这个不太有用，便秘还是需要调理肠胃的，你可以喝喝那个三孩果糖，好好调理下肠胃日夏养花网， 增加肠道的有益菌，促进消化，自己平时也eHIRJquAw要注意饮食，多喝水，大便会比较软化好拉，就会慢慢调理好了

不能治疗便秘，只能缓解便秘，根治便秘用二代升级版活肠|素清肠|胶囊，二代升级版活肠|素清肠|胶囊主要是通过促进肠道蠕动来治疗便秘

我亲自用过，效果并不明显！！！

多喝点水就行了

不建议长期使用，决明子里面含有蒽醌成分，也就是泻药，长期使日夏养花网用会导致黑肠病的发生，只会让便秘更佳严重，最健康的方式就是通过饮食调整，补充膳食纤维，多喝水，结合适量运动，比用药物更养生更健康。

要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用活肠素胶囊,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便日夏养花网秘的eHIRJquAw话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！