可以喝的。

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。

三伏天喝姜茶的最佳时机也来到了。生姜4片，大枣4枚，红糖适量，同放入杯中沸水冲泡，一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，现在也似乎越来越流行。姜茶一年四季都可以喝，但是夏天是最适宜喝姜茶的季节。

扩展资料：

适合三伏天喝的其他饮品：

1、菊花茶

菊花茶不仅具有清热解毒的功效，还有很好的清肝明目的功效，而在夏季的时候，每天适量的喝一些菊花茶，还有很好的降暑解暑的功效。所以说，在三伏天的时候，大家不妨每日适当的饮用一些菊花消暑茶。

2、薄荷凉茶

薄荷的味道清清凉凉的，是很多人夏季的时候都很喜欢的一种味道。其实，除了清凉好喝之外，薄荷凉茶还有很好的安神止咳的作用。如果是在三伏天的时候适当的喝一些薄荷凉茶的话，还可以增强体力，预防中暑。除此之外，对于头晕头痛等症状，薄荷凉茶也有很好的调理功效。

3、荷叶茶

在日常生活当中，很多人喝荷叶茶都是为了减肥。其实，荷叶茶除了有很好的减肥功效之外，还可以生津止喝，散瘀解热，最主要的是，在夏季三伏天的时候适量的喝菊花茶，还可以很好的利尿消暑。

参考资料来源：人民网-三伏天吃什么好？吃苦去肝火

人民网-最适合三伏天喝的4款养生茶

不可以。小孩子在没有进入青春期前，最好不要给他喝红糖姜水。尤其是对0~2岁的婴幼儿来说，更是不可以喝的。因为红糖姜水里面含有大量的糖分，同时还有生姜，容易刺激到孩子的肠胃，使得孩子发生上火，胃溃疡等情况发生。所以，最好不要给宝宝喝红糖姜水。如果宝宝出现受凉等情况，需要喝姜水来补充的话，也不要放红糖，因为太补了，反而影响孩子的成长。

【扩展资料】

一、不宜喝红糖姜水的人群

1、胃热者

中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。

2、内热较重者

肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。

3、阴虚体质者

阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、易怒、失眠多梦等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。

4、肝炎病人

中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热。

5、脱发者

中医认为，头发与肾密切相关。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而红糖姜水性温，脱发之人常大量食用，会加重肾阴虚，进而使脱发更为严重。

6、常喝酒者

在日常生活中，常有人喜欢在酒里放姜饮用，姜、酒同属热性，这容易导致体内形成积热，会使眼部出现问题，还会加重痔疮等病症。

二、红糖姜水的功效

1、红糖姜水调理月经

女性来月经期间喝红糖姜水，能够活络气血，加快血液循环，保证月经排的更加顺畅。如果月经完了之后，感觉气色差，没精神，不妨在每天中餐以前喝一杯浓浓的红糖姜水，如果不适感觉比较严重的可以在晚餐以前再加喝一杯，坚持喝上一个星期即可改善相关症状。 

2、红糖姜水补充能量

刚生完宝宝的女性产后失血过多，消耗了大量体力和能力，在生产后7到十天的时候喝一些红糖姜水，能够充分补充身体所需能量，增加血容量，有利于体力的恢复，并且对产后子宫收缩，恶露排除及母乳分泌有明显的促进作用。 

3、红糖姜水滋养身体

红糖姜水适合任何年龄的人群饮用，中气不足，食欲不振，营养不良的儿童可以适量饮用红糖水；女性受寒腹痛，经期来时易感冒，http://www.rixia.cc饮用红糖姜水可以起到祛寒作用；年老体虚，尤其是大病初愈人群，喝红糖姜水除了有极佳的进补效果外，还能散瘀活血，清肝明目，润肠通便。 

4、红糖姜水外敷排毒

红糖姜水除了内服也可外用，用红糖姜水外敷伤口，具有排毒滋润的功效。比如被蜜蜂蛰过后的伤口又红又肿，伤口疼痛难耐，取少许浓度较高http://www.rixia.cc的红糖水抹在被蛰部位，一会儿就能缓解疼痛感，红肿也会消退。除此以外，春季因干燥引起皮肤瘙痒的患者也可以试试用红糖姜水擦洗患处来缓解干痒的感觉。

5、红糖姜水促进新陈代谢

红糖中提炼出的特殊成分糖蜜具有强力的解毒功效，能够导出真皮层中的黑色素，通过全身淋巴组织排除体外，从源头阻止黑色素的生成；此外红糖中含有大量胡萝卜素，氨基酸，葡萄糖，核黄素等成分，具有极强的抗氧化和修复作用，能够帮助皮下细胞排毒后迅速生长。

6、红糖姜水预防感冒

红糖姜水具有极好的预防感冒的效果，生姜属热性，主要有驱散外邪的效果，如果是受到风寒感冒引起头痛发热，鼻塞咳嗽，咽喉肿痛的症状，喝上一碗http://www.rixia.cc红糖姜水发发汗，寒邪即会随汗流出，能够有效治疗风寒感冒。

7、红糖姜水的做法

将生姜去皮后剁成碎末放入烧开的水中煮一会，待水滚后放入适量红糖，注意根据水量多少放糖，糖多了过甜，糖太少没有味道；放红糖后再用小火煮十分钟左右即可饮用。

【参考资料】

红糖姜水-百度百科

小孩2岁以上可以喝生姜红糖水。 

生姜红糖水是一种驱寒暖胃的偏方，日夏养花网可以去寒气、治感冒等。但因为红糖姜水里面含有www.rixia.cc大量的糖分，和刺激肠胃的生姜，因此，2岁以上的小孩才可以喝生姜红糖水。 

从治病的角度讲，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的小孩。而如果是日常喝防风寒感冒的话，小孩一星期喝一次就够了，不然会补过头，让小孩流鼻血。

扩展资料

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。

很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

参考资料：百度百科-红糖姜水

孩子发烧降温，喝红糖姜水有用吗？养生专家告诉你