可以。
红豆与薏米均有健脾益气，利水祛湿的益处，以燕麦米为主制成粥，入口顺滑，又兼备微微嚼劲，不仅具有降糖之功效，还可以利水消肿，适合体内湿气较重的人食用。
扩展资料：
1、红豆薏米水。http://www.rixia.cc红豆薏米水祛湿补血，薏米要选没有霉http://www.rixia.cc味，软糯一点，这样煮出的薏米水有着浓浓的米香。红豆以赤小豆为优，每次各取50克，放进炖锅里，煮成汤，但记住，不能放糖，一旦放了糖，祛湿补血的功效就打折扣了。
2、不用费力煮就能吃到柔软的红豆薏米的方法：是在锅里加进足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里焖半个小时，再开火，烧开后再焖半个小时，就煮成了。或者是把现在家里不常用的保温瓶洗干净http://www.rixia.cc，把薏米和红豆放在里面，再倒进开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。
参考资料：人民网_一粥加一水
祛湿补血最养人百度百科_燕麦

燕麦能和红豆薏米一块煮

建议不要，红豆薏米是健脾去湿的，加燕麦会降低工效，燕麦可以单独用，效果很好

能啊

这些杂粮完全可以混合起来吃，很有营养，红豆补气血，薏米、荞麦等含有丰富的植物蛋白和粗纤维等营养物质，对养生很有好处。

薏仁性味平和，有健脾利湿、清肺散热之功；红豆性味甘平，富含多种维生素与矿物质，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等功效；荞麦性味辛凉，具有清热解毒、凉血止血、除湿止痛、健胃消积之功。上述三种物皆为药食两用之佳品。从其性味与功效来看，没有相反与相畏存在，一起熬粥喝是很好的清热解暑、健脾利湿之饮品。只是要根据自己的身体素质，搭配好www.rixia.cc三者的用量为宜。

你好 是可以的哦 一般红豆是补血益气的 搭配薏米和燕麦 不仅能够补血养颜，还能够帮助减肥瘦身的哦 一般最好是可以冲泡红枣阿胶枸杞粉 每天早餐喝上一杯 很有效果的呢 荞麦属于粗粮，有日夏养花网助于帮助消化肠胃

红豆薏米和荞麦,燕麦可以搭配吃。