1、荷叶10--15克,橘皮5--10克,绞股蓝5克,山楂10克,决明子10克,桑叶10克~~一般这样的中药没什么副作用2、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片

决明子有润肠通便和养肝明目的作用，陈皮理气和中，山楂健胃消食，这些药都偏凉性，脸肿是体内水液代谢失常，应配点利湿消肿的药，我只是中医爱好者，水肿症状可能是这个方子不适合你的体质，建议不要再使用了，可再咨询专家。

应该是直接泡水喝就可以，我只放了决明子 山楂 陈皮，说对眼镜好。我就喝了，有没有减肥的功效就不清楚了，荷叶有减肥的功效

水泡就可以的。在你的这个方子上还加了一味枸杞，我是在电视里看到的，一个MM请教专家的，她是用这个方子减肥，问专家这些药材搭配是否有不妥的地方，专家说这些药材没有相克的，只是脾虚的人不宜长喝；我喝了十多天，没有不良反应，也没觉得瘦。

人的体质不一样，不能乱喝！把陈皮，决明子，荷叶去掉。

减肥的话，试试这个：

菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；
　　清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；
　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

　　决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
　　中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

　　陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，促进肠胃蠕动，能除去人体湿气。
　　按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖分为苹果形和梨形两种。苹果形肥胖者状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。梨形肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部，上半身不胖，下半身胖。由于苹果形肥胖者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨形肥胖者大得多。

　　由于多食少动导致肥胖，中医将肥胖病分为两种：其一为痰湿型，大多食欲亢进，喜食甘美甜腻之品。以致脾运失健、助湿生痰、痰湿流注机体，形成肥胖。其二为气虚型，uRUCA食欲欠佳、喜静懒动、动则汗出。怕冷、气短、面虚肿、神疲嗜睡，因多思劳倦或饮食不节，使脾气受损，水湿贮留形成虚肿。

　　所以你要减肥，要是最好在医生指导下吧。你身体不知道怎么样，肾亏也会引起肥胖的。所以别这样喝。而且你的药方是导泻的，对身体效果一般。。没有经过科技含量提取，进行脱毒，完整配伍，效果很差。这个方子对浮肿的肥胖，而且是阴虚上火，胃热，实火，便秘。。这样的人有辅助作用。运动时最好的维持身材的手段。好好运动吧

　　荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水吃可以减肥的。
　　荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，效果不错。
　　决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便；山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；
　　山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；这几种泡水喝是可以减肥的。
　　陈皮可以助消化。
　　不过我在网上发现一款由荷日夏养花网叶、桑叶、山楂、罗汉果、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶，减肥的效果日夏养花网会更好。

可以的，你可以喝用荷叶，决明子，山楂，罗汉果，桑叶制作的桑叶荷叶茶，它精选了优质的荷叶。荷叶含有荷叶碱，能够隔uRUCA离肠道里面的脂肪，减少被吸收，还有多种化脂生物碱，可以分解体内的脂肪并帮助排出体外。其他配料也具有降脂瘦身的作用，可以辅助减肥！

　　荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水是可以减肥的，这几种植物配合一起喝能起到减肥防便秘的作用。坚持喝上1个月见效，每天午饭喝晚饭前1个小时喝效果更好。

原则上是，但对你有没有效果就不知道了

首先这几样东西 都是没问题的
我用过桃花，荷叶一起泡水
应该没有问题的。

喝了拉肚子是因为桃花放多了吧！我听中医说过桃花最多可以放2朵左右

荷叶
【来源】 本品为睡莲科植物莲 Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥叶。夏、秋二季采收，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。
【性味与归经】苦，平。归肝、脾、胃经。
【功能主治】 清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
【药理作用】荷叶中含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等，能降血压，降脂，减肥。荷叶入食味清香，可口宜人，入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。
荷叶食疗
莲子芡实荷叶粥

食材：莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量。
制法：将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥，红糖调服。
功 效：可健脾止带，适用于带下绵绵不断，面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠等。
注意事项：胃肠湿热之大便溏烂者不宜食用。
扁荷粥

食材：白扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。

制法：将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成。
功效：可清暑利湿，和胃厚肠，降脂祛腻，适用于暑热症。

能减肥

我觉得最好就是锻炼

可以