1.洋参麦冬茶
洋参和麦冬搭配一起，这两种药材都是非常补身子的，很适合现在这个季节喝哦。用洗干净的大枣和麦冬，西洋参以及五味子一起放进锅里加入适量水，熬煮后加入冰糖搅拌即可。这道茶非常适合男人养生保健喝，能解除疲劳健脾开胃，止咳止痰等。
2.山楂茶
把山楂切片后用保鲜袋装起来，每次拿两三片直接用热水冲泡来喝即可。这道茶非常适合男人喝，能预防心血管疾病，降血压以及淤血等症状。但建议脾胃虚弱以及补身体的朋友们别喝，也不能和人参以及补药等食材一起服用。
3.枸杞菊花茶
男人可以多喝枸杞菊花茶，能清热降火促进消化，对于气色也有提升作用。用枸杞和白菊花同时放进杯IYdWQjQw子里，加入沸水冲泡盖上盖子等上十五分钟后即可饮用。这道茶还能养阴明目降压，不管是男性还是女性都可以喝。

4.姜苏茶
这道姜苏茶能治疗头痛发热，恶心呕吐感冒，胃痛胃胀以及疏风散寒等功效，男人多喝这道茶能增强身体抵抗力，在冬天也不那么容易生病哦。制作方法是用生姜切丝，苏叶洗干净后混合一起用开水冲泡十分钟后代茶饮用。建议每天喝两次，上午下午各一次，注意要喝温茶哦！
5.萝卜茶
萝卜是最适合冬天吃的食物了，用萝卜泡茶能化痰湿，清肺热哦。男人喝萝卜茶能养生保健，制作方法是采用白萝卜100克，和5克的茶叶。首先把白萝卜洗干净切片后煮烂，可以加入些许食盐调味。随后把茶叶冲泡五分钟后，加入萝卜汁一起服用，建议每天喝两次。
6.银耳茶
银耳对男人女人来说都是好东西，具有润肺止咳滋阴降火等作用，对于秋冬季容易咳嗽的朋友来说也是一道很好的养生茶哦。用银耳和茶叶以及冰糖搭配一起，先把银耳洗干净后加冰糖加入适量水炖熟。再把茶叶冲泡好后，倒进银耳汤里搅拌均匀即可。
7.桔红茶
秋冬季是咳嗽的高发季节，可以多喝桔红茶哦，能止咳化痰舒缓气血。采用桔红和绿茶搭配一起，用开水冲泡后，再放进锅里隔水蒸上二十分钟，每天喝一次

爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶
抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，罗汉果茶的味道苦中带甜，有很好的清咽利喉的功效，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的绿茶，用水泡着喝，直到没有味道为止，对于抽烟的男性大有好处哦

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爱喝酒的男性适宜喝葛花茶
酒会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，葛花茶清热去毒，具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，同时起到保护肝脏的作用。

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经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶
白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，枸杞茶男人喝了还有补肾生精、养肝的功效哦

绿茶
第一，绿茶含有对男性生殖健康有益的成分~
第二，绿茶利尿，多喝绿茶排尿等于排毒素~

男人补肾方法有很多，喝补肾茶就是较为有效的一种补肾方法，建议长期喝补肾茶，可以起到较好的补肾效果。常见的补肾茶有杜仲茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶、韭菜子茶等。

老喝茶的人有一句话：夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙！冬天喝红茶还是比较适宜的！红茶是暖性的，冬季喝是养生的！我认为：茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！居家过日子，不可一日无茶哦！愿你饮茶养生，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！我愿与你共享，如有启发，请予采纳！谢谢！祝你身体安康，一切顺畅！

【导读】夏季的到来，让很多MM都迫不及待的开始进行防晒霜大采购了，其实防晒没那么困难的哦，一些生活小妙招也可以帮助你哦，比如每天一杯茶就能让你拥有白皙水嫩的肌肤，不相信吗？一起来看看美容圣果中干堂黑枸杞带给你的奇妙变化吧！男女冬天要喝什么茶比较好 【天然抗衰老神器】——野生黑枸杞CCTV营养专家极力推荐——黑枸杞——“口服的化妆品” 黑枸杞价格较高，其主要的原因有3点：1、黑枸杞的养生功效很好；2、黑枸杞数量很少；3、黑枸杞采摘很困难。一般教好的黑果枸杞价格每斤在千元左右，既是自用保健的佳品，亦是高贵送礼首选。黑枸杞价格之所以高，那是因为黑枸杞的功效很多，对于女性来说，黑枸杞具有美容养颜、滋润肌肤的功效，由于皮肤衰老主要是由于自由及机氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，在加上黑枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队，另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜，滋润肌肤的功效。黑枸杞的籽里含有枸杞籽油，具有抗氧化，防衰老和美容作用。黑果枸杞花青素含量高，果实成熟后呈紫黑色,其色素为花色甙(Ant nocyannins) ,甙元为红色的花色甙元 ,颜色鲜艳,呈紫黑色,果实中色素含量高达387. 9mg/ g(鲜果) ,黑果枸杞能滋补肝肾,益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状;现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,对人体健康起极其有益的作用,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ也有双向调解作用。1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】（1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月日夏养花网后在引用效果更好）；（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止；（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。 【生活小常识】

1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
2、桂花茶。做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。功效:冬天很容易上火,这就有可能导IYdWQjQw致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
3、茄子茶。材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶一起冲泡服用。功效:老中医告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方。
4、萝卜茶。做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。功效:这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。
5、苦瓜茶。做法:将苦瓜去除中间的瓜瓤,从中间塞入绿茶,然后放入通风的位置阴干。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用。功效:具有很好的降火作用,并且还具有利尿的功效。
6、红茶。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵日夏养花网茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
7、绿茶。冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝什么茶比较好呢?绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
8、枸杞茶。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。——汉高机械

我看喝熟普洱比较好，现在冬天都不适合喝红茶了，红茶味甘易上火，有些口味还不被一般人所认可，所以喝熟普洱还好些，既养胃又不会太上火，就是没有什么香味，切忌一定不要泡的太浓了，不然比红茶还难喝。

喝茶是一种文化，也是一门学问。不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特别讲究。冬天喝什么茶比较好呢，一起来看一看吧。
喝红茶预防流感
冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
上火找绿茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
口干舌燥喝乌龙
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
抑郁不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效IYdWQjQw果亦佳。因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，喝花茶消解郁闷。
总之，冬天喝什么茶也是很讲究的，喝对了茶对于身心健康十分有利，而喝错了茶则可能引起某种疾病。