红豆薏米是煮粥还是磨粉效果好

2022-03-20 14:59:02 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：86

红豆薏米燕麦磨粉好还是煮粥好？

相对而言，还是建议煮粥好些，煮粥的实物易于吸收和消化。

还行吧，我试过，要用小火慢慢熬

我日夏养花网个人觉得煮粥比较好

我觉得其实都可以的，就是磨粉的话吃着方便些。早起用开水直接泡一碗。煮粥的话红豆薏米都需要提前浸，再煮粥，至少半小时。如果你是匆忙的上班族，建议磨粉吃

煮粥好，牙齿的咀嚼肌要经常运动，要不会加快老化，

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当然还是自己熬的好！但网上的方便，长时间当水喝效果最好

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自己买的好，喝到入冬。

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