罗汉果茶
　　材料:罗汉果一个
　　做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个.
　　主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,乾燥不适等症.
　　说明:罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效.是临床上治疗咽痛咽痒,乾燥不适及咳嗽痰火之品,是民间验方.

　　一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
　　二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳DuyddXQ，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。
　　三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
　　四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
　　五、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

　　罗汉果茶
　　菜 名： 罗汉果茶
　　主 料： 罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两（约20克），水4杯。
　　做 法： 1、罗汉果洗净拍烂，加入水，用慢火煲约1小时。2、茶叶用滚水冲洗一次。3、把罗汉果水煲滚，用以泡茶，浸约2分钟即可饮用。
　　备 注： 1、罗汉果化痰、清热、降火、润肺，宜买长形的，皮要有光泽，摇时无声是上货。2、泡茶的时间不能太长，最多约15分钟，否则味道及疗效大减。

　　罗汉果茶
　　原料 罗汉果1只 柿饼3～5只
　　制法 取罗汉果1只同柿饼3～5只，一并放入搪瓷杯内，加水适量，煎水当茶饮。
　　用法 以上可作为1日量，每日当茶随意温热饮用，连用5
　　功效 清肺，润肺，止咳。适用于小儿百日咳。
　　宜忌 小儿风寒感冒咳嗽勿用。

　　罗汉果茶
　　材料:罗汉果一个
　　做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个.
　　主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,乾燥不适等症.
　　说明:罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效.是临床上治疗咽痛咽痒,乾燥不适及咳嗽痰火之品,是民间验方.

　　罗汉果茶
　　【配 料】：罗汉果 百合 金银花 桔梗等
　　【服用方法】：取本品一小袋撕开倒出至于杯中，、加入适量冰糖和200ml80C以上的开水反复冲服。13岁以下儿童减半。

先给你介绍罗汉果茶的做法：

原料：罗汉果1个。
调料：沸水。
做法：
1、罗汉果去壳，掰碎。
2、放入茶壶中，用沸水泡焖15分钟后即可饮用。

另外介绍一道罗汉果莲藕甜汤的做法：

原料：罗汉果2颗、莲藕1根
辅料：红枣10颗
调料：冰糖随自己喜好、清水1500ml。
做法：
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。
4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮1日夏养花网5分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)

菜品特色：

1、购买罗汉果时，应挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。

2、罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。

外感及肺寒咳嗽慎服。

1、罗汉果的果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

2、罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽http://www.rixia.cc，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。因此这款茶尤其适合天气干燥的秋季饮用。

3、适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。

敲开，加水煮。

用料

砀山梨10个
柠檬3到6个
冰糖500到750克
冰片糖5到7块
罗汉果2个
川贝粉15克
红枣10粒
姜片6到10片
陈皮15克
步骤 1
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梨子冲洗干净，切成片，放入锅内。

步骤 2
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倒入冰糖，放入罗汉果（罗汉果掰碎），冰片糖，大火煮开，转中火煮一个小时，留罗汉果在锅里，取出梨，带一次性手套，用纱布把梨都挤出汁，千万不要把梨取出就扔了，这能挤出好多梨汁的，不要浪费了。

步骤 3
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剩下的梨汁，加入红枣，姜片，柠檬切片（一定要去籽），陈皮，川贝粉，转小火，煮到粘稠为止，我煮十几个小时的，滴滴都是精华。

小贴士

1、川贝粉和陈皮可不加。
2、柠檬切片一定要去籽。
3、罗汉果要掰碎放进去熬。
4、梨皮不要去除，梨皮具有止咳效果。
5、装秋梨膏的瓶一定要密封，消毒干净，无水无油。
6、用无水无油的勺子取出一到两勺，温水冲一杯，日常保养每天喝一杯，若有咳嗽症状可以一天喝三到四次。
7、煮完后，罗汉果不要丢，单独放密封瓶里，咳嗽的时候取点出来泡水喝，可以喝一天的，柠檬片取两片泡水喝，都不用再倒秋梨膏

