没有科学依据啊。现在都是坚持长期用药，饮食注意清淡，没有其他的办法

没有直接的降压作用，只是多吃这类的蔬菜会减少其他高油、高脂等高营养食品的摄入，血脂降下来对降血压是有帮助作用的。

没听说过西红柿能降低血压。到听说吃芹菜能降血压不妨试试

高血压患者每天早晨吃西红柿200克，
可以降血压，患有高血压的人还可以吃芹菜、
木耳、荸荠、绿豆、日夏养花网西瓜皮、莲子心（泡茶），
这些对降血压都http://www.rixia.cc有很好的功效

可以的。
预防高血压病六大措施：

一、减少食盐摄入量

每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。

二、合理膳食

饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

三、合理减肥、控制体重

最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。

四、戒烟限酒

烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使www.rixia.cc心跳加快，日夏养花网并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。

五、体育活动

适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。

六、注意心理、社会因素

高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

没有人愿意和高血压为伍，但是如果你上了年纪，如果你体重超标，如果你的家族有高血压病史，如果你嗜烟，嗜酒等不良生活习惯，那你一定要小心了，高血压可能正在瞄准你呢！

可以.