冰糖雪梨的做法怎么做冰糖银耳炖雪梨

2022-02-27 02:39:04 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：107

冰糖炖雪梨银耳的做法大全

首先把银耳，雪梨，枸杞，冰糖准备好，把银耳用温水泡发，撕成小块状，把雪梨去皮去核。
把银耳放入砂锅中，用大火煮开小火炖30分钟之后，加入冰糖，放入梨再炖10分钟即可在。

你好，把雪梨切成一小块一小块的放在锅里面。等水开之后放入银耳和冰糖。这样炖出来的很有营养，而且是下火的。

冰糖银耳炖雪梨的做法

这个冰糖炖雪梨润肺，好喝有营养，做法也简单，把雪梨去洗心洗干净，切http://www.rixia.cc块，放炖盅加入泡发银耳以及冰糖，中火炖上两小时即可。

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，

冰糖银耳炖雪梨的具体做法

主料：
雪花梨
350克
银耳(干)
300克
辅料：
川贝母
3克
调料：
冰糖
10克
各适量
银耳炖雪梨的做法：
1.
雪梨去皮，去核切块。银耳去老根，撕成块。
2.
将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内，文火炖约45分钟即可。

材料
：
　　雪梨1个
银耳2DUKxzo朵
冰糖6块
　　　
做法
：
　　1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。
　　2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。
　　3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

建议您使用五谷豆浆机做冰糖雪梨，简单快捷，口感要比用锅熬出来的爽滑软糯的多。做法：银耳泡发，喜欢糯一点的就多放些，我一般都泡发后，去根剩一平盘的样子，雪梨大个的一个就可以，雪梨切碎，银耳揪DUKxzo成小一点的块一起放入五谷豆浆机，15分钟后就可以得到2-3人份的银耳雪梨了，至于冰糖如果没有特殊爱好，可以不放，单纯的日夏养花网银耳和雪梨完全有自然的酸甜口感，很不错。

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，

冰糖雪梨炖银耳怎么做

客家宝妈第三十七期：又是一年换季时，DUKxzo让人非常上火。宝妈教你做一道冰糖雪梨炖银耳，真的是平民中的燕窝，适合养生，美味极了。

冰糖雪梨炖银耳

主料

冰糖.雪梨.银耳.枸杞.大枣银耳一朵.雪梨两个.冰糖适量.枸杞10几个.爱吃枣可以多放点.

冰糖雪梨炖银耳的做法步骤

1. 银耳泡发三小时就行.我是第二天做所以头天晚上就给泡上了.泡好的银耳撕成小朵.洗干净锅里加水放银耳.大火炖开转小火.需要炖一小时.

2. 雪梨两个洗干净.去掉梨皮也可以不去.切成小块.什么时候用什么时候切不然会氧化的.银耳炖好一小时后放梨.

3. 放梨以后接着炖半小时.

4. 然后放大枣枸杞冰糖再炖半小时.我喜欢炖的时间长一些这样银耳雪更粘稠.

5. 晶莹剔透味道棒棒哒.

6. 其实炖一个半小时已经粘稠了.不过我喜欢这种粘稠度

梨子能治风热、润肺、咯痰带血都有很好的治疗作用、磷、凉心、消痰　　冰糖银耳炖雪梨，是一道非常不错的润肺甜品、铁。
银耳的营养成分相当丰富，据《本草纲目》记载。冰糖性温，养阴生津。银耳还含有多种矿物质，如钙.4毫克，铁30，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰，含钙643毫克，在银耳中含有蛋白质;4银耳都能提供、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖；用于肺燥、肺虚、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/、镁、钾、钠、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、性平，入肺、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
冰糖味甘、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、降火、解毒

冰糖银耳炖雪梨的做法，冰糖银耳炖雪梨怎么做

1.冰糖；

2.干银耳；

3.雪梨；

4.银耳温开水泡发洗净去蒂，过水焯一下去除异味；

5.雪梨去皮去核切块；

6.砂锅置适量水，加入银耳，小火慢炖10分钟；

7.加入雪梨继续小火慢炖10分钟；

8.加入冰糖小火慢炖15分钟（可根据自己喜好，喜欢特别软烂的再多炖一会）。

9.甜甜的冰糖银耳炖雪梨出锅了，要当天吃完哦！

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，

泡发银耳、半个雪梨、适量冰糖，红枣，加水炖好放枸杞

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