泡菊花和枸杞用多少度的水合适啊？

2022-01-05 10:39:31 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：150

枸杞泡水用多少度的水

枸杞泡水用多少度的水比较好？

枸杞也分红枸杞和黑枸杞，对水温要求不同。

建议使用50-70度左右的水。枸杞中含有甜菜碱、阿托品、天仙子胺、多糖类、氨基酸及多种维生素等物质，具有滋补肝肾、益精明目的效果，在日常生活中泡水饮用，具有良好的养生保健作用。但一般泡枸杞的水温。不能太高也不能太低，太高容易破坏枸杞中的营养成分，尤其是黑枸杞内含有的花青素等物质，对高温敏感，要是温度太低，枸杞中的多糖类物质，不易释出，影响口感，建议一般枸杞使用70度左右的水，黑枸杞使用50度左右的水为好。

干吃效果好一些。枸杞中具有一定药理成分及营养成分，无论干吃还是泡水喝，都具有一定的保健效果，但从药效发挥方面来说，枸杞干吃的效果更好一些，因为枸杞泡水之后，枸杞中的部分药物成分会无法发挥作用，但通过干吃，枸杞中的成分能够充分发挥。但枸杞中含有的糖类物质较多，干吃容易出现上火的症状，用来泡水，可以将枸杞中的多糖类物质稀释，缓解出现上火的可能性。

建议20-30粒左右。一般来说，在日常生活中使用枸杞泡水，并没有具体规定，但枸杞具有一定的药理性，使用过多或者过少，都容易影响效果，因此一般一次泡20-30粒左右为宜。使用过多，容易导致药理性较大，容易滋补过剩，出现上火流鼻血等不适，要是使用量较少，容易影响口感，达到的药效较低，并且枸杞是可以反复浸泡的，并不需要喝完一杯水后，进行更换。

枸杞子泡水是一种比较简单易操作的方法，首先可以取适量的枸杞子放入杯中，取开水大约500毫升左右，倒入杯中，而且开水一般80度左右就可以了，泡开以后，等到水温合适就可以直接饮用。

另外，在枸杞子的冲泡方面，还可以配其它的药材，比如：菊花、桑叶等，这样能够起到更好的治疗效果。

所以枸杞子泡水操作比较简单，而且对于人体来说是一种很好的保健类的饮品。

100℃，100℃。

泡枸杞用50~60℃的水，枸杞中富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等成分，水温过高容易破坏枸杞中的营养成分，另外导致口感较差，冲泡枸杞可将烧开的水晾置5~10分钟左右，待水温下降到50~60℃即可冲泡，冲泡时先投入枸杞，再注水，可冲泡3次左右。

菊花和枸杞泡茶喝适宜用多少度的水才不会破坏其营养拜托了各位谢谢

不可高于60℃。

记得采纳啊

枸杞子用多少度的水泡合适，应该放多少粒

枸杞泡水喝，一般水温就可以，放入水杯8--12粒即可。
一天的话，半下午的时候就没有什么颜色改变了，没什么味儿了，不扔的话，也可以吃了，都有好处的。
枸杞子泡茶因人而异：
有些人血气旺盛，就可以少放一些，五到八颗。
有些人的身体比较寒一些，放上十几颗都没问题。
一般情况对自己身体不了解的建议还是放十颗为好。

　　枸杞泡茶是一款非常有营养价值的茶，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人喝。那么

　　枸杞泡茶有滋补肝肾、强壮筋骨、润肺明目、延年益寿的功效，适用于腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、耳鸣口渴等患者服用，也可作为延缓衰老的补益佳品。据研究发现，枸杞子含有大量的胡萝卜素和丰富的维生素等，可以保肝、抗衰老、降血糖、抑制脂肪www.rixia.cc在体内的蓄积。　　
比较合适，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。另，既可以单独使用枸杞子泡茶，也可根据具体情况配合绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗等一起泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。

枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。

枸杞除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯http://www.rixia.cctaCPz枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。这种滋补药物并没有毒性，所以可以长期食用，但是要注意量的大小。

◆枸杞正确的泡水方法？一次泡多少？

很多朋友们在用枸杞子来泡水喝的时候，都不清楚枸杞子泡水一次多少粒，一般来说，每次放15粒左右是最为适宜的，不要放得太多。因为枸杞子性温，放太多了很容易导致上火的症状发生。

不过，有很多人枸杞泡水的方法是错误的！枸杞泡水不是简单扔几颗枸杞到开水里就好。用来泡枸杞的水，水温最好在60℃左右。而且泡枸杞的杯子也有讲究，要用健康环保的陶瓷杯、保温杯等。另外，还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡，风味和效果更佳。

◆枸杞和黑枸杞哪个好？

每味药材都有自己的特定功效，如功效相近的药材，有效成分也存在差异，拿黑枸杞和红枸杞来说，两者均有滋补肝肾、益精明目的功效，都含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质。但是，黑枸杞含有丰富的花青素，是红枸杞没有的，花青素有抗氧化、清除自由基、促进血液循环的功效，黑枸杞的大多药理作用都与花青素相关。因此，黑枸杞和红枸杞存在一定差异，但两者都是较好的滋补药材，仅从药效上进行对比是没有很大意义的。