引言：很多家庭都会对宝宝的健康尤为的重视，这是因为宝宝的营养健康可能会涉及到宝宝的骨骼发育是否完善，从而影响到宝宝的身高。根据科学的研究统计，在我国有很多宝宝因为营养不良而造成的骨骼发育出现障碍导致身高矮小，这日夏养花网些都是因为体内的营养不良导致的。同时营养不良，很有可能会造成宝宝其他的一些疾病的产生。所以父母要及时的发现宝宝是否存在了营养不良的问题，那么宝宝营养不良主要的症状有哪些？

一、抵抗力和免疫力下降

很多家长反映孩子在小的时候都会经常的生病而需要反复医治，这些病症主要可能就是因为宝宝会因为风吹受凉而发烧感冒。这些症状都是因为宝宝的抵抗力和免疫力不高的原因，说明宝宝体内的维生素和微量元素都是比较匮乏的。还有的宝宝会经常得一些扁桃体炎、口角炎和中耳炎之类的病症，这就说明宝宝体内的蛋白质是缺少的，如果体内缺少蛋白质就会影响钙的吸收，从而对宝宝的骨骼发育造成影响。

二、反应迟钝

很多孕妇在怀孕的时候都会因为营养不良，导致宝宝在身体内的时候大脑发育不是特别的健康，所以在宝宝出生后，父母一定要注意这些问题，给宝宝及时的补充营养和微量元素，这些对宝宝的大脑发育生长有一定的帮助。如果父母发现孩子的反应较为迟钝、记忆力较差，这些都是因为有可能宝宝的大脑发育生长过于缓慢，体内的营养不良导致的。

所以父母在对孩子营养不良的方面一定要特别的重视，因为宝宝的营养不良，不仅会影响到宝宝的骨骼发育导致身高矮小，还会影响到宝宝的大脑生长发育从而导致宝宝智力方面出现问题。

可以看宝宝的头发枯黄，宝宝皮肤蜡黄，精神状态看起来萎靡不振，情绪波动特别大，食欲不振，这些症状都是可以证明宝宝是营养不良。

身高不是特别高，身材特别瘦，免疫力比较低，很容易会受到风寒的影响，食欲不是特别好，睡眠质量比较差，非常掉头发。

我觉得可以从宝宝的性格方面，饮食方面，作息方面，精VhMeDWE神方面和身体方面判断。

其实，孩子营养不良前总是会给出一些信号，这时候就需要妈妈们的细心观察，及时发现并采取相应措施，在很大程度上可以避免营养不良对宝宝带来的伤害。如果孩子有以下特征，就可能是营养不良了：

一. 体格发育迟缓

身高和体重是孩子发育最直观的信号之一，除了受遗传外，后天的营养、睡眠及运动也很重要。如果孩子营养没跟上，那么就会出现体重减轻或身高不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的现象。

建议：妈妈平时要给孩子多吃点含钙高的食物，多做伸展运动，刺激骨骼生长。

二. 体弱多病

如果孩子经常生病，说明抵抗力差，脾胃不好，就会影响吸收营养，造成孩子营养不良。所以当发现孩子体质弱、常生病时，妈妈就要带孩子去医院检查了，在医生的指导下合理补充所缺营养素。

建议：在饮食方面，妈妈可以给孩子多摄入淮山、小米、胡萝卜、大枣都是健脾胃的，喝粥容易吸收，平时还要严格限制孩子的零食。

三. 不爱吃饭、挑食

挑食对孩子的成长有很大危害，会造成身体上的某些营养素的摄入量不足、或过量。不但个子长不高，而且长大后还会更容易患上高血压。

所以，如果孩子特别喜好一种食物，妈妈也要加以节制，不要由着日夏养花网孩子性子吃，以免败坏口味，伤及肠胃。

建议：妈妈要多花心思，变花样，注意食物成份的正确搭配，适当给孩子供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

四. 过度肥胖

以前很多妈妈都把“肥胖儿”看成是营养过剩，其实不然，有一些肥胖孩子是由于挑食、偏食等饮食习惯，造成身体上某些的“微量营养素”不达标，从而导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，自然就会体重超标了。

建议：妈妈一定要减少高脂肪食物的摄入，多运动锻炼，及时排解身体的热量。

五. 反应慢

如果妈妈发现最近一段时间，孩子常出现反应“慢半拍”或“健忘”等表现时，就要注意了，很可能是孩子营养不良了。

六. 行为反常

比如孩子喜欢吃纸屑、泥土等异物，可能与体内缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。另外孩子夜间磨牙、手脚抽动或容易惊醒，常是缺乏钙质了。

建议：牛奶、奶酪、豆制品、骨头汤等都是补钙的最佳食物。

若想给孩子补铁，可吃动物肝脏，多吃红肉（比如猪肉和牛肉）、菠菜、蛋黄等。

面部发黄，个子矮小，身材很瘦，吃饭挑食，不爱吃肉，不喜欢喝牛奶，不爱运动。父母应该及时带孩子去就医，平时炖一些补日夏养花网汤给孩子补充身体。

营养不良的孩子可能会出现头发发黄，身高长得比较慢，出牙晚。这个时候家长可以给宝宝做一些营养全面的辅食，多带宝宝出去运动，另外还要补充一些微量元素。

我觉得当出现，身高发育迟缓，然后还有比较容易生病并且不爱吃饭，而当出现这种情况的时候，妈妈应该多给孩子吃一些含钙高的VhMeDWE食物，然后多运动，并且能够刺激骨骼的生长。

营养不良的最初表现为孩子体重不增加或减轻。所以动态观察孩子的体重变化是十分重要的。孩子出生后除最初几天会有生理性体重下降的情况外，以后体重应逐渐增长，且增长速度较快。在1岁以内，前半年每月平均增加600克，后半年每月平均增加500克。2岁时应比1岁时体重增加3公斤左右。2岁以后的儿童体重可按下式计算：体重=(年龄2)+8（公斤）。如孩子的体重比正常平均体重减少15%以上，则应视为营养不良。婴幼儿营养不良的另一主要表现为皮下脂肪减少或缺乏，其消减的顺序为先在腹部，然后依次为胸、背、腰、四肢、臀部和面颊部。所以仅看孩子的面部是否消瘦，是不能做到早期发现营养不良的。皮下脂肪消减的表现为皮肤干燥、松弛且失去弹性。另外，孩子发生营养不良时还常出现身长低下、多哭而烦躁、呆钝、纳差、腹泻或便秘、毛发枯黄等症状。孩子容易感染肺炎或发生消化不良等疾病。维生素A、B、C、D，钙，铁，锌及其他微量元素的缺乏，常与营养不良（尤其是重症者）并存，因此孩子同时可并发相应的缺乏症。 查看原帖>>