注意!!!
大便溏泄及有湿痰者慎服。忌铁器。
1.《何首乌传》:忌猪肉、血、无鳞鱼。
2.《开宝本草》:忌铁。
3.《宝庆本草折衷》:恶萝卜。
4.《本草纲目》:忌葱、蒜。
同时要注意何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。
你要记住，首先它是一种药，是药三分毒，所以要对症下药，另外，做药用的何首乌都是药店制好的，如果你不嫌苦的话（我感觉很苦），是可以泡着喝的，但一定到到药店买制好的，不能用鲜何首乌（有一定的毒副作用）。

你好;用何首乌可以长期泡水喝
据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。

何首乌不可以直接熬水喝。

生何首乌可以清热解毒，有一定的泻下作用，不建议大家自行服用。炮制后，何首乌中的蒽醌分解，泻下作用减轻，二苯乙烯类、磷脂类、鞣质类成分含量也有所降低，常被用于乌发。但对于何首乌乌发的效果和适用人群，还有待研究确定。

2014年，国家食品药品监督管理总局（CFDA）曾发布用药风险提示，不建议肝功能异常者服用gGcvl何首乌，也不宜长期服用。一旦服用何首乌后出现了皮肤发黄、乏力等症状，应立即停药并及时就诊。

扩展资料

注意事项：

1、因炮制方法的不同，何首乌分为生首乌和制首乌，生何首乌和制何首乌的功效各不相同，不能胡乱使用。

2、制何首乌炮制不到位时，也有毒性。虽然传统中药一般副作用少，但如果长期大剂量服用，就有可能引发肝损伤。

3、慢性病患者需要长期用药的话，可以采用短疗程持续疗法，即用药2周后停药评价其肝肾及相关系统功能情况，然后再根据患者实际情况继续治疗；另外在用药剂量选择上，应尽可能参照药典标准，除非个别特殊情况，不建议长期大剂量用药。

4、实践发现，脾胃虚、湿气重者，肝火旺者都不宜食用何首乌。

5、何首乌不能和猪肉、羊肉及血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜一起食用。

参考资料来源：人民网-肝不好的人，慎用何首乌

参考资料来源：人民网-何首gGcvl乌功效多 吃对了才养生

病情分析：
何首乌有比较好的滋补肾阴，乌发美容的作用，但是生的何首乌是不能直接熬水来喝的，因为何首乌有小毒，平时中药中使用的都是经过炮制的，所以可以使用~
指导意见：
如果是中药店买的制首乌的话，直接大剂量的熬水，每天坚持喝就可以了，可以稍微加一点甘草，不仅可以帮助调味，而且对毒性也有一定的解除作用~对孩子的话，尽量少喝或者就不要喝，没有必要，1周让他喝一次应该没有什么大问题~你的白头发的话除了喝何首乌水，还可以多梳头，促进头皮血液循环。

何首乌不能与猪血、萝卜、蜜混吃。

何首乌煮鸡蛋可以补肝益肾，填精乌发、安神养心。

何首乌炒鸡肉具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白。何首乌还能增强人体的免疫功http://www.rixia.cc能。

何首乌炒猪肝有补肝、养血、益肾、明目的功能。常食用能益智补脑。同时，对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。

何首乌与糯米同煮粥有滋补肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿等效果。

你好，何首乌的功效是乌发，益精，明目，用于白发，虚弱。枸杞子的功效是补肝肾阴，明目，补血，用于腰膝酸软。熟地黄的功效是滋阴，补肾，玛咖的功效是补肾，用于身体虚弱，抵抗力低下。
你好，这些药物可以配伍在一起煮水饮用，不但可以补肝肾，明目，补血，还可以用于身体虚弱，腰膝酸软，抵抗力低下，还可以加一点黄芪，党参，补中益气，用于气血，平时多喝水，不要剧烈运动，晚上不要熬夜，适量运动，用这些中药泡水饮用的同时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。

另有人体不可缺少的水、淀粉和葡萄糖。听到这些，很多朋友都想问，那何首乌能泡水喝吗?何首乌泡水有什么好处?看下去你就会知道。 中医中药理论认为，何首乌性味苦，甘，涩，微温，具有补肝，益肾，养血，祛风等功效，适用于肝肾阴亏，须发早白，血虚头晕，腰膝酸软，筋骨酸痛，遗精，崩带，久痢，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疮，红斑狼疮等病症。何首乌可以直接泡水喝，何首乌有生首乌和制首乌之分，运用时根据不同的需要其用法亦有差别：http://www.rixia.cc生用偏于泻，因此治疗便秘、瘰疬等可直接切片或晒干后的生首乌片;制用偏于补，那么治疗肝肾两虚时一定要用经过炮制的“制首乌”。 何首乌泡水对身体有什么好处呢?据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展，黑芝麻有补钙作用，对生发很有用。现代研究还证明，肾虚与衰老有密切关系，作为补肝肾药物的何首乌，不仅能改善老年人的衰老症状，而且能增强机体抗氧化能力，减少自由基损害机体的致衰作用，并通过降脂、抗动脉硬化、提高机体免疫力、增强造血功能、强心日夏养花网、增加冠状动脉血流量和周围血管流量、营养毛发等广泛的药理效用，达到延缓机体衰老的目的。所以说何首乌泡水喝对人体的作用是很大的，有需要的朋友不妨一试。 购买何首乌，选择康爱多药店，康爱多药店，药品价格优惠，质量有保障，购买方便快捷。

郑重提醒各位，何首乌泡水泡酒都不能喝，我亲自试过，身体腹痛，肝肾受损，被庸医骗了，说是乌发，大家切记禁止服用！

你好;用何首乌可以长期泡水喝
据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。
运用时根据不同的需要其用法亦有差别：生用偏于泻，因此治疗便秘、瘰疬等可直接切片或晒干后的生首乌片；制用偏于补，那么治疗肝肾两虚时一定要用经过炮制的“制首乌”。炮制的办法是：用黑豆煮汁，拌首乌片上笼蒸后晒干即可，药店内均能买到制首乌。用于虚烦不眠、多梦等就要选用其藤茎夜交藤了。家常味饨鸡汤：其配方为：1、乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时加各种调料，饮汤食肉。用于美发养颜，其效甚佳。2、制首乌20克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，猪脑100克同煎，熟后加调料服食，间日一次，直至长出新发。具有补肾健脑之功。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。3、何首乌60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治疗肾虚所致的白发疗效甚佳。