春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，日夏养花网具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋季饮青茶

秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

冬季饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
参考资料：茶网

花茶功效知多少？

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。

金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
春季适宜饮花茶
茶既是人们日常生活中必不可少的饮料，也是人们聚会、交友、洽谈和招待亲朋好友的最佳选择的饮品，天天饮上几杯茶对身心的健康是有好处的，但若能根据天气与气候的变化条件来选择适宜的茶叶则对人体的强身健体、防病、治病带来更大的益处。

春季，是由严寒的冬季过渡到炎热夏季的桥梁，气温由冷转暖，气候多变，故有“春天孩儿脸，一天变三变”之说。春季多阴湿、多风寒，而人的肝火较旺，容易上火，在饮食上应注意以辛温去寒、甘甜健脾、清淡利湿。饮茶应饮香气浓的花茶为宜。花茶是把采摘下来的含苞待放的花蕾放在采摘下来的茶树的嫩牙上窨成，它既保持了浓郁的茶味，又兼蓄鲜花的芬芳。春饮香气浓郁的花茶能帮助人日夏养花网体散发冬天囤积在体内的寒气，促进肌体顺应自然界一派生机、欣欣向荣的气候环境。

泡花茶的茶壶用质地坚硬、轻轻敲击会发出铿锵声的壶最好，因为这类的茶壶适宜泡在制作过程中火候较轻的茶叶，它有利于香气溢发。花茶宜鲜泡鲜饮，泡久了香味会散失，茶味也不新鲜，特别是不要喝隔夜的茶。饮茶应温饮，热饮对咽喉、食道和胃的刺激太强，冷饮则对身体有滞寒、生痰的副作用。

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

真正的美容减肥茶并非花茶，乃普洱沱茶！

听说菊花茶也有美容的功效.

你可以每周坚持做一次补水面膜，补水面膜用效果不错，但是也不用太贵的产品，10元以下一张即可，一周不用再多（再多也强力吸收不了）； 皮肤每天需要呼http://www.rixia.cc吸氧气和水份另外还要养分，要找适合你肤质的护肤品，然后每天清洁一次面部之后，早晚都要有爽肤水，乳液，修护霜（或晚霜无需早霜，因为晚霜通常滋养成分较多），缺一不可；也可以当中加一个补水精华素更好。 乳液是滋养，提亮肤色的作用，增强新陈代谢；霜是做隔离和防护，加强滋养效果，并且防止抹上的水份滋养快速流失。所以这些都不能缺哦～～在这样的坚持下，你的新陈代谢就会正常并快速运转了。色斑和美白都会有明显效果。 身体部分也是这样，每次洗澡后抹上补水身体乳液，坚持一段时间后会有显著效果。 多摄入维生素，以上说的多吃水果，尤其是各种水果都要，也是很好的。花茶基本没有什么明显效果，可http://www.rixia.cc有可无。
记得采纳啊

皮肤干燥，主保水分充足。多喝水，这是其一。 和什么花茶比较好，比如有粘性的等。给你介绍几种花茶： ！罗汉果-茉莉花-枸杞子 泡开水 ！！普洱-玫瑰 ！！！绿茶-菊花 ！！！！霍斛-麦冬 放水压 炖 差不多半钟头，一人喝霍斛差不多10g + 麦冬10g +水 3碗左右吧。 （建议这个很不错） 还有表外的 也得注意下： 冬天一般都有涂防护膏、油什么的，主要注意一点,就是在睡觉前，不可以涂那些。 不然不利于毛孔透气等，很容易影响到皮肤老化、干燥、没活力等。

白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者，以及女性与胃寒的消费者，建议以乌龙茶为佳。
　　专家解释，绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。
　　秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
　　天气炎热出汗多，茶中富含钾，喝些茶饮料既能补水，又能补充出汗丢失的钾。但是专家提醒，一天一次性饮用大量茶饮料是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样茶饮料中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。
　　夏末秋初饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃麻辣食物的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火，如韩式大麦茶、乌龙茶等。因为，乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。
　　夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是度假结束后最扰日夏养花网人的烦恼之一。

喝花茶不如喝花粉 花茶我喝过菊花 玫瑰花 桃花 …… 说实在的 没什么用处 花粉不仅对皮肤超级好 而且能抗衰老 提高身体免疫力 增强体力 …… 你试试就知道了 以前我也是抵触花粉 后来觉得花粉真的超强

如果脸上常长痘痘的话，你可以用三七花茶或菊花茶或金银花茶，当然啦能喝蜂蜜更好，蜂蜜有解毒、养颜美容、润肠通便之功效。

美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条 去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择！

美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条 去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择！