把梨洗好，切碎备用，川贝需要研成粉末，锅中加入适量水放入切好备用的梨，放入冰糖，煮烂放入川贝粉，熬至膏状。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

今天我就把秋梨膏的详细做法告诉大家。自己做的秋梨膏，真材实料更营养，比买的好多了，学会秋梨膏的做法之后再也不用买了。

准备10斤雪梨，做秋梨膏，除了用雪梨，还可以用鸭梨，大家可以自行选择。首先把雪梨清洗干净。然后准备一点盐，用力搓洗雪梨，这一步主要是深度清洗雪梨，用盐洗雪梨不仅可以去掉梨上的杂质和蜡，而且有杀菌的作用，因为这个梨皮我是打算要的。用盐搓洗之后，再用清水把梨冲洗干净，一个雪梨就洗好了。剩下的雪梨也是用这种方式清洗干净。

准备一个擦丝器，把雪梨擦成丝。不建议用破壁机，破壁机打出来无法让梨渣和梨汁很好的分离。10斤雪梨，我花了10分钟左右就全部擦成丝了。我做秋梨膏保留了梨皮，因为梨皮的作用比梨肉本身更好，所以建议大家可以保留梨皮。而且雪梨的皮没有任何怪味，反而营养又多汁，所以保留梨皮对秋梨膏的味道不会有任何影响，反而会让秋梨膏的营养价值更高。

然后来准备辅料，几颗红枣去核之后切小一点备用，10斤雪梨加七八颗大红枣就可以了，红枣加太多会掩盖雪梨的味道。再准备一小块老姜，切成片备用，加生姜主要是中和雪梨的寒性。再准备一个罗汉果，捏碎备用，罗汉果的主要功效也是润肺止咳。然后再准备150克冰糖 ，加了冰糖，雪梨的营养价值才能得到最大发挥。

把擦好的雪梨丝倒进一个干净无油的锅里，不需要加一滴水。然后把红枣、冰糖、老姜、罗汉果这些辅料倒进锅里。先开大火煮开，煮开之后把火调小，保证锅里是沸腾的状态即可。因为我用了梨皮，所以http://www.rixia.cc煮了40分钟，时间久一点，雪梨和辅料的营养才熬得出来。

40分钟之后，关火，让它冷却到不烫手的状态。准备一个干净无油的碗和一个纱布，把不烫手的雪梨装进袋子里，用手用力挤压出汁水。一定要多挤一会，把里面的梨汁全部挤出来，毕竟每一滴都是精华呀。挤干水分的这个梨肉就不要了。

然后再准备一个干净无油的空碗、一个虑勺，把纱布铺在虑勺里。把刚才的梨汁再过滤一遍，这样熬出来的秋梨膏就会更细腻，而且不会呛喉咙。然后把过滤出来的梨汁倒进干净无油的不粘锅里。熬秋梨膏最好是用不粘锅，这样不容易糊底。然后开大火熬，不用时刻搅动它 ，锅里烧开之后把火调小一些。保证锅里是沸腾的即可。

