肉?

相信有不少人都看到过这种现象,自己身边的有些人,尽管人家吃的很多,可身上就是不长肉,自己呢喝点凉水都压秤,真的是气死个人。这究竟是为什么呢?

这第一个原因,说起来很玄幻,但是又同时具有最大的说服力,那就是体质原因了。每个人生下来,就从自己爸妈那里继承到了不同的体质,如果爸妈本来就比较瘦,那么生出来的孩子会偏瘦一些,并且长大后大概率也不会胖,毕竟从两个瘦的人身上掉下来的肉肯定也是“瘦肉日夏养花网”。


第二个就是饮食习惯的原因了。相信大家身边肯定也会有这种人:每天大鱼大肉的吃着,可就不长胖。这就是饮食习惯所造成的,我们只看到了他们吃什么,却没看到他们不吃什么。有些人虽然大鱼大肉吃着,但是他们却不吃主食,这也是有些人吃不胖的重要原因。其实米饭,面条之类的主食热量非常的高,并且会改善脾胃功能。那些不怎么吃主食的人,胃的消化功能就不如吃主食的人,并且摄入的热量也有那么多,所以就不怎么胖。

第三个原因就是有些人从小就挑食,饮食结构不好,吃的东西营养不均衡,等长大之后,这种习惯带入到他们的生活之中,要想改变就很难了,而当他们的身体得不到均衡的营养,自然长不胖。

原因一、遗传因素

如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传倾向。

原因二、体内消化系统

消化系统是决定肥胖的直接因素,如果对于脂肪的消化吸收能力很强,那么只要你摄入一点点脂肪,都会导致肥胖。但是如果你消化系统对于脂肪的吸收利用较低,吃进去的食物,并没有吸收过多,就排出了体外,那么你吃多少都不会显胖。

原因三、压力情况

如果一个人背负巨大的精神压力的话,给机体带来了负面的影响,其中对于内分泌和消化系统都有影响,从而减少了脂肪的吸收,但是却会加重脂肪的消耗,从而这个人也是怎么吃也不胖。

原因四、运动得当

运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪,在饮食后,进行适当的运动可以很好的控制体重,相反,如果吃完饭后,便马上躺下来,什么事都不做,食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来,体重也会增加了。

原因五、熬夜

熬夜会增加机体的负担,晚上是机体休息的时间,如果强硬要机体进行工作,就会导致增加机体的能量耗损,进而体重不会增加的不明显。如果吃完饭后便马上睡觉,是很容易长胖的。

原因六、疾病因素

人体的脂肪以及能量代谢都是依靠内分泌来进行的,因此一些疾病的情况下,就会导致体重过重或者过轻,例如甲亢、糖尿病等就会导致体重降低。而多囊卵巢综合征则会增加体重。

总而言之,肥胖会导致人体的一系列疾病,例如高血压糖尿病,因此必须要让体重控制在一定的正常范围之内,体重过重过轻,都是不利于健康的,如果你吃的很多都不胖,甚至还瘦了下来,此时应该提放疾病引起的因素,赶紧到医院去进行检查。
现代社会以瘦为美,越来越多的人为了瘦都加入了减肥的大军,很多人为了自己能有个苗条的身材,对饮食严格控制,却但却成效甚微,而有些人平时吃的很多,却怎么都不长肉,这让那些胖姑娘特别抓狂。为什么有的人喝水都长胖,有的人吃很多却很瘦?不妨一看!


喝水真的会长胖吗?

其实喝水长胖是不科学的,有的人觉得自己喝水也会胖,可能是因为喝的水太多,体重增加了,减肥的人觉得自己喝水都长胖,其实是属于心理作用,水中没有卡里路也没有脂肪,是不会让人长胖的。人们觉得自己喝水长胖,可能是因为在晚上睡觉之前喝了太多的水,早上起床之后感觉脸部有些肿胀,出现了水肿的情况。水肿是很正常的生理现象,每个人都可能会出现,所以这种现象人们不用过分担心,过两天就会恢复的。


为什么有的人吃很多却很瘦

有些人之所以怎么吃都吃不胖,是因为这些人的消化系统比较发达,我们在摄入我们身体在摄入食物之后,一般在1~3个小时开始消化。消化系统比较发达的人,在刚刚进食完之后,就已经处在了消化的过程中,如果消化快的话,那么人体的新陈代谢速度也会加快,吃进去的东西立马就会被吸收,多余的废渣全都排出体外,所以会给人一种很难胖起来的感觉。


