精油不可以长期用的，例如女性的经期就不要使用精油，有的精油是有活血的作用，对于经期来说是要避开的。

是可以长期用的，但要根据自己的身体条件、经济条件等因素确定使用的次数和用量，当你达到了一定的效果后，应适当减少使用次数和用量。 对于不同目的的保健按摩，最好使用临时复配的复方油，因为精油之间彼此会有互作或增效作用。 每次配混的复合油量不要太大，配合后的油，要在1个月（夏季）至2个月（冬季）内用完，否则容易出现酸败，即常说的哈拉味。 市场上长期摆放或收回后又摆放出来的复合油是不宜购买和使用的。

可以长期用的。。 不过就像所有的其他护肤品一样，一种用久了你就感觉不到多好了 单方精油不是也有很多种吗？ 不知道你有痘痘没哦 都是可以换着用的 先用祛痘的茶树或者薰衣草精油，然后美白淡斑的洋甘菊啊，葡萄柚啊精油 冬天可用保湿的玫瑰啊，夏天用天成的收敛毛孔的精油啊啊 上年纪了还可以 有除皱的乳香精油 O(∩_∩)O~说的夸张了一点 不过一点就是，单方精油上百种 换着用是不可能出现你担心的问题的：）

可以长期用啊~~ 所谓的复方精油就是集中精油调制的。。 你多买几种单方精油，想用复方的时候自己调就是了。。

没听过这种说法，精油用法用处很多，得看是怎么用，用在哪。

很安全，可以经常用。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

　　长期使用精油有好处。
　　精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
　　纯天然的植物精油都有以下主要功能：
　　呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
　　神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
　　刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠日夏养花网、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；
　　代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
　　促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
　　嗅觉神经
　　气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油www.rixia.cc的特质，反而使精油的功能更强大。
　　循环系统
　　加速血液、淋巴循环、降低血压。
　　皮肤系统
　　杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；
　　呼吸系统
　　加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；
　　消化器官
　　止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；
　　免疫系统
　　抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；
　　肌肉与骨骼
　　抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；
　　内分泌系统
　　刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；
　　女性生殖系统
　　抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用；
　　直接作用 ：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

你好亲，因为精油是属于碱性产品，所以说经常用精油嗯客户群体一定要注意不要买到含有香精防腐剂的产品即可。也不建议经常用，一个礼拜一到三次即可

精油是由植物蒸馏提炼出来的，属于营养比较高的浓缩品，就像我们的食物，大鱼大肉是好吃，但是天天吃也也受不了。
所以，可以长期偶尔使用，不适合天天用。