糖尿病能吃哪些水果，主要考水果含糖量及淀粉的含量决定。健康管理师建议：糖尿病患者选用水果时，选含糖量少于10%的水果，即每100克水果中含糖量少于10克的水果。
包含如下水果：
1、西瓜，很多人觉得西瓜很甜，不适合糖尿病吃，其实不然！糖尿病可以吃西瓜的，对于血糖的影响不大，而且适当吃西瓜对身体有好处，可以利尿。
2、橙子

，橙子含糖量是比较低的，糖尿病血糖稳定的时候可以吃。橙子含有维生素P，维生素P能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。
3、柚子

，柚子是很适合糖尿病患者食用的水果，它富含维生素C、钙、蛋白质、矿物质、酵素、柠檬酸等含糖量也比其水果低，热量也不高。另外，柚子中因含有类胰岛素等成分，有一定降糖作用。
5、桃子
糖尿病人可以适量的吃桃子，桃子口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质。桃子的含糖量在7%左右,在水果当中属于含糖量相对比较低的水果。
此外，李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等，都是比较适合糖尿病吃的，这里不一一解释了。

首选黄瓜、番石榴、草莓等含糖量比较低的水果

糖尿病人要吃含糖量低的水果，例如：樱桃，菠萝，雪莲果，水果番茄，莲雾等日夏养花网。

糖尿病人吃含糖比较低的水果比较好。猕猴桃。杏樱桃。李子，梨柚子都是含糖低的水果都可以吃但要多吃要适量。

糖尿病人吃含糖量低的水果比较好，最好的就是吃西红柿、黄瓜。

如果血糖控制不理想，可吃一些西红柿、黄瓜等蔬菜来代替水果。
糖尿病患者注意不宜选用的以下几种水果：每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用
患者如果担心吃东西之后血糖升高的话可以用正分子L阿拉伯糖控制血糖，效果很好

黄瓜和西红柿最好。火龙果也不错，但不是四季都能买到的水果。

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、http://www.rixia.cc柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用;超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。 不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。 此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。

糖尿病患者可食用水果，但是要根据血糖情况和当时有没有并发症来定。比如一个患者的血糖控制在达标情况下，可以在两餐之间吃水果。若患者出现较多急性并发症，比如酮症酸中毒合并脑血栓、心肌梗塞，在这种危重的情况下不建议患者吃水果。吃水果的时候是在两餐之间吃，比如早饭和中餐或中餐和晚餐之间，晚餐到睡觉前之间可吃少量水日夏养花网果，大部分水果都可以吃，只是不要吃香蕉，因为香蕉的含糖量较高，大约在20%-25%。建议患者吃西瓜、苹dXVYSeh果、梨、桃，以半个的量来吃。因为目前水果成熟以后较大，有的患者好不容易想吃一次水果就想吃饱，这是不可取的。通常建议吃患者半个苹果、半个梨，这些水果的含糖都是5%-10%，所以不是所有的水果都不能吃，也不是所有的水果都能吃。糖尿病的患者吃水果时，应挑选含糖量比较少的水果即可。

糖尿病人 可以吃不感觉甜的水果 ，但是数量也不要太多 ，因为有些水果虽然没有感觉甜的 ，但是也是含有一点糖的 ，所以也不要多吃 。如果吃有一点甜的，比如苹果 ，一次只能吃一汤勺 ，最少隔一个小时才能吃第二勺。
个人的见意 :空腹血糖 在10以上 ，就要考虑吃药了 ，在15以上就要考虑打针了 。空腹血糖在10以上 ，尽量有一点甜的水果都不要吃 。空腹血糖 10以下 ，除了每天运动 ，可以吃一点降糖的保健品 ，可以少量吃一点含糖的水果 。

糖尿病人应少吃或不吃水果。
病情不稳定、血糖未控制的患者，应禁食瓜果。
血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如：苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。
含糖低的瓜果有：黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%；西瓜、香瓜含糖4%－5%；梨、葡萄、樱桃、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖在12%以内。
含糖较高的有：香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%－16%；甘蔗含糖20－30%；蜜枣、葡萄干含糖高达70%－80%。
糖尿病人应选食含糖低的瓜果，糖量中等的瓜果应予节制，含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。
吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。餐dXVYSeh后吃水果等于加餐，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。

釉子很不错的，南瓜，苦瓜，玉米，豆制品，纯牛奶，苦瓜活胰素减压很好，就北京有卖，如果要电话可以密我。我朋友有在吃那药。

注意饮食：
1、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；
2、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；
3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
5、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；
6、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；
7、每天的烹调油不能超过25克；
8、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等
9、血糖高常用（顺航优品的黑蒜）控制平衡 作用显著。

1.苦瓜　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 　　2.洋葱　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。 洋葱
3.麦麸　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。 　　4.魔芋　魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。 　　5.猪胰　性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。 　　6.南瓜 南瓜降糖
味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。