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我快得抑郁症了,我该怎么办?我好累心好累!快挺不住了

2022-01-23 08:59:02 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:159

我感觉我快要得抑郁症了,怎么办http://www.rixia.cc

问题分析:
你好!抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,

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因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免 太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

谁能帮我回答一下这个问题,我快得抑郁症了........我应该怎么办??

 

这种事争不得,你男友的话目前不可信,需要观察。
赶鸭子上架不是买卖,你有点这个很危险。
爱情通过钱来交换是不现实的,你的问题可能正是因钱太多。
是不是打错字了?六千万人民币和30亿?
你好,看了你写的情况,我认为,你还http://www.rixia.cc不足以诊断为抑郁症,可以初步考虑为较强的模糊概念所致。这主要是由于你在处理自己的个人情感问题上,内心有着许多较强的模糊概念,再加上你的个人成长经历,让你内心有着较强的虚荣心,使你在遇到男朋友喜欢上明星后,让你容易陷入到你所叙述的男朋友感情出轨的不快事件的困扰状态之中而忧郁不已。因为http://www.rixia.cc现实原因,让你一时无法解决,就使你容易产生怀疑患上抑郁症的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的个人情感方面的专业心理咨询服务,来帮助你能重构这方面新的信念,进一步完善你的性格特点,让你能更有效地消除导致你产生较强模糊概念的心理因素等,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不合理的,但不得不做IyYRJHn,比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法,相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作,久而久之形成了某种程序,比如洗手时一定要从指尖开始洗,连续不断洗到手腕,如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗,为此常耗费大量时间,痛苦不堪
自己重新开始新的生活,最好去看一下私人医生,忘记过往,过好现在的每一天

我快疯了,我觉得我抑郁了,怎么办?

我觉得我压力好大,一个人呆着两岁的儿子,儿子送早教,一个月4000块,我父母帮接孩子,每天早上我送孩子,每天的工作基本一样,每天早起给娃穿衣服,给娃刷牙洗脸,,准备孩子上学用的东西,然后送孩子上学,松了孩子自己在去上班。晚上回家吃饭,然后洗衣服,拖地,照顾娃,每天八点半就睡觉了,家里还有一个12岁的女儿在上学,我真的很想把两个孩子都带在身边,但是我的能力真的已经到极限了,我对不起我女儿,我该怎么办,我好累,快疯了

觉得自己抑郁了,应该怎么办?

抑郁症的话就是这样,一点点攒起来的,然后不是怕你抑郁,就是怕你承受不了这个压力,或者是自己想太多的话,自己会崩溃,崩溃是最吓人的,什么事都做得出来,就是这样,所以呢,你一定要多出去走走,散散心,你哪怕是一个人在那里呆着,也要好好的,不要想太多
想想两个可爱的孩子,想想孩子长大以后得日子,想想你还有父母帮着你,还有什么艰难的,加油
这是你的焦虑心里造成的,人压力太大,往往会产生不好的想法,实在是压力太大,去找一下心理咨询,别把自己逼疯了,和自己过不去,生活还得继续,在焦虑也无济于事!
如果你的心情郁闷,可以出去散散心,旅旅游活动活动和朋友多交姚欣,这样可以缓解你的精神压力

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