肺火旺的人不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜,白木耳,大白菜,芹菜,菠菜,冬笋,香蕉,梨,苹果,百合,杨桃,批把.同时,要多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品. 除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法. 深呼吸和主动咳嗽都能帮助呼吸道排出分泌物,增强人体免疫力.有肺火的人可选择到空气新鲜的地DBMkS方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体.另外,每天主动咳嗽,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部.
你好朋友建议你可以采取黄芹黄柏黄连,黄连最好,清上焦热
菊花也是清肺热的好东西,要强烈点的用白菊花最好,黄的次之.

吃[麦味地黄丸]治疗.效果不错食疗参考方DBMkS
a. 西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
b. 小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
c. 凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。 .肺热宜食以下食物

　　肺火旺的人不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜,白木耳,大白菜,芹菜,菠菜,冬笋,香蕉,梨,苹果,百合,杨桃,批把.同时,要多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品.

　　除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法. 深呼吸和主动咳嗽都能帮助呼吸道排出分泌物,增强人体免疫力.有肺火的人可选择到空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体.另外,每天主动咳嗽,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部.

　　建议你可以采取黄芹黄柏黄连,黄连最好,清上焦热

　　菊花也是清肺热的好东西,要强烈点的用白菊花最好,黄的次之.

　　”火“又分两种,一种是虚火,一种是实火,二者病因不同,临床表现也不一样.您应该到正规的中医师那具体分析一下,以免药不对症.

　　饮食上应该注意,少吃甘甜辛辣之品,多吃酸味苦咸之品.因甘甜辛辣能助肺火,会导致肺金乘肝侮心之害.酸能收敛肝气,固肝木抗金火.苦能补心克肺火,平衡肺气.咸能泄肺火,滋阴润肺,可防肺火过旺等.

　　在饮茶方面,也应遵循这个规律,如苦丁茶,菊花茶等.食物有百合,梨,柿子,板栗,核桃,大枣,地瓜,苹果,苦瓜,橘子,蜂蜜,麦冬等都是较好食品.苦寒之品容易伤胃,到症状减轻,则及时停用,以免伤脾害胃.

肺火的调理要根据肺火的起因来进行不同的调理。肺火DBMkS旺的主要表现为干咳、少痰、咽干、口燥等。肺火旺需要降火，多喝水，增加内脏器官的新陈代谢，加速废物的排泄。肺火旺的人可适当食用属性偏凉的食物。外因上要更好的适应环境。秋冬季时要适当的补充水分，吃些润肺的食物，合理穿衣。内因上来讲，要吃些清淡的食物，鱼羊肉虾蟹要少吃。平时需加强锻炼，增强对外邪的抵抗力，不让自然界中的各种各样邪气感染自身，此外，因为肺通于外界，所以它非常容易感染外邪，还要清肺火。要减轻自身的工作负荷，保证充足的睡眠。肺火旺的人群进行调理时，推荐食用属性偏凉的食物，如梨、百合、冬笋、芹菜、枇杷和龙须菜等，但是要注意适量，必要时可在专业人士的指导下进行。注意调整自己的情绪，情绪处在急躁、日夏养花网易怒的状态下，容易动火；另外，在秋季需注意多饮水，可以适当食用润肺功能的食物和药物，比如药食同源的梨，具有清肺火的作用。希望能帮助到你！

可以在后背刮痧，可以在肺经上刮痧，逆着经络刮痧，还可以拍肘窝排沙，还可以艾灸涌泉穴，引火下行

胃火旺，吃什么能调理？熬点梨水，加冰糖，喝一段肺火就好了，祝你早日恢复健康

如果人体在平常的生活当中出现肺火旺的情况的话，首先要注意能够控制好自己的情绪，避免焦躁易怒，在平时生活当中也要注意，可以适当的补充一些能够润肺的食物，适当的吃一些水果蔬菜，对于缓解肺火旺是有好处的，平时也要注意能够保证充足的睡眠，祝您身体健康。

肺火的调理要根据肺火的起因来进行不同的调理。外因上要更好的适应环境。秋冬季时要适当的补充水分，吃些润肺的食物，合理穿衣。内因上来讲，要吃些清淡的食物，鱼羊肉虾蟹要少吃。一方面要从情绪上调整，保持情绪稳定，减轻自身的工作负荷，保证充足的睡眠。

肺火大，也就是肺有热，有火，食物是要清淡些的，是要寒凉些的，水果也是需要凉性的，或是平性的，如梨子，苹果，西瓜，黄瓜，冬瓜，甘橘，菠萝等等。蔬菜吃白菜白萝卜，苦瓜绿豆芽等。忌吃辛辣剌激的，忌吃海鲜，忌吃油腻的，忌吃发物及上火的食物，少吃腥荤等。

肺火大的患者可以食用以下的水果品类。例如食用杨桃，杨桃具有很好的清热解毒的功效，能够很好的预防因为肺火大所引起的口舌生疮症状。患者也可以选择食用梨、枇杷、橙子、柚子等，都是非常好的清肺火水果，患者在平时注意避免吃能够引起上火的食物。生活中也要注意多饮水，经常进行体育运动，多吃些具有清肺作用的食物，这样可以促进肺的健康。

首先你的肺火旺盛是哪来的，是你自己辩证出来的？肺火旺，那么你要高热，口渴，心烦，甚至咳嗽，干咳而有力，面赤，咳痰黄切粘稠甚至成块，小便黄，大便干燥便秘，这些症状都是应该有的，你要是有我就告诉你吃什么，我怕你自己辩证错了，我再告诉你吃错了，

主要是保持良好心态。多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。儿童要多饮水，最好是温开水。食疗:赤小豆粥:赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日二次早晚服用。祝你健康！