冬季患感冒者需适当食用具有润肺生津、止咳化痰功效的水果，如雪梨、葡萄、石榴、甘蔗等。另外也可多食用如苹果、柚子、猕猴桃等富含维生素C及水分的水果，可帮助治疗上呼吸道感染，同时可有助于补充水分，缓解咽喉干痒疼痛症状。除食用水果外，患者需根据自身感染的致病原类型针对性选择抗生素及抗真菌、抗病毒药物以抑制感染，同时可多饮用白开水缓解症状。

大家都有常识，感冒之后应多吃新鲜的水果，如何选择水果应注意以下问题：1、吃水果总的原则是新鲜日夏养花网应季；2、感冒吃维生素C含量高的水果，目前认为维生素C有抗病毒的作用；3、平素体质易过敏患者，比如有过敏性鼻炎、咽炎，经常感觉咽痒不适，或者支气管哮喘，身上经常起湿疹、荨麻疹病史的人。感冒后最好不吃易引起过敏或者上火的水果，比如芒果、菠萝、榴莲、荔枝、桂圆等容易引起过敏。北方的瓜果，梨、桃等水果都是性质平和或者偏凉；4、根据体质类型和感冒种类选择水果，比如阳虚患者，容易得风寒感冒选择平和的水果，不要太寒凉，譬如苹果。素体阳热盛，经常上火易得风寒感冒，选择范围大，不用太顾虑。选择梨、西瓜等寒凉水果；5、胃肠型感冒，或者平时胃肠功能较弱，选择对胃肠刺激小，能够增进食欲的水果，比如苹果、桃、猕猴桃、橙子、橘子。总之吃完后胃肠舒服，选择此类水果；6、感冒后兼有咳嗽，选择鸭梨、葡萄、橙子、枇杷，选择对咳嗽症状缓解的水果。

冬天感冒应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜，梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。

还应该加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，增强身体的免疫功能，同时注意保暖，避免受凉，加强对症支持处理，使感冒病情得到有效缓解，要记得多喝热水

建议
冬天感冒应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜，梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。

还应该加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，增强身体的免疫功能，同时注意保暖，避免受凉，加强对症支持处理，使感冒病情得到有效缓解。

感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢复。

不过，在补充维生素C的时候要适量，如果长期大量服用维生素C，会使身体一直保持在高代谢状态，若是某一天突然停止服用，身体很有可能会出现不适。
根据感冒类型的不同，所选择的水果搭配也有所不同。从中医的角度来讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类；而从西医的角度来讲，感冒则分为病毒性感冒和细菌性感冒。若是得了风寒感冒，那么吃以下五类水果则需要格外注意。
第一，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果。第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加严重。不过，若是非风寒感冒，适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。第三，柑，柑性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。”第四，蕃茄，西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。第五，柿子，柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。日夏养花网
还需要注意的是，对于糖尿病患者而言，感冒后最好不要吃太多水果，这是因为感冒期间人体血糖波动较大，很难控制，而水果里的糖分含量又高，因此不建议通过吃水果来补充维生素和水分。
加强营养均衡以及保持健康的卫生习惯是预防感冒最有效的方法，不能光靠多吃水果来促进感冒恢复，而是要保持良好的生活质量和生活习惯来预防感冒，这是大家应该牢记在心的。

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感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。
富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

感冒多喝开水不适合吃水果了

只能只是蒸点梨，蒸的梨和汤润肺比较好，适当的吃些苹果

感冒应该多吃苹果，桔子ftbNfZFr等vc含量高的水果。

如果方便的话，最好是冰糖炖梨。滋润止咳生津，而且补充皮肤的水分，让皮肤在干燥的环境下也能水嫩。
气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等；体质偏热的人，应多http://www.rixia.cc吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
治疗咳嗽偏方
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.
先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.
发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,
咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.

感冒的患者可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等，但不建议过多的食用，过多的食用可造成胃黏膜的刺激，出现剑突下不适、恶心、呕吐的症状。感冒的患者我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复。临床上我们同样建议多吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等，同时建议多饮水，包括姜糖水、蜂蜜水、柠檬水等等。注意休息，避免受凉，保持充足的睡眠，避免去人群聚集的地方，出门时戴好口罩。

感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以日夏养花网加快感冒恢复。
不过，在补充维生素C的时候要适量，如果长期大量服用维生素C，会使身体一直保持在高代谢状态，若是某一天突然停止服用，身体很有可能会出现不适。
根据感冒类型的不同，所选择的水果搭配也有所不同。从中医的角度来讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类；而从西医的角度来讲，感冒则分为病毒性感冒和细菌性感冒。若是得了风寒感冒，那么吃以下五类水果则需要格外注意。
第一，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果。
第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加严重。不过，若是非风寒感冒，适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。
第三，柑，柑性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。”

感冒后吃什么水果比较好？梨子含有大量的维生素以及膳食纤维，具有止咳化痰、清热降火等功效；菠萝性微寒，具有的缓解疲劳、清肝解毒、降火消暑的功效，在食用菠萝的时候要注意，不要一次性吃太多；西瓜含有大量的葡萄糖、氨基酸以及维生素，具有清热、利尿功效；柚子味甘、性寒，具有健胃消食、下气消痰等功效；火龙果具有清热解毒、美容养颜等功效，对清热降火的作用很大。
希望我的回答能帮到你祝你生活愉快。

出现感冒的现象多吃一些水果因为在水果中含有大量的维生素。能增强抵抗力。多吃一些孕妇运费的食物，如梨桃苹果。这些水果里面含有大量的水分，有很好的止咳清肺作用，尤其是在秋季，可以多吃一些应季水果。比如梨对感冒患者是很好的。苹果也是一些很好的水果。在苹果内维生素c是很丰富的。对于感冒治疗是很好的。

出现感冒的现象多吃一些水果因为在水果中含有大量的维生素能增强抵抗力多吃一些。清肺的食物。如梨桃苹果。这些水果里面含有大量的水分，有很好的止咳清肺作用。多吃一些应季水果。比如梨对感冒患者是很好的。苹果也是一些很好的。在苹果内含维生素c是很丰富的对于感冒治疗是很好的