当归怎样吃调经

2022-01-11 19:19:33 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：100

当归怎么吃效果最好

当归适合人群：
1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。
2. 热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、日夏养花网孕妇慎服。

当归食疗作用：
当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，可升可降；
具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效；
主治血虚、血瘀诸症；眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡。

当归做法指导：
1. 主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
2. 一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。
3. 心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、aiMhT头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。
4. 月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
5. 年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。

您好：一般当归主要以辅疗形式添加到粥，汤中。也aiMhT可以磨成粉服用，主要看适合哪种形式，主要适量的吃，祝您健康！

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会喝酒泡白酒。

当归怎么吃能补血养颜调经

当归煮鸡蛋

营养价值
鸡蛋：具有滋阴润燥、养血安胎、延年益寿、润肺利咽、清热解毒的功效。
当归：具有补血安神、调经止痛、护肤美容、润燥滑肠、延缓衰老的功效。
红枣：具有补中益气、美容养颜、补血安神、补脾益气、强筋壮骨的功效。
桂圆：具有美容养颜、补心益脾、养血安胎、抗菌抗癌、健脑益智的功效。
枸杞：具有补血安神、调节血脂、美容养颜、生精润燥、清热明目的功效。
黑豆：具有强健身体、清热解毒、补虚乌发、补肾益阴、明目健脾的功效。
红糖：具有和血行瘀、调经止痛、补中益气、驱寒暖胃、延缓衰老的功效。

制作方法

1
将鸡蛋、当归、红枣、桂圆、枸杞、黑豆洗净后，用清水侵泡5-10分钟。
2
将水倒出，材料放入高压锅后，加入适量冷开水，待水盖与材料上约一个拳头即可www.rixia.cc。
3
将高压锅盖盖上，将温度调控在煮粥处（一些高压锅，是有图文和智能显示功能的。）待提示灯出现在保温处，便可将高压锅插头拔除，10-15分钟后即可食用。开盖后可加入适量红糖，当归鸡蛋粥也就完成了。

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