菊花明目
枸杞补肾
眼靠肾水所养
菊花枸杞茶延缓度数加深或是保持度数不再加深
但不能减少度数
建议加入决明子
早晚饮用

菊花：散风清热，平肝明目。用量5~10g。
金银花：清热解毒，疏散风热。用量10~30g。
枸杞：滋补肝肾，益精明目。用量6~12g。
百合：养阴润肺，清心安神。用量6~12g。
薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，舒肝行气。用量3~6g。
用它们泡水喝真的对眼睛有好处。

经常喝枸杞白菊花茶对人是没有害处的,反而会有益处的:
枸杞子味甘，性平。入肝、肾经。本品质体柔润多液，是一味补养肝肾冲督精血之品。功擅补阴壮水、滋水涵木，以治肝肾http://www.rixia.cc不足，精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄，以及肝肾不足，精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退。另外，它对肝脏尚有保护作用，可用于治疗慢性肝炎、肝硬变，症属阴虚者。还可用于消渴、虚痨咳嗽。
菊花
[伍用功能]
枸杞子甘寒性润，色赤入走血分，善补肾益精，养肝明目；菊花体质轻轻主升，入金水阳分，为祛风清热，平肝明目之要品。二药伍用，滋肾养肝、清热明目之力增强。
[主治]
肝肾不足，以致视物不明、头昏眼花、头胀头痛、腰膝酸痛等症。
[常用量]
枸杞子
10-15克。
菊花
6-10克。
[经验]
枸杞子、菊花伍用，出自《医级》札菊地黄丸。治肝肾阴虚，头昏目眩，迎风流泪，久视昏暗，眼干涩痛等症。

菊花清肝明目。枸杞平www.rixia.cc补肝肾。 喝得太多对脾胃有影响。

真的很好。