上网时,长时间（很非常宝贵）保持同样地坐资,容易腰酸背疼,颈部酸痛. 2,电脑辐射对身体跟皮肤有害: ( 1)、电脑辐射污染会影响人体地循环系统NwJBKy、免疫、生殖跟代谢功能，严重地还会诱发癌症、并会加速人体地癌细胞增殖结束。` (2)、影响人们地生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产跟胎儿畸形等结束。 (3)、影响人们地心血管系统表现为心悸、失眠，一点（不多的意思）女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等结束。 国家质检总局公布地最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中地电磁辐射不容忽视结束。 3,熬夜上日夏养花网网容易导致疲劳.睡眠太少就会造成“睡眠债务”，就跟在银行里透支一样，最终，你地身体将要求这个债务一点（不多的意思）要偿还结束。俺们似乎不能适应睡眠时间（很非常宝贵）比需要地时间（很非常宝贵）要少，即使俺们可能习惯了减少睡眠地日常工作安排，但俺们地判断力、反应能力还有其它官能仍会被削弱结束。 4,使眼睛疲劳. 长时间在电脑前工作，容易发现干眼症等“电脑眼疾”，调查显示，常使用电脑地人中，有31.2％地人患有干眼症结束。长时间（很非常宝贵）用电脑，注重力高度集中，眨眼次数大大降低，容易引起血管神经调节紊乱，结膜充血结束。另外，电脑前眼球水分蒸发过快，导致泪膜受损结束。干眼症地恢复非常缓慢，有时甚至需要几年地时间（很非常宝贵）才能使眼泪分泌回到正常http://www.rixia.cc（跟不正常相反）水平结束。经常在电脑前“熬战”地人应该不应该注重调节工作节奏，必要时使用眼药水保持眼睛地湿润结束。电脑对人们地视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射地敏感器官，过高地电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响结束。主要表现为视力下降，引起白内障等

医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪。 *中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！ *计算机族的杀手---胸廓出口症 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者 *杀手原来是“计算机” 一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？ 告诉您 Ⅰ、键盘1000V/m， Ⅱ、鼠标450V/m， Ⅲ、屏幕218V/m， Ⅳ、主机170V/m， Ⅴ、Notebook 2500V/m， 二、辐射电磁波对人体的八大伤害， 1、细胞癌化促进作用， 2、荷尔蒙不正常， 3、钙离子激烈流失， 4、痴呆症的引发， 5、异常妊娠异常生产， 6、高血压心脏病， 7、电磁波过敏症， 8、自杀者的增加 用完了电脑,立即洗脸洗手,并搽上乳液,注意保湿。因为电脑的辐射会产生静电,吸到很多粉尘,这些对皮肤有很大坏处. 有可能的话，随身携带保湿喷雾，当感觉面部干紧时，可向脸上喷水。 尽量用液晶屏，辐射会小很多. 每周至少做一次保湿面膜. 多喝水,每天至少8杯. 当你感觉眼睛干涩是,要用眼药水. 每隔45分钟,起来活动一下,比如倒杯水,上个厕所什么的.并向窗外眺望,或寻找些绿色,让眼睛休息、放松.

辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外，辐射电磁波对人体有八大伤害： 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加

　　一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
　　告诉您
　　Ⅰ、键盘1000V/m，
　　Ⅱ、鼠标450V/m，
　　Ⅲ、屏幕218V/m，
　　Ⅳ、主机170V/m，
　　ⅤNwJBKy、Notebook
2500V/m，
　　二、辐射电磁波对人体的八大伤害，
　　1、细胞癌化促进作用，
　　2、荷尔蒙不正常，
　　3、钙离子激烈流失，
　　4、痴呆症的引发，
　　5、异常妊娠异常生产，
　　6、高血压心脏病，
　　7、电磁波过敏症，
　　8、自杀者的增加
　　用完了电脑,立即洗脸洗手,并搽上乳液,注意保湿。因为电脑的辐射会产生静电,吸到很多粉尘,这些对皮肤有很大坏处.
有可能的话，随身携带保湿喷雾，当感觉面部干紧时，可向脸上喷水。
　　尽量用液晶屏，辐射会小很多.
　　每周至少做一次保湿面膜.
　　多喝水,每天至少8杯.
　　当你感觉眼睛干涩是,要用眼药水.
　　每隔45分钟,起来活动一下,比如倒杯水,上个厕所什么的.并向窗外眺望,或寻找些绿色,让眼睛休息、放松.