另外还有的人怎么吃都吃不胖,是因为身体疾病导致的。可能是胃部或者甲状腺出现了健康问题。有严重胃病的人,吃进去的食物得不到完全的吸收,所以很容易会被全部排出体外,每次人体所需要的营养没有达到要求,即使吃的东西再多也无法满足人体的需要。


如果你想吃的多还不发胖的话,那么就应该加强锻炼,每天多抽出一点时间来进行运动,坚持下去,就会拥有苗条的身材。平时注意饮食均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持大大便通畅,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,而且平时也要注意调节自己的情绪,不要给自己太大的压力,少吃辛辣油腻食物,改掉不良的生活习惯,当你把身体养成了一种健康的状态,那么,长胖就很难了。
吃不胖的原因有很多,我们不能只看事情的表面,要看其本质,有些人喜欢吃蔬菜水果和一些低热量低脂肪的东西,看着好像她吃了很多东西,实际上得到的热量是很低的,很快就被消化掉了,不会堆积热量,所以不胖。
还有一种是遗传的因素,每个人的胖瘦都与基因遗传有着密切的联系,吃不胖的人身体内可能有遗传到上一辈的“瘦子基因”,比如肠道菌群的数量等等。容易胖的人一般会说喝水也长肉,而不胖的人吃什么都不会胖,这种人也往往会引起很多人的嫉妒,当然这是天生的,也是无法改变的。
还有另一种原因是生理性因素,生理性因素是指人体的激素分泌异常,“暂时”阻碍了脂肪和蛋白质的合成或者营养物质的吸收,所以也不会胖,比如脾胃虚弱,小肠吸收不好等等,虽然吃的多,但是小肠并没有将食物中含有的营养吸收完全,身体摄入的热量并不多,没有多余的热量存储,人也就吃不胖。事实上,胖瘦之体三分天注定,七分靠自己,拥有健康的生活方式,是瘦下去的第一道门槛。
事实上,有些人属于易胖体质,而有些人却怎么都吃不胖。这和人的体质有一定的关系,首先这种人可能本身的基础代谢率比较高,基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高,所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了,不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。
除了这种情况之外,还有一部分人是由于消化功能不好,他(她)吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用,而随着排泄物排出人体,在这种情况下,也不容易发胖。
所以一般情况下,这两种人不容易发胖,因此对于易胖体质的人来说,可以适当的增加运动和控制饮食,因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率,当人体的基础代谢率提高以后,消耗的热量会更多,这样吃下去的食物大部分被人体所消耗,不容http://www.rixia.cc易转化成为脂肪使人体发胖。
希望能够帮到你。

为什么有的人狂吃不胖,有的人喝水就胖

狂吃不胖的秘密

胖的人吸收快瘦的人不容易吸收
个人体质

为什么许多人狂吃不胖,许多人天天喝白开水都胖,都长肉?

为什么许多人狂吃不胖,许多人天天喝白开水都胖,都长肉
有些人吃的多但不胖的原因具体如下:

1、基础代谢率较高:除疾病情况下,正常情况下若一个人肌肉多,一个人的脂肪多,肌肉多的人代谢率又高,需要能量就多,进食量就多,在与肥胖的人体重相同的情况下,一个人肌肉多,一个人脂肪多,那么肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃的多了就会增胖,所以肌肉含量有关系;

2、病态:有的人可能吃得很多,也没有去医院查,可能代谢非常快,快到一定程度达到了是一个病理状态下,比如甲状腺机能亢进症的患者就吃得非常多,代谢多、出汗多;若出现心慌、出汗、大便次数多,这种情况需要前往医院检查;

3、胃肠道吸收不佳:也可能吃得很多,但没有吸收。

所以对于吃得多不长肉的情况,有很多种情况需要一一鉴别。
这些不同情况的发生,主要是和他们的身体机能相关,有些人狂吃不胖,是他们所摄取的营养能被身体及时消化,而有些人喝开水都胖,一个原因可能是遗传,另一个可能是肥胖体质,再一个是缺少运动所致。
每个人的身体特征不一样,有的人即使吃很少的饭,或是喝水都会长肉,而有的人吃很多的饭。但是还是。不会长肉很瘦这都是和个人的体质还有消化系统有关。
主要取决于人体对营养物质的吸收功能。有些人肠胃功能弱,吸收食物也不会发胖。
这种情况跟身体基因有关系,每个人的新城代谢都不一样,不能比较的

文章标签: 生石花

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