枸杞本身就有甜味，泡水就很好喝，放糖影响枸杞的药用保健效果，当然一点点也影响不了什么。

可以加冰糖的，枸杞性比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

单用枸杞泡水没什么功效，喝多了还会口淡，会降低脾胃功能。

不用放糖了，枸杞里含有丰富的枸杞多糖，放糖反而不好喝吧

可以。。但是枸杞一天最好不要吃超过15克。。大概10粒左右吧。。不然很容易上火的。口臭。流鼻血的

可以放糖！放砂糖或放有药用效果的冰糖。还可以同红枣啊、菊花啊等很多花草茶及滋补品一起饮用或熬汤喝。不过任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适（10-15粒）；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

可以放糖，一杯放4粒就够了，枸杞被视为补平，每天喝一点就可以了多着无意，枸杞不可以用沸水冲泡等茶泡之2分钟后在放入枸杞

可以放

这个根据个人习惯来放吧

椰果不清楚，但其他的都可以。
添加剂是肿么回事？你可真调皮~
添加剂对身体有负担啦，经期你还是吃纯天然的食物吧，远离充满添加剂的包装食品。

不建议放糖，可以放蜜枣，或者蜂蜜，注意放蜂蜜不要放热日夏养花网水里，要放温水里。
看你要什么保健效果了，如果常用眼可以放菊花。体虚放西洋参。

红枣、桂圆、枸杞都是我们日常生活当中所常见的DhcsMivsdM，而且都是极佳的补品，那如果三者合一的话会有什么样的作用呢？下面我们就来看一下桂圆红枣枸杞茶的作用。

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞茶对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

　　红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

　 那如果长期喝桂圆红枣枸杞茶会有什么作用呢？

　　(杞花香)桂圆 红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气养血 。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。

　　《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损

　　这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的.长期泡水喝，不会对身体有伤害.

　　红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了日夏养花网，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。要是再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容作用不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g 红枣3枚 桂圆 2-3个 不要超量 提议选用杞花香枸杞大枣系类

　　红枣:性温味甘,滋补脾胃、养血安神

　　桂圆:性温味甘，益心脾，补气血

　　枸杞:甘,平,补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　也没有必要餐餐喝，一天一两次也就可以了，免疫力差，气血不足可以多喝点

以上就是关于桂圆红枣枸杞茶的介绍，既然有这么好的功效，那我们也可以每天来一杯哦。诚心为您回答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，好人一生平安，有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~

首先得考虑自身是否对这些物品敏感
可以起到滋阴补肾补血的作用枸杞子有补肝肾滋阴的作用可以提高机体的抵抗力红枣能起到显著的补血的作用二者都有延缓衰老的作用

枸杞子滋补肝肾，补血明目，泡水喝是可以放糖的，有滋补肝肾，补血明目之功效
白糖：味甘，性平。能润肺生津，补中缓急。用于肺燥咳嗽；津液不足，口干渴；脾虚腹痛，或饮酒过度，胃气不和。

枸杞不宜和白糖泡在一起，在宁夏回民地区有一种八宝茶，就是和糖在一起饮用的 ，虽然味道很好，但是糖分太高 ，高血压糖尿病人是不能喝的，枸杞宁夏中宁地区的最好，青海地区的枸杞颗粒饱满而且个头大，色泽深红，但是价格就是买不上去，就是因为糖分太高，而中宁枸杞，颗较粒小，问道还有一点点辛辣，和微苦，真正药用价值高。个人建议，泡茶是可以放几颗枸杞，但是建议不要放糖

枸杞可以起到滋补肝肾和润肺明目的功效，白糖也可以补虚调味
对日常的日夏养花网调理保健是有好处的.