绿茶清热解毒功效较好

因为绿茶含丰富的营养物质如醣类、纤维素和维他命A、B1、B2、C等。在夏天可藉绿茶“寒可清热”的作用及较强的收敛性，能止汗、去暑，在降温清热的同时，还补充了人体必需的营养成分和水分。

而茉莉花茶使气血升华、筋骨活络

茉莉花茶属于绿茶的。越好的茉莉花茶其性味归经偏差的越小。这个几乎没得什么可比性。

不容置疑,肯定是绿茶!

　　茉莉花茶是不降火的，它是中性的。绿茶降火的效果并不是最好的，绿茶的功效主要是：
　　1.绿茶抗衰老
　　2.绿茶抗菌
　　3.绿茶降血脂
　　4.绿茶瘦身减脂
　　5.绿茶防龋齿、清口臭
　　6.绿茶防癌
　　7.绿茶美白及防紫外线作用
　　8.绿茶可改善消化不良情况

　　另外给您附上去火茶：
　　三花茶
　　操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
　　适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

　　金银花露
　　操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
　　适用：清热、解暑。
　　Tips：金银花宜忌
　　● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
　　● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

　　菊花
　　（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
　　（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
　　（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉日夏养花网的作用。

　　薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

　　用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

　　用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

　　薏仁茶
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5http://www.rixia.cc克、山楂5克。
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

　　荷叶茶
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡。
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　决明子茶
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
　　原料：决明子茶
　　做法：热水冲泡。
　　功效：清肝明目、利水通便。

应该是绿茶下火，内火大的人应该多喝绿茶！

茉莉花茶是用绿茶为原料,配上茉莉花,让茶吸收茉莉花的芳香物质,加工而http://www.rixia.cc成的。所以说茉莉花茶是绿茶的再加工茶类。很难讲哪个好。茉莉花茶二者皆备,有茶的味,茉莉花的香。但是,在加工过程中,绿茶的内质成分会发生改变,与原先的绿茶已经不同,没有了绿茶鲜绿的特征了。维生素类也会有改变,绿茶却可以更大程度地保持茶叶原有的特征。

茉莉花茶www.rixia.cc在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉MjrSkSHye花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。

茉莉花茶和绿茶没有什么哪个好与不好，因为它 们的功效是不一样的。绿茶生津止渴解毒。茉莉花润肺除湿。

各有各的特色，有时候喝一点绿茶对来说比较好一点，但是有些人肠胃没那么好，所以这个绿茶的话，不是每个人能喝的要看个人。

根据个人的喜好吧，每个人对茶叶口味口感的需求爱好不一样

习惯喝茶的人都喜欢绿茶