熬制的过程中需要过滤，加入川贝粉即可熬成膏状。
材料：梨5斤、冰糖120克、罗汉果1个、柠檬1个、姜10克、川贝母20克。
1、准备所需的材料。

2、梨洗净去皮去芯，切成适合自己的料理机操作的大小。

3、分次将梨打碎，越细越好哦，在这个过程中可以把姜跟梨一起打碎。

4、将打好的梨和姜，冰糖，罗汉果以及一个柠檬的汁倒入锅中，熬煮30分钟。

5、煮好看起来是糊状的，放凉后过滤掉渣，只取汤汁。

6、过滤后的汤汁。

7、过滤好的汤汁重新倒回锅中，加入川贝粉，中大火继续熬煮，中途需经常搅拌，撇去浮沫。

8、大约熬40分钟左右至粘稠就可以了。

9、最后，熬出来装瓶即可

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还

有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。加冰糖好柠檬的话会有去热清肺的功效

止咳，但身体偏寒的就不要吃， 润喉清肺润肺清火，平肝明目，柠檬还具有美白功效

润肺清火，平肝明目，柠檬还具有美白功效

润喉清肺

止咳，但身体偏寒的就不要吃了

冬天吃啥最带劲？当然是火锅啦！但我今天不是来发火锅方子的，如果你确实馋了，可以先了解一下火锅蛋糕。 阿涛是作死星人，在PM2.5爆表的一天，还来了一次户外跑，结果几口冷空气下肚，嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完，约好的火锅局，也绝不能扫大家兴，美其名曰，以毒攻毒。这下好了，彻底扑街了。 幸好，我有各种神奇的方子在手，什么冰糖炖柠檬，柚子蜂蜜茶，都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶，相比起前两款茶，罗汉果甜味是蔗糖的300倍，但却几乎没有一丝热量，是怕甜人士的理想代糖。
By 烘焙帮阿涛
用料
雪梨 1个
罗汉果 1/4个
清水 适量
做法步骤

1、雪梨洗净去皮。

2、切小块装入碗中。

3、敲开罗汉果，取1/4罗汉果待用，不要太多了，否则会很甜。

4、将罗汉果跟雪梨放在一起，注满清水。

5、水沸后转小火，炖40分钟。

6、清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
小贴士
1、罗汉果不要太多，否则会太甜，而且汤色会过深。 2、罗汉果跟桂圆、菊花、银耳一起用也是很好的。
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最近的天气忽冷忽热，又碰上流行感冒，小编和家人就华丽丽的中招了。感冒咳嗽，无奈还不喜欢吃药，于是就做这一碗雪梨罗汉果汤。

罗汉果主要的功效是治肺热痰多咳嗽，我和宝宝都是因为伤风感冒后引起的上火，嗓子发炎转变成痰多咳嗽，所以喝罗汉果水是最简单的方法之一。

罗汉果再加上润肺化痰的雪梨，效果就翻倍了。而且罗汉果价格实惠，一个才两块钱，比买药强多了，炖出的雪梨水甜甜的，宝宝还挺喜欢。虽说药膳好，但是一定要知道自己是啥症状，对症下药，切勿盲目食用，如果是凉咳，就会适得其反。

这款汤做法特别简单

准备食材：雪梨一个、罗汉果一个（中药店就有）

1、雪梨洗干净去皮切块、罗汉果洗干净敲碎捏成小块，雪梨皮不要扔留着一起炖。

2、我加了一小块冰糖，不加也是微甜的。

把罗汉果和雪梨（皮一起）放入炖锅中，加入5碗水，炖20-30分钟就好啦，炖出来刚好3-4碗。（千万不要加白糖，白糖上火）

炖好后就趁热喝一碗吧，比吃药好多了

冰糖雪梨的熬制过程非常简单，用新鲜的雪梨，可以不去皮，洗净，然后一只梨切四瓣，可以把梨核去掉，也就是梨中间的部分剜掉，梨顶部的枝子也要去掉。然后，放入清水，比例可以是四比一。

冰糖不宜多放，正常大小十块左右为宜。冰糖要注意保存，可以放到罐子里盖紧盖子，也可以就放在原包装袋子里，用夹子加好袋口，避免阳光直射。

我家熬制冰糖雪梨汤的时候习惯放一些红枣，不宜多放，完全起到辅助的作用。但是，可以增加雪梨汤中的营养，红枣补血补气，也会让雪梨汤增加一股枣香。另外，也可以放一些银耳，也是起到辅助的作用，而且银耳也有润肺的功效。

食材准备好后，就可以上火慢熬，可以中火烧开，然后小火慢熬，让食材充分地熬出汤汁，这样口感和营养也更加的美味和充分。

如果肠胃不好，含凉大，建议不要多喝冰糖雪梨汤，雪梨和冰糖都是主寒的食材，因此容易加重胃部的寒气，日夏养花网造成脾胃不和。冰糖雪梨基本上主要还是用于清肺火，如果最近内火比较大，而且咽喉肿痛，可以喝一些冰糖雪梨，起到清咽润肺的